Mon Régime Dukan
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Éplucher les poires les couper en deux, les passer à la poêle pour les faire dorer faces coupées au fond, déglacer avec du vinaigre balsamique couper le feu avant que le vinaigre soit tout évaporé.
Les placer dans un plat à gratin, couper des morceaux de fromage de votre choix, j'ai mis des carrés à l'emmental mais au bleu ou camenbert....çà doit bien le faire aussi ;).
Faire dorer sous le grill.
C'est juste.......trop bon et très vite fait !
remerciements à la maman à Clara , il a fallu trouver un truc pour remplacer le miel mais c'est très très bon merci ;)
Méthode Dukan classique |
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 27/10/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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l'olive.....c'est juste pour la déco hein!! .... 
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Ben non, je pense que c'est en accompagnement, ce sont des poires au fromage.
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moi je trouve ca mieux a manger avec. J'ai fait a mon copain il a dit que c'etait bon, meme avec l'olive. c'etait peut etre pour me faire plaisir apres.
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Oh my god!!! Mais quel délice!! Sans olive et sans edulcorant avec de la mimolette comme fromage une vraie tuerie!!! Merci!!!!
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