Mon Régime Dukan
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E peluché vos pommes les coupé en lamelle fine.
Mélangé les oeuf le lait la farine édulcorant.
Mettre les pomme dans le moules bien rangé versé la pâte dessus au fours 30 minute à 190°.
Mon moules fait 8 grosse part.
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 31 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 25/10/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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avec un filet de sirop d'erable le top
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Fait cet après-midi miammmmmm !!!!! Même mon mari à adoré et les enfants en ont pris pour leur gouter !!!! reste plus grand chose pour moi snif !!! heureusement c'est vite fait
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les petits ne m'en laissé qu'un petit bout !!!! super consistance comme on les aime hein Nathalie (rires)
à refaire .... celui là je l'ai fais avec des coings à défaut de pommes, excellent
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merci elrik
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attention !!!!! pour celles et ceux qui font la méthode escalier
bonjour
il me semble que cette recette n'est consommable qu'à partir de jeudi
(à la place du pain complet) et non mercredi comme indiqué puisqu'elle contient de la farine complète
bye
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