Mon Régime Dukan
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Mélanger tous les épices avec le poulet. Mettre au four à 200° pendant 25 min.
Rajouter plus d'épices à tajine si vous voulez plus de goût.
Bon app !
1 personne
Préparation : 10 min
Cuisson : 25 min
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 20/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Healthy bread (pain complet aux oméga 3 sans map ni pétrissage) |
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Je vais essayer avec du blanc de poulet ce sera certainement meilleur que cuit avec du bouillon de poule dégraissé. A tout à l'heure pour le verdict et encore merci pour cette suggestion
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n oubliez pas d enlever la peau !!
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