Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Faire cuire les légumes et les poires avec le bouillon cube et l'eau, ajouter le sel, dans un récipient à couvert ou auto-cuiseur, dès que les légumes sont cuits les passer au blender en y ajoutant le carré frais, servir dans des bols avec de la noix de muscade rapée.
Vous pouvez servir avec des croutons de pain grillé dudu.
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Velouté de cresson et courgettes aux dés de poulet au thermomix |
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 2 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 12/10/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Mamie peux tu me dire stp pour combien de personnes cette soupe et combien de temps elle peut se conserver.
Merci
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coucou ange , la soupe se conserve entre 4 à 5 jours au frigo , pour le nombre de personne ça dépend la quantitée que chaque personne
mange !!!!!! perso j'en ais congelé que je resortirais dans quelques jours ,car j'aime bien varier
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Alors je n'aurai jamais imaginé manger une soupe sucrée salée... elle est juste surprenante, excellente, je ne trouve même pas les mots !!
j'ai utilisé des poires williams rouges bien odorantes et sucrées
UN REGAL cette soupe
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merci ange , mes petits-enfants l'ont aussi adorée avec des vermicelles en plus pour eux
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