Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Tout d'abord hachez au mini hachoir les carrés et le surimi, les déposer dans la verrine.
Ensuite hachez toujours au hachoir le blanc préalablement découpé grossièrement avec le fromage le blanc et couvrir avec la première couche de la verrine.
Réserver au frigo
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 23/09/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Alléchante votre recette!
Vous devriez l'inscrire au concours "le surimi du mois" sur www.***.com
Il y a un bon d'achat de 150? à gagner sur la boutique en ligne www.***.com
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bonjour.. un petit pot c est quel volume SVP ? merci a vous...
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125g
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Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
