Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2013 à 08:12
hello la triskell cie !
petit passage éclair, moi aussi ! surbookée en ce moment mais je pense à vous et vous encourage malgré les petits écarts !!! hum hum, mes santiags vont te caresser ma poulette canadienne !!! loll
on ne regarde pas en arrière ! sauf pour seféliciter du chemin parcouru ! ok ????
et on fonce vers la vistoire résolument ! yééééééééééé on est des winneurs, des winneuses !
bonne journée et bises à tutti !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2013 à 08:13
pffffffffffff les fautes ! faute avouée est à moitié pardonnée ! hihihi
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2013 à 09:43
Poulette passe 'à tire d'aile', Mikas parle de revenir 'sans faute', Aude dans son 'sous-marin' jaune, Nath nous 'fait un film', Exou en voyage perpétuel et Gavotte a ôté ses sabots ... :-(
Mal de dos (chronique ...) et bloqué à la maison pour 2 semaines, je vous envoie mon dernier zentangle (floorz, nekton, ixorus, snugs et hekzee, pour Gavotte lol).
Bisous à toutes
nathalie55
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur110781
Posté le 21/03/2013 à 21:42
Hello la funnie’s bande
@Exou, montage de l’appareil, lol. Sérieux, la perte de poids accentue les traits du visage, mais comme je suis née avec une bouille de hamster, ça se voit moins, rire
Pour les conseils, faut demander à Mikas, c’est une pro ! Faut que je m’y recolle, car des conseils en or, enfin strass, mdr
Exou, mille bravos avec les moyens du bord, et toute ma pensée affectueuse de ta jolie vie clémente.
@Mikas, quoi, qui, que, comment, tu décolles, pff, trop de lest envolé, je te colle un corps mord et t’attache à une bite d’amarrage, pliée de rire. Langage malouin de la marine, lol
Je t’envoie mon adresse en MP ce soir, même pas peur, c’est une adresse de secours, lol
@Nath, file faire ta Colombine auprès du Pierrot, mais raconte tout, sinon, je te torture très bientôt, j’amène le mathos dans coffre de toit, hihi
@Triskell, un indice svp, tu connais la défaillance de mon quart de neurone, lui maigrit, rire
Si tu es ok, je l’imprime demain et me l’affiche au boulot, la méditation et le zen - 
Rectif, vu les indices sur le nouveau zentangle, je suis larguée un max avec Newton et sa relativité, euh, non pas lui, Nekton, plancher du X, enfin floorz, je m’a gouré dans l’alphabet.
Un jour, je serais au must pour les éval, yes.
Un mot, MAGNIFIQUE
Quoi, tu refais le sous marin en apnée très bientôt, j’en ai la chair de poule, ben, les plumées de la terre des vaches. Merveilleuses photos, très bientôt, chic ‘Ouf, yes
Très bonne santé à toi
@Pouxinette, c’est juste un craquage, sans applaudir, mais avec toute ma compréhension. Et puis, j’ai pas les tiags à Mikas ni Aude, les bourricotes du lever de pattes
Bizoux les funnie's
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triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2013 à 22:06
@Gavotte : Je suis tranquille, mes zentangles sont en de bonnes mains. Je dessine pas pour moi seul : sers-toi. Pas de devinette, seulement les noms des motifs utilisés. Plus de 1000 recensés actuellement, dont 140 "officiels".
Plongée prévue dès mon retour de Bretagne, le 15 avril. Je fourbis mon matos avec impatience...
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/03/2013 à 01:43
FELICITATION NATH TRES CONTENTE POUR TOI SUPER TU VAS DEVENIR NOTRE CUISINIERE DUDU MONDIALE TU PEUX ETRE FIERE DE TOI DUKAN A QU A BIEN SE TENIR DEMANDE DES DROITS D AUTEUR S IL EDITE TES RECETTES A QUOI BON QUE NATH SE DECARCASSE DUKAN EST PRATIQUER UN PEU PARTOUT DANS LE MONDE JE SAIS QUE L ANNEE DERNIERE IL ETAIT A SHANGAI DONC TES RECETTES VONT ETRE EN CHINOIS ITALIEN ALLEMAND ANGLAIS ET J EN PASSE BRAVO ET ENCORE TOUTES MES FELICITATIONS HOURRA HOURRA POUR NATH
Utilisateur110781
Posté le 22/03/2013 à 06:04
@Hello la funnie's bande,
Oulala, Exou excitée comme une puce, ça a résonné très tôt mes ouies, rire
@Triskell, yes, merci, maintenant, faut que je choisisse car si j'en colle partout au boulot, sont capables de me demander ce que c'est, je suis mal dans mes explications tordues, mdr
Bonne journée et vivement ce soir pour moi, youpi yes
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triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/03/2013 à 08:40
Chouette, ce fofo. Il permet à des potes qui n'ont pas les mêmes horaires ou fuseaux horaires de se retrouver. J'aime.
