- 5.9 kilo en 3 semaines....

Posté le 31/01/2012 à 19:13

c'est clair indy, on va attendre que la machine reparte vivement pour encore plus de motivation^^!!!

Posté le 01/02/2012 à 17:54

comme kelya un bon gros m*rd* pour ton RDV...; De plus tu dois etre mieux dans ta peau depuis ta perte de poids, tu va y allez radieuse et tu vas le décrocher se boulot....

bonne continuation..... bises

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Posté le 02/02/2012 à 10:13

@indy30, oui, je vais y aller un peu plus libérée, je ne serais pas la seule mais je vais faire de mon mieux pour l'avoir.

@Kelya78, tu y seras bientôt !!! C'est déjà bien commencé !

Biz

Posté le 03/02/2012 à 19:35

L'entretien s'est bien passé, c'est une présélection, le patron refera des entretiens avec ceux qui ont passé la première étape ; ce n'est pas mon domaine alors on m'a dit clairement qu'à compétences égales... on préfèrerait quelqu'un de la partie... Avoir un entretien, c'est tout de même une bonne chose, se confronter à nouveau à des questions bien précises c'est un exercice utile pour la suite et d'autres entretiens (pas que je parte perdante mais ce n'est qu'un CDD d'hôtesse de caisse pour la saison jardinerie qui approche).

Sinon, ça va ; pas d'eau au robinet ce matin avant l'entretien, la panique !!! C'était tout le quartier... une canalisation en amont qui n'aime pas le froid !!! Mais c'était revenu après intervention quand je suis rentrée ; toilette à la bouilloire d'eau minérale, cool !!! J'ai failli m'ébouillanter quand le chien de ma tante a renversé ma tasse de thé cet aprM... Mais ça va, je vais bien dormir après cette journée je crois !!!

Posté le 04/02/2012 à 20:19

coucou audrey, bien sur que ca se voit, tes traits sont bcp plus voyant, ca te rajeunit, et en plus on a le droit a un sourire, que du bonheur^^, je te souhaite bon courage pour la suite de ton parcours, moi aussi j'ai eu un petit coup de mou et j'ai aussi fait un petit avant pendant des fois ca aide

http://www.proteinaute.com/forum/avant_pendant_petite_baisse_de_moral_alors_j(...)

Je te montre tu me diras ce que tu en penses^^

Biz les filles

Posté le 07/02/2012 à 17:32

coucou audrey, je vais allez voir ton mot j'ai pas vu encore^^, oui tu as raison ton sourire est plus naturelle, c'est le début de la liberté, tu avance bien 8kilo c super, allez on se motive et on continue comme ça, bientôt on pourra se la "raconter" ))

Posté le 11/02/2012 à 17:26

bravo pour ton kilo en plus de perdu audrey c bien continue comme ça, moi c clair que j'ai hâte de passer le cap des deux chiffres, mais la balance résiste lol, mais j'y suis presque alors je reste motivée, moi non plus mes kilos ne me manquent pas ))

Posté le 13/02/2012 à 13:41

kelya bientôt les 2 chiffres!!! tu as de quoi être fiére...

félicitation audrey pour tes - 9 kilos

bonne journée et à bientôt les filles.

Posté le 14/02/2012 à 09:04

Hello,

Miss, merci pour les encouragements, ton parcours est formidable, j'espère suivre ton exemple.

Je te remercie pour les recette Kelya. J'adore le saumon aussi, hop les recettes dans mes préférées pour les tester !!!

La pâte à pizza je la fais avec du fromage blanc et du lait écrémé en poudre, l'arôme pain grillé et de l'origan, basilic ou autre, c'est pas mal et sans sons (je les prends toujours le matin, ça me rappelle mes petits déj d'avant aux flocons d'avoine !!!).

J'ai testé quelques recettes du site mais le plus souvent pour mes envies sucrées... j'ai parfois été déçue alors c'est sympa d'avoir un avis.

Pour mes recettes salées, j'adapte ce que je me cuisinais avant à la mode Dukan. J'ai quand même testé les rillettes de thon que je faisais avant avec du St morêt : http://www.proteinaute.com/recette_rillettes_de_thon-124.html ; c'est sympa, en PL, je mets ça avec de la salade, ça remplace la sauce, c'est très frais. Ma mère a bien aimé aussi.

Sinon, j'en ai sélectionnées quelques-unes à tester mais il y en a tellement !!! Je crois que je vais tenter ton saumon et fondue de poireaux en papillote très bientôt.

Je profite de la présence de ma grand-mère chez ma mère cette semaine ; je peux lui faire des desserts lights du coup. Elle a eu droit au fondant au chocolat (mon petit gâteau anti-craquage), elle a été épatée par la rapidité de cuisson grâce au micro-ondes !!! Prochaine recette que je leur ferai : île flottante (du livre).

Hier soir, 3/4 d'heure de vélo et ce matin encore un 1/4 d'heure et mes abdos quotidiens du matin et du soir, j'ai pris une bonne habitude.

Bonne journée !

Posté le 15/02/2012 à 17:22

Bonjour indy;, et bien ca va et toi? ton régime se passe bien?

C'est bien audrey si tu es motivée pour le sport, c'est toujours mieux d'en faire, moi a partir du mois prochain je vais me prendre un abonnement a la piscine, salle de sport balnéo et je vais allez souffrir un peu lol,

Posté le 16/02/2012 à 13:53

bonjour!!!

ca y est KELYA tu as passé les deux chiffres, tu dois etre contente....moi ca va je suis remotivée je fais un peu de sport avec la wii ca fait du bien de souffrir un peu....

Audrey tu es super motivée pour le vélo, moi je ne pourrais pas.... trop faignante....

On est toute motivée et on va reussir....

bises

bonne journée.

sophie

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Posté le 18/02/2012 à 15:17

coucou les filles et merci pour vos félicitations, c'est vrai les deux chiffres me font un bien fou, puis ça y est je suis motivée a fond du lundi au vendredi je vais faire deux heures de sport, salle cardio balnéo, je suis super contente, en tout cas bravo audrey de t'être motivée comme ça, de toute façon je crois que quand on fait un régime le sport aide énormément, c'est pas nouveau et c'est véridict alors en avant pour tous les plomber ces foutus kilos ^^, bon et votre we? le moral? tout va bien?

Audrey tu nous diras pour ton entretien en tout cas va y l'ésprit tranquille et donne tout ce que tu as, et surtout tiens nous au courant!

Bisou ))