4 aout j'attaque !!

Posté le 04/09/2014 à 19:00

Bienvenue Mary.

Envie de crêpes ce soir chez moi. J'ai dégainé une recette du du. On verra si ils s'en aperçoivent... parce que d'extérieur, on dirait des normales !

Je vais en manger une salée avec du jambon blanc et un oeuf au plat, et une sucrée avec du canderel vanille.

Demain je me pèse mais je me sens gonflée. La rentrée me fait rarement perdre du poids... surtout cette année car je change de bahut. J'ai un peu de mal a trouver une nouvelle organisation quotidienne. Avant je bossais a45mn de chez moi. 1h30 de trajet par jour. CC'était la course permanente. Maintenant, je suis a 10mn de chez moi... j'ai 1h de plus dans mon quotidien... je suis un peu perdue pour l'instant. Il ne faut pas que je craque et que je me mette a grignoter pour passer le temps !!!

Au fait, où est Arthur ????

Posté le 04/09/2014 à 21:16

Mdr Dada, génial ton test !! La recette m'intéresse hein Et sinon ce nouveau bahut, plus près de chez toi, il est cool ?

Bienvenue Mary, -1kg4 en 3 jours, ça promet

Posté le 05/09/2014 à 06:51

Maxi deux par jour

Posté le 06/09/2014 à 18:53

Toujours la dada moi ici c'est stagnation ! Pas plus a raconter. Toujours a fond dudu. Et papi va beaucoup mieux !!! Bonne fin de week les amis. A pluch

Posté le 07/09/2014 à 10:17

je stagne aussi... la faute à la semaine de rentrée. faut retrouver une organisation quotidienne cohérente...

ça devrait aller mieux la semaine prochaine je pense.

au programme du jour : lapin chasseur dudu et gateau roulé à la crème de citron dudu.

je vous ferai des photos si c'est beau

bon dimanche

Posté le 08/09/2014 à 09:30

Coucou tout le monde !

Ici la semaine démarre sur de la bonne humeur et sur les chapeaux de roue !!! 76,6 kg au compteur ce matin yesssssssssssssssssss Audrey je suis repassée en tête mdr !!! mais j'arrive en zone rouge bientôt alors bon peut être que la joie sera de courte durée afin de laisser un peut d'avance a Audrey lol !!!

Eh bien dada et Audrey je constate que nos chiffres parlent d'eux même : 76,6 pour l'une, 76,7 pour l'autre, et 76,8 pour la dernière. Bon Whaam possède une large avance certe lol !

Whaam fait attention pas trop de craquage sinon derrière c'est compliqué... reprend vite tes bonnes habitudes dudu !

Bonne journée à tous ! a pluch

Posté le 08/09/2014 à 22:03

Coucou,

j'espère que tout roule  ici c'est grand soleil, j'ai fait ma petite journée PL trankilou !

Et les 500g de makis sont repartis lol ! Pour la crème légère, aucune idée Céline, désolée...

Bon courage les Dudu 

Posté le 09/09/2014 à 11:32

Hello tout le monde !!!

Attention les filles avec vos écarts........... Nous faisons tant d'effort pour vaincre ces kilos en trop alors pourquoi s’infliger cela. Je sais que c'est dur et très long mais ça va l'être encore plus si vous vous dites "aller une petite glace ou un pti resto c'est pas dramatique je perdrai tout la semaine suivante ou je ferai des jours pp a l'affilé..." à chaque nouvel écart vous repoussez votre perte de poids et ça va devenir tellement lent pour vous que vous allez vous lassez et par conséquent vous octroyer des écarts supplémentaires, c'est un cercle vicieux !

Simplement je suis sur ce forum pour que l'on se soutienne et j'apprécie vraiment papoter avec vous! Un petit rappel à l'ordre sans méchanceté évidemment bien au contraire on avance ensemble dans cette aventure et se dire les choses est essentielle.