Mail zen, Gavotte, via Flickr. Je poste un nouveau motif zentangle de ma composition sur un site spécialisé ce matin. J'espère qu'il plaira.
Tu as raison Exou. C'est un top chef dudu, notre Nath. Depuis que je suis en conso (lire "con sot" ), je cuisine Natanaël. Ma chérie adore aussi sans être au régime. J'ai hâte de voir notre nouvelle vedette à la TV. J'enregistre, à coup sûr.
Corps morD, Gavotte ? Tu es certaine ?
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/03/2013 à 09:16
dommage je ne pourrais pas voir Notre Nath nationale à la TV
Je regarderai sur internet si cela est enregistré
Gavotte super bouille pas une ride donne moi ton secret bon je sais que le froid conserve je vais venir faire un stage chez toi
bise à plus
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/03/2013 à 11:10
@Exou : ce sera de la webTV : tu pourras donc la regarder sans problème. Tu as de nouvelles photos ?
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/03/2013 à 13:04
oui mais pas énormément de mer j'en ferais au mois d'avril car j'irais sur l'ile de Cebu donc pour visiter le bord de mer et endroit susceptible d'un emménagement prochain les habitants de l'ile me disent qu'il y a un fond marin magnifique
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/03/2013 à 13:10
Utilisateur110781
Posté le 22/03/2013 à 23:14
Yes, week-end de 3 jours, je vais polluer le post à loisir, youpi
Chic’ouf, ben, non les sabots, je les garde même pour dormir, j’ai pas réussi à me roucher les ongles de pieds, je tiens à mes draps en flanelle de l’hiver, mdr
Pff, pas réussi à me connecter au Yaourt, mais accès aux z’angles, j’ai choisi le plateau apéro en bambou, va savoir pourquoi. Au fait, j’adore le bambou, tiens, le canapé extra large qui me tend les bras, et ses acolytes plantés près de la cheminée, lol
Exou, merci les pixels du nouvel appareil à zoziau, lol. Et toi, tu excites à loisir mes rêves de trublions et les eaux limpides de tes émersions.
Mikas, Aude, Nath, et Ange Pouxinette, une bise d’air frais de la Manche
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exou
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Proteinaute confirmé
Posté le 23/03/2013 à 00:35
BONJOUR GAVOTTE DONNE MOI UN PEU DE FRAICHEUR DEMAIN JE RENTRE AU BERCAIL AVEC UNE TEMPERATURE DE 38° AU BERCAIL SOUS ABRIS LA NOUS SOMMES AU BORD DE LA MER AVEC UNE BRISE LEGERE POUR NOUS REFROIDIR UN PETIT PEU TRES AGREABLE ICI RACE DE CHEVRE TRES PETITE SI J EN REVOIE CE MATIN JE PRENDRAIS UNE PHOTO POUR TE MONTRER J AI VOULU RAMENER UN BUFLE MAIS NE RENTRE PAS DANS LA VALISE TRISKELL DONC VAIS LE PRENDRE EN PHOTO JE LE METTRAIS AU DESSUS DE MA TETE DE LIT HII HII NON JE PLAISANTE D ABORD CELA NA PAS UN PELAGE TOUT DOUX JE PENSE QU IL NE CONNAIS PAS MIR LAINE ILS ONT QUELQUES POILS TRES RECHES
GAVOTTE TOUJOURS EN LIGNE PAS ENCORE DODO ?
