Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
| Tweeter | Imprimer | Ajouter à mon livre de recettes | Donnez votre avis | Notez la recette |
Dans un mixeur (ou blender) mettez le lait, la glace à la vanille Dukan et l'arôme.
Mixer jusqu'a que la glace devienne lisse et onctueuse.
Versez dans un grand verre et sirotez le à la paille.
Pour une seule personne.
Trés rafraichissant avec les beaux jours qui arrivent et surtout trés rapide à faire quand l'envie de sucré se fait irrésistible !
Pour les personnes qui aiment vraiment le gout sucré vous pouvez rajouter de l'édulcorant à la préparation ou bien un stick de Canderel vanille mais pour ma part c'est largement assez sucré avec la glace et l'arôme vanille !
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
Notez la recette
Recette favorite de 28 Proteinautes
|
Autorisée dans les phases :
|
Le lundi |
Recette Dukan proposée le 17/05/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
|
|
|
|
|
- 
-
vous l'avez faite vous même la glace a la vanille ou l'avez acheté?
- -
Ce sont des glaces de la marque "régime Dukan", tu peux les trouver chez casino, U, et bientôt carrefour
- -
exact, ce sont des glaces ttes prettes que l'on trouve ds le commerce mais ca marche également si tu fais toi meme ta glace et tu peux varier les parfums avc les aromes, fraise, cerise, chocolat ect!!!!!!
- -
J'ai oublié de preciser que le lait écrémé doit étre bien frais!!!!!!!!!!
Top 10 des créateurs de recettes
Les recettes les plus consultées
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
