Mon Régime Dukan
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Montez les blancs d’œuf en neige. Ajoutez les sticks vanilla et mélangez à l'aide du batteur.
Dégustez !
C'est vite fait, c'est bon et ça cale ! Idéal pour limiter les laitages.
Peut se décliner avec de l'édulcorant nature et des arômes.
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 52 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 29/07/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Restification, cv'était un peu écoeurant a force LOL, mais j'ai les blancs depuis hier donc fallait les prendre. J'ai mis un verre de lait a chauffer, avec de l arome vanille + hermestas = creme anglaise de feignasse au MO.
J'ai fait cuire au Mo mes blanc,
HOP HOP îles flottantes de Mme j'ai la Flemme ce soir, j'ai tout bien mangé LOL
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excellente recette,simple,rapide.
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j'ai rajoutée les jaune d'oeuf que j'ai blanchi avec le caderelle vanille et rajouté de larome vanille !!! c 'est Exellent on croirais manger de la glace a la vanille en mousse !
vraiment trés bon 
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Tres bon ! Au congel, ca fait de la glace a la vanille (il faut la sortir un moment avant pour pas qu'elle soit trop dure =) )
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C'est bon, j'aurais du rajouter plus d'édulcorant... Je n'ai pu qu'en goûter un peu car j'avais peu de mousse au final... le fond était liquide (un peu plus que la nuit au réfrigérateur) je ne sais pas pourquoi... Déçu
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