MOI IL EST 6H20 DU MATIN JE DOIS PRENDRE LE BATEAU POUR REJOINDRE LA TERRE FERME POUR ME RENDRE A MANILLE ENSUITE ENVOL POUR KUALA LUMPUR AEROPORT NUL MEME PAS DE ROUGE A LEVRE A ACHETER A CAUSE DE LA COMPOSITION GRAISSE DE PORC MOI IL ME SEMBLE QUE C ETAIT DE LA GRAISSE DE BALAINE BON COMME C EST MUSULMENT PAS DE ROUGE A LEVRES BON JE VAIS ALLER PRENDRE MA DOUCHE HE OUI CELA M ARRIVE QUELQUE FOIS JE VOUS FAIS DE GROS BISOU NOUS AVONS UN GRAIN EN CE MOMENT ET LA PLUIE SUR LE TOIT EN TOLE BRUYANT DE TOUTE MANIERE NOUS EN AVONS L HABITUDE DEPUIS 10 ANS PLUS DE TUILES SUR LES TOITS JE NE VOUS DIS PAS LA VUE FANTASTIQUE QUE J AI DE MA CHAISE A DROITE GROS BAMBOUS ENTRE UNE SUPERBE BAIE AVEC EN ARRIERE PLAN UNE PETITE COLLINE DE PALMIERS AVEC UN RAYON DE SOLEIL DESSUE ENSUITE MA MER AVEC UNE PETITE ILE EN FACE PLUS A MA DROITE ENCORE UN ILE ET ENSUITE LA NOTRE AVEC UNE VEGETATION DES ILES TROPICALE ENCORE DES FORETS DE BAMBOU POUR TOI GAVOTTE COMME FLEURS DANS LE JARDIN IBISCUS ROSE ET PLEIN D AUTRES FLEURS VOUS AUREZ LES PHOTOS PROMIS POUR TRISKELL PHOTOS DE PLAGE AU MOI D AVRIL AUSSI NON CORAUX POISSONS DOMAGE JE N AI PAS PENSER DE PRENDRE DES PHOTOS DU MARCHE BON MAINTENANT J ESPERE TOUT TROUVER A MANILLE MES PRODUITS POUR DUDU PAS DE THE EN FEUILLES ICI UNIQUEMENT EN SACHETS MMMDE MOI QUI PENSER FAIRE MA RESERVE DE THE VERT BISES A PLUS
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/03/2013 à 00:35
BONJOUR GAVOTTE DONNE MOI UN PEU DE FRAICHEUR DEMAIN JE RENTRE AU BERCAIL AVEC UNE TEMPERATURE DE 38° AU BERCAIL SOUS ABRIS LA NOUS SOMMES AU BORD DE LA MER AVEC UNE BRISE LEGERE POUR NOUS REFROIDIR UN PETIT PEU TRES AGREABLE ICI RACE DE CHEVRE TRES PETITE SI J EN REVOIE CE MATIN JE PRENDRAIS UNE PHOTO POUR TE MONTRER J AI VOULU RAMENER UN BUFLE MAIS NE RENTRE PAS DANS LA VALISE TRISKELL DONC VAIS LE PRENDRE EN PHOTO JE LE METTRAIS AU DESSUS DE MA TETE DE LIT HII HII NON JE PLAISANTE D ABORD CELA NA PAS UN PELAGE TOUT DOUX JE PENSE QU IL NE CONNAIS PAS MIR LAINE ILS ONT QUELQUES POILS TRES RECHES
GAVOTTE TOUJOURS EN LIGNE PAS ENCORE DODO ?
