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- 5.9 kilo en 3 semaines....

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leonore 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 19:23 oui c clair mais bon comme on dit la mechanceté est gratuite lol et la gentillesse payante mdrrr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/01/2012 à 19:24 c'est clair leonore, vivement qu'on soit des "bombasses"^^!!!
miss0011 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 19:26 vous allez le devenir les filles!!!
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/01/2012 à 19:27 vivement lol
miss0011 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 19:29 je vous laisse car je vais dîner, j'ai les crocs! bonne soirée.
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/01/2012 à 19:29 moi aussi je file, bonne soirée et bon app^^
leonore 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 19:36 bonne soirée et bonne ap Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 21/01/2012 à 19:44 Toutes parties manger... je vous laisse un petit message à lire demain ou après-demain alors !!! J'ai commencé le 2 janvier également et ça se passe plutôt bien. J'ai moi-même pas mal de route à faire pour atteindre mon objectif mais je suis motivée et prête à soutenir les autres !!! (calculé d'après le site... j'aimerai même aller en dessous (69kg pour avoir un IMC normal... on verra si ça marche sur mon corps !). Cette semaine, je n'ai perdu qu'un kilo mais avec un repas interdit (d'anciens collègues à qui je ne veux pas encore parler du régime... j'attends un peu encore et c'était une d'entre elles qui cuisinait pour les autres). J'ai choisi l'alternance 1/1 car je pense tenir de cette manière, c'est mon premier régime, il était temps ! Je ne sais donc pas comment mon corps va réagir... Je pars à l'aventure donc, et si vous me le permettez aussi, j'embarquerai volontiers avec vous ! Biz

kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/01/2012 à 19:47 bien sur audrey bienvenue a toi, nous allons combattre ensemble ces kilos qui nous bouffent la vie^^, 5kg en 19j c déjà très bien félicitations a toi, tu peux être fier de ce debut de combat^^
janys 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 19:47 Salut les filles moi aussi j ai commencer le 3
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/01/2012 à 19:48 bien venu a toi janys, presque six kilos c'est un bon début, bravo a toi
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 21/01/2012 à 20:15 Merci kelya78 ! Oui, on les vaincra jusqu'au dernier !!!
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/01/2012 à 20:17 oui ça c'est certain, allez les nanas on lâche rien et on est motivée c'est comme ça que ça payera
Utilisateur88083	Posté le 23/01/2012 à 13:55 bonjour les filles.... dur dur ce lundi je ne craque pas mais je n'ai pas le morale.... bises bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miss0011 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 16:54 qu'est ce qui t'arrives indy? en tout cas félicitation de ne pas avoir craquer )) manger ne te redonneras pas le sourire, la perte de ses satanés kilos un peu plus... bon courage.
Utilisateur88083	Posté le 24/01/2012 à 07:52 merci miss, tu as raison manger me redonnera pas le sourire c'est ce qui fallait que j'entendes ou alors que je lises..... bon je suis rebooster pour la semaine.... pour moi c'est tres dur le lundi toujours un peu demoralisée... bonne semaine miss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur86614	Posté le 24/01/2012 à 10:22 bonjour !! moi jai commencer le 3 janvier et a lire vos commentaire sa me donne plein d'espoir et de motivation merci et merci encore Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miss0011 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 15:24 Coucou les filles! alors comment ça va? moi, toujours en mode stagnation mais je persévère...
Utilisateur86614	Posté le 26/01/2012 à 17:32 moi aussi je stagne !!! j"avais meme pris 600gr !!! grrrrrr mais bon je tiens bon et je me dis allez ma zalie soit forte et tiens bon lol et c le meme conseil pour vous toute !!! bize Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur88083	Posté le 27/01/2012 à 08:29 coucou les filles!!!! allez il faut garder le moral, il faut se dire que si on stagne c'est normal c'est le corps qui réagit.... pour mieux redemarrer dans quelques jours..... allez il faut tenir bon;.; c'est l'hiver, il faut en profiter pour faire le régime et au printemps A NOUS LES MAGASINS, LES PETITES TENUES, LE SOURIRE AU LEVRE en entendant tout le monde nous dire, mais qu'est ce que tu as maigrie tu es resplandissante...etc.... alors la le bonheur pensez y moi j'essaye pleins de petit truc comme ca pour me motiver.... meme si en début de semaine c'est toujours dur.... Aujourd'hui j'ai enfin réussi mettre un petit haut en satin que j'avais acheter il y a 3 mois sans l'essayer en me disant c'est ma taille.... mais je n'ai jamais réussi a le mettre, mais aujourd'hui je le porte...... ALLEZ VRAIMENT TENEZ BON LES FILLES ON VA Y ARRIVER BISOUS ET BON WEEK END A TOUTES Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86614	Posté le 27/01/2012 à 19:19 hihihihihicool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur88083	Posté le 29/01/2012 à 08:30 Bonjour les filles!!!!! alors comment c'est passée cette semaine pour vous???? bon week end bises. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/01/2012 à 18:35 coucou les filles, comment ça va???? moi cette semaine pas top indy, je ne bouge pas sur la balance grrrrr ça m’innerve lol, mais bon faut perseverée Sinon et vous? les réglettes descendent doucement c'est encourageant tout ça, allez on lache riennnnnnn
Utilisateur88083	Posté le 30/01/2012 à 17:40 Bonsoir Kelya 78, oui il faut persévérer c'est sur que c'est quand meme demoralisant mais il faut tenir le coups... si ca stagne c'est pour mieux repartir de plus belle courage courage..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2012 à 18:04 On y arrivera toutes à notre rythme avec des bas, mais surtout des hauts, on y croit !!! Ma fin de semaine a été, même loin de chez moi. Seul le petit déjeuner a été réellement Dukan mais il semble que cela n'ait pas eu d'impact... on verra dans quelques jours, s'il y a un effet rebond. Tout se passe bien en fait. Aller voir ma meilleure amie m'a fait beaucoup de bien au moral et ça c'est essentiel. Et puis, j'ai un entretien pour un boulot de 3 mois vendredi... ce n'est pas grand chose, peut-être ne serais-je pas prise mais obtenir un RDV... ça fait également du bien... Même si ça n'aboutit pas, savoir que notre CV a au moins intéressé, ça rebooste... Voilà, je tenais à partager ça avec vous. On ne se connait pas, vous n'avez pas d'attentes particulières quant à ma réussite, vous ne me jugerez pas, je ne vous décevrai pas... Aller, on y croit dans tous les domaines !!! Biz

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