Bref faut vraiment faire attention au écarts qui peuvent tout compromettre. Et quel dommage avec tant d'effort...

Nathalie, je fais quasiment pas de sport depuis deux semaines et ma perte se fait sans problème car je ne fais aucun écart. Ta perte est lente car comme tu le dis très justement tes écarts te coûte 2 kg a chaque fois. Donc regarde si tu ne faisais pas ces écarts ta perte se ferait beaucoup plus vite sans pour autant t'acharner en sport.

J'espère sincèrement que vous ne prendrez pas mal mon petit remontage de bretelle en règle ! J'ai appris à vraiment apprécier votre compagnie quotidienne alors si je peux être la pour vous...

Bisous à vous. A pluch !!!

Posté le 09/09/2014 à 12:05

Salut les filles !

Tout à fait d'accord avec Céline, tout est une question de volonté et se permettre de faire un écart est un manque de sérieux que nous ne pouvons pas nous payer quand notre santé est en jeu !!!

Enfin c'est mon avis, c'est sur que pour le sport c'est pas toujours évident mais pour le choix du repas ça ne dépend que de nous ^^

Perso cela fait 36 jours et je n'ai fait aucun écart ni toléré preuve qu'on peut y arriver et le moral ne s'en porte pas plus mal car quand on résiste on est encore plus fière de l'avoir fait !

Bref quand vous allez craquer posez vous la question : "est-ce que la satisfaction de manger ce truc interdit va valoir la déception de monter sur ma balance et voir ces kilos repris ?"

Allez hop tout le monde se remotive à fond, rien de méchant à cette remise des pendules à l'heure bien sur !

Et dite vous qu'en plus c'est dur pour celles qui ne craquent pas de voir les autres elles en profiter pour se lacher ...

A bientôt les nanas (et Arthur ?)

PS : Céline je t'ai doublé à nouveau ^^

Posté le 09/09/2014 à 18:48

Coucou vous toutes !

Oulala tous ces conseils, c'est bien trop lol ! Tout va bien, je vous assure ^^

Plus sérieusement je suis toujours motivée à rééquilibrer mon alimentation  Oui j'ai mangé du riz avec des algues et du saumon vendredi lol mais je ne pars pas en cacahuète rassurez-vous  Je suis toujours en 2PP/ 5PL et ça me convient complétement, donc je continue en ce sens...

BiZZ les wariors !

Posté le 10/09/2014 à 09:44

Coucou les filles!

Si vous êtes toujours motivées c'est l'essentiel... bon ici jour de pesée - 300 gr c'est toujours ça de pris ! lol. Jeudi soir c'est soirée professionnelle dans un bar tapas... Géniaaaaaallllll pourrais ni manger ni boire un coup je déteste ça grrrrrrrrrrrrrrrr! La seule satisfaction que j'aurais c'est de pouvoir remettre de beau vêtement de sortie avec une silhouette affinée et de pouvoir plaire un peu plus à nouveau même si j'ai mon doudou à la maison depuis 7 ans ça fais toujours plaisir de voir que l'on plaît toujours... lol

Aller c'est boulot maintenant ! a pluch les filles !

Posté le 10/09/2014 à 16:03

coucou !

contente de voir que ça papote et que ça va bien chez vous.

ici j'ai un souci avec le régime : j'ai des aphtes à plus savoir qu'en faire dans la bouche. c'est très désagréable. j'ai contacté mon médecin, il pense que ça vient du régime... vous en pensez quoi ?

Posté le 11/09/2014 à 13:31

Hihihihihi !!!!

(Pour tous nos désagréments !!!!). MDR

j'ai pas les aphtes mais le reste !!!!

Quelques chemins gum .... En attendant !!

Mais un peu de légumes calme ça ....

D'un autre côté .... Ce processus .... Je l'appelle " je pue donc je maigris".

Courage ce n'est qu'un mauvais moment !!

Bonne journée