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Dans une casserole, faites chauffer votre lait avec les carrés frais. Mixez dès que c'est chaud et assaisonnez (sel, poivre, ail, persil et citron).
Faites cuire les konjacs comme indiqué sur le mode d'emploi (1min à l'eau bouillante) et disposez les dans une assiette.
Recouvrez de la sauce puis des tranches de saumon coupées en carré.
Plat rapide et efficace.
Ne pas faire trop chauffer la sauce pour éviter les grumeaux.
Pour une personne
Méthode Dukan classique |
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Recette favorite de 38 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 19/02/2014
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Merveilleuse recette, rapide et efficace! Réalisée avec des konjac pour moi, et des tagliatelle pour mes invités, tout le monde a adoré et je ne me suis pas sentie exclue malgré mes nouilles.
Merci!!
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Bonjour,
Peut on consommer ces tagliatelles pendant le jours pp?
Merci
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Bonjour ,
non pas possible ,
pour avoir une réponse rapide à ce genre de question il suffit de regarder un peu en dessous de la recette , il y a des petits ?ufs représentants chaque phase du régime , attaque, croisière, consolidation et stabilisation , ici celui de la phase attaque n'y est pas
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