Mon Régime Dukan
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Faire revenir le hachis puis ajouter un oignon émincé. Bien faire revenir.
Ajouter le poivron coupé en lamelles et les haricots verts.
Laisser cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.
Ajouter la boîte de tomate en dés.
Assaisonner et laisser cuire à couvert 15/20 minutes.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 1 Proteinaute
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 13/04/2016
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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coucou
recette mal classée... elle contient des légumes donc pl
bye
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mince ça n'a pas prit quand j'ai mis PL .. il n'y a pas moyen de modifier?
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je pense que seule proteinaute peut y remédier
bon sinon rien qu'à voir la photo (très appétissante d'ailleurs) on s'aperçoit bien que c'est PL
bye
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Ah zut zut, j'avais bien corrigé, mais la recette semble rebelle ! Cette fois ci c'est bon 
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