MOI IL EST 6H20 DU MATIN JE DOIS PRENDRE LE BATEAU POUR REJOINDRE LA TERRE FERME POUR ME RENDRE A MANILLE ENSUITE ENVOL POUR KUALA LUMPUR AEROPORT NUL MEME PAS DE ROUGE A LEVRE A ACHETER A CAUSE DE LA COMPOSITION GRAISSE DE PORC MOI IL ME SEMBLE QUE C ETAIT DE LA GRAISSE DE BALAINE BON COMME C EST MUSULMENT PAS DE ROUGE A LEVRES BON JE VAIS ALLER PRENDRE MA DOUCHE HE OUI CELA M ARRIVE QUELQUE FOIS JE VOUS FAIS DE GROS BISOU NOUS AVONS UN GRAIN EN CE MOMENT ET LA PLUIE SUR LE TOIT EN TOLE BRUYANT DE TOUTE MANIERE NOUS EN AVONS L HABITUDE DEPUIS 10 ANS PLUS DE TUILES SUR LES TOITS JE NE VOUS DIS PAS LA VUE FANTASTIQUE QUE J AI DE MA CHAISE A DROITE GROS BAMBOUS ENTRE UNE SUPERBE BAIE AVEC EN ARRIERE PLAN UNE PETITE COLLINE DE PALMIERS AVEC UN RAYON DE SOLEIL DESSUE ENSUITE MA MER AVEC UNE PETITE ILE EN FACE PLUS A MA DROITE ENCORE UN ILE ET ENSUITE LA NOTRE AVEC UNE VEGETATION DES ILES TROPICALE ENCORE DES FORETS DE BAMBOU POUR TOI GAVOTTE COMME FLEURS DANS LE JARDIN IBISCUS ROSE ET PLEIN D AUTRES FLEURS VOUS AUREZ LES PHOTOS PROMIS POUR TRISKELL PHOTOS DE PLAGE AU MOI D AVRIL AUSSI NON CORAUX POISSONS DOMAGE JE N AI PAS PENSER DE PRENDRE DES PHOTOS DU MARCHE BON MAINTENANT J ESPERE TOUT TROUVER A MANILLE MES PRODUITS POUR DUDU PAS DE THE EN FEUILLES ICI UNIQUEMENT EN SACHETS MMMDE MOI QUI PENSER FAIRE MA RESERVE DE THE VERT BISES A PLUS
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/03/2013 à 01:15
Demain donc rentrée à la maison avec comme je l'ai dit plus haut 38° sous abrit et 50/52° au soleil donc envoyer moi de la fraîcheur et moi vous donne en échange du soleil bibise noelle
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/03/2013 à 08:59
hello la triskell cie !
ce matin café ? thé ? jus d'orange ? eggs and bacon ? porridge ? cake ? ou croissants aux amandes ? loll ))))
exou, je veux bien réceptionner 10° pour faire monter le thermomètre ambiant ! et t'envoyer un peu de surplus d'air frais !!!
gavotte, 3 jours pour danser tout ton saoul avec tes petits protégés dans la verdure renaissante de ce week-end des rameaux !
et triskell ? où es-tu là ?en pays plat ou en bretagne ?
un peu décrochée, moi ! des dodos après 1h du mat, des levers vers 6h et des journées à tournoyer non stop ! tout s'embrouille quand je lis les posts habituels (pas loin de la dizaine) alors pardon si je suis un peu évasive !
théoriquement journée + relaxe ! mais à voir !!!!
bises à tous ! et pas d'excès qu'on risquerait de regretter ! hein !
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/03/2013 à 09:41
Hello la Cie !
Exou : enfin des nouvelles ! Envoie le soleil, ici, il a neigé la nuit dernière... Brrrrrr ! Tu en veux vraiment ? J'attends tes photos avec impatience . Mon fils et sa chérie viennent d’atterrir à Jakarta. Voyage de 3 semaines sac au dos et rien de planifié. Parents un peu inquiets ...
Mikas : la vie de mamie semble harassante ! Je pense que je vais continuer à travailler le plus longtemps possible : question de santé ! Suis en Belgique pour l'instant. Bretagne dans 2 semaines. Avec Tommy : chic et ouf !
Gavotte : le plateau apéro, hein ? Je m'en doutais, grande gourmande
Un petit poisson coffre tout mignon : 3 cm de long.
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/03/2013 à 10:19
Et voici mon petit dernier. Gavotte : le format est toujours 9 cm x 9 cm. Dommage que tu ne voies pas les originaux, parce que l'ombrage ne passe pas bien au scanner.
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/03/2013 à 10:19
Utilisateur114790
Posté le 23/03/2013 à 10:51
Petit passage rapide tout va bien je rentre lundi
bisoussssssssssssssssssssssssssssss
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/03/2013 à 13:28
hello strikell si comprend ii seulement maintenant les dessin c toi
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/03/2013 à 16:11
iiii Très observatrice, notre Nath !
Audiska
346 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/03/2013 à 19:08
Coucou tout le monde
Je sors de mon sous marin pour vous faire un tit coucou
Nath et moi je suis jalouse pas droit a la bonne nouvelle alors :(
Triskell félicitation pour tes efforts !
oi ca descend ca descend 101,9 ce matin cela n’était pas arrivé depuis 6 7 ans HOURRA A MOI
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