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Recette Dukan Nouilles au Poulet

Régime Dukan (recette minceur) : Nouilles au Poulet #dukan https://www.proteinaute.com/recette-nouilles-au-poulet-12370.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire cuire, le konjac rincé sous l’eau froide, durant 5 min dans l'eau bouillante. Essorer puis réserver.

Dans une sauteuse, faire revenir le poulet, coupé en petits morceaux, avec l’ail 5/6 min sur feu vif. Puis ajouter le jus de citron, le tabasco et le sel.

Ajouter les nouilles et faire sauter le tout. Ajouter enfin le pesto et bien mélanger.

Servir chaud.

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 381 recettes de Utilisateur135602

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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mardi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 2

Recette Dukan proposée le 29/10/2015

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de Nini1210 sur Proteinaute

Nini1210 - Vers la courbe - le 30/10/2015 à 21:03

Elle m'a l'air appétissante cette recette. Hop dans mes favoris pour la tester.

Avatar de Utilisateur135602 sur Proteinaute

Utilisateur135602 - le 30/10/2015 à 22:10

Bonsoir Nini1210,

oui c'st vraiment bon et facile à faire, juste un peu plus long pour le pesto poivron rôti, mais ça vaut le coup, miam miam,

tiens moi au courant si tu le veux bien ! mci pour ton message

Avatar de Nini1210 sur Proteinaute

Nini1210 - Vers la courbe - le 07/11/2015 à 14:33

Super ta recette je me suis régalée à midi, merci pour cette idée.

http://www.proteinaute.com/forum/c_est_reparti_j_espere_pour_la_derniere-4941(...)

Avatar de Utilisateur135602 sur Proteinaute

Utilisateur135602 - le 09/11/2015 à 09:26

De rien Nini1210. Contente que ça t'ai plu. et merci

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