Mon Régime Dukan
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Préchauffez le four à 180°C.
Videz les pommes (en gardant un chapeau pour la présentation) et les placer dans un petit plat avec un peu d'eau dans le fond du plat.
Fouettez l'oeuf avec le lait et l'arôme caramel (je ne mets pas d'édulcorant car le jus rendu par la pomme sucre assez à mon goût), en garnir les pommes et enfourner pour 30-40 minutes de cuisson (selon le type de pommes).
Servir tiède avec éventuellement une chantilly dudu.
Dessert pour 4 personnes, 5 minutes de préparation, 30-40 de cuisson.
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
Notez la recetteRecette Dukan Recette favorite de 117 Proteinautes
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Recette Dukan proposée le 28/09/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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