Mon Régime Dukan
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Dans un tupperware, mélangez le son d'avoine, le son de blé, le fromage blanc, l'arome beurre, la levure et un oeuf. Faites cuire au micro-onde 3 min 30 puissance 850W.
Pendant ce temps, faites bouillir une casserole d'eau, et faites cuire les 2 oeufs restant 3 minutes.
Découpez le pain en moulillettes, et faites le légèrement toaster.
Dégustez.
Une recette toute simple et agréable.
Méthode Dukan classique |
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Recette favorite de 139 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 29/01/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Un classique mais ça fait tellement du bien de pouvoir manger ses oeufs avec des mouillettes!!! Et en plus c'est bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Parce que les choses les plus simple, sont les meilleurs !
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surement mon repas de ce soir miam flemme peut rimer avec gourmandise nn ???? 
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