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Recette Dukan Sauce thon délicieuse

Régime Dukan (recette minceur) : Sauce thon délicieuse #dukan https://www.proteinaute.com/recette-sauce-thon-delicieuse-4060.html

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Tout mettre dans un mixer dans cet ordre jusqu'à ce que cela deviennent bien mousseux presque un peu liquide.

 

Un régal même tout seul à la cuillère... ;-)

Idéal pour ceux qui adore le thon comme accompagnement de farce ou pour saucer.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 11 recettes de Kalinou

Recette favorite de 202 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 19/03/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Perledelait sur Proteinaute

Perledelait - le 17/04/2011 à 23:00

Miam !!! et hop j'adopte. Je ferai ça surement très bientôt parce que j'adoooore !

Avatar de Kalinou sur Proteinaute

Kalinou - Vers la courbe - le 19/04/2011 à 16:52

Pour faire le "vitello tonnato" ce fut une tuerie les filles!!!!

Avatar de nelyne sur Proteinaute

nelyne - Vers la courbe - le 10/04/2012 à 16:12

recette testée et approuvée

impeccable pour mettre sur une pizza j'y avais rajouté des noix de st jacques

et ce fut parfait pour une journée PP

merci Kalinou pour cette recette

Avatar de zazabo sur Proteinaute

zazabo - Vers la courbe - le 10/06/2012 à 19:32

trop booooooooooooonnnnnnnnnnnnn !!!!! un régal pour toute la famille ! attention au dosage de la moutarde !

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