Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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60+ et 20- : chronique d'une perte annoncée ...

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 06:48

bises particulières à exou qui n'a peut-être pas de connection dans son coin des philippines ! mais à qui je pense très fort ! tes envois de soleil, dans la grisaille de cet hiver nous manque ! si tu nous lis en sous-marin émerge !!! on a trop envie de toi ici ! et pour dudu, fais ce que tu peux ! à l'impossible, nul n'est tenu !!!

big kiss ma jolie !

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 08:07

Forum Dukan : je suis bloque a la maison par des congeres et j attends le passage du bulldozer vive la campagne je passe donc en mode teletravail mais avant cela un

Je suis bloqué à la maison par des congères et j'attends le passage du bulldozer. Vive la campagne ! Je passe donc en mode télétravail, mais avant cela, un petit tour en télédudu.

 

@Mikas : merci pour tes conseils et ton soutien. Ils me sont précieux !

 

@Gavotte : même paysage enneigé en Belgique. J'ai suivi ton conseil et j'ai ouvert un nouveau topic :

 

http://www.proteinaute.com/forum/croisiere_eternelle_ou_conso_prematuree_beso(...)

 

Mikas a raison : protège bien ton neurone du gel, nous avons besoin de ton humour pétillant, ici !

 

@Aude : tu es forte et tu surmonteras ce moment pénible. Pensées positives pour toi et ton chéri.

 

@exou : Tu n'as pas trop chaud ? Nous, ici, on supporte bien la canicule ... Des photos ASAP, on en a besoin.

 

Un poisson-citron, pour mettre un peu de lumière dans la grisaille ambiante.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 08:26

joli ton poisson citron ! et ton monde aquatique comme tes zentangles !

 

les congères, ça a du bon ! loll ))) tiens-toi au chaud, tu seras plus productif ainsi !!!

 

je vais voir ton nouveau topic !

Audiska

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2013 à 17:38

Coucou tout le monde,

 

Justement je demandai de vos nouvelles sur mon fofo

 

Chez moi 40 cm de neige route en descente, je vous raconte pas, le chéri bloqué à la maison, et avec l'annonce des -11 pour demain matin cela n'annonce rien de bon 

 

Merci Triskell pour ton soutien sans faille, vous êtes comme une famille pour moi, aller on se sert les coudes et pour la conso je suis sûr tu va y arrivé !

 

Direction ton nouveau fofo

 

BIzzzzzzzzzzzzz glacéééééé

Utilisateur110781

Posté le 12/03/2013 à 21:51

Forum Dukan : ouvrez vos ecailles et vos ouies euh je dois dire quoi deja mdr ben je laisse la parole a patte de nounours le derriere gele dans la ouate de toutes l

Ouvrez vos écailles, et vos ouies, euh, je dois dire quoi déjà !!! mdr

Ben, je laisse la parole à Patte de Nounours le derrière gelé dans la ouate. De toutes les façons, c'est la ouate qu'elle préfère, éclat de rire.

@Exou, ma bouille par mail, juste un hémisphère de retard, lol

@Triskell, un joli citron à presser sur une tranche de saumon fumé, hum, je gobe tout, les oeufs avec, pas le machin qui sort du cul des poules !

@Aude, on est jamais perdu, si parfois dans les méandres du régime et de ma tête de piaf.

@Mikas, un réel bonheur de relire tes posts savoureux et pimentés à souhait

@Pouxinette, terminé la love avec Chéri, t'es repartie dans la spirale du boulot, jolie pensée à Toi et à ce renouveau dans le régime.

@Nath, trop bonne ta terrine poireaux crevette, Tourterelle s'en ai morphalé des méga becquées, lol

http://***/archives/2013/01/29/26277437.html#c54661596

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Utilisateur110781

Posté le 12/03/2013 à 21:55

Forum Dukan : photo de ma prouesse j assume je l ai completement depenaillee en la demoulant mais dans le gosier pa ni problem

Photo de ma prouesse, j'assume, je l'ai complètement dépenaillée en la démoulant, mais dans le gosier, pa ni problem -)

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 22:25

Record de bouchons sur les routes belges ! Merci la neige :-(((

 

Jolie, ta chienne, Gavotte.

Utilisateur110781

Posté le 12/03/2013 à 22:49

Elle est comme moi, toute douce de poil à l'extérieur et mordante de la goule, mdr !!!

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 06:55

bonjour ! bonjour !

 

rassure-moi triskell, toi, tu n'as pas bougé ? les bouchons tu les as laissé aux autres ?

 

gavotte, c'est en lisant ta prose que je me régale ! très perso, fleuri ! peut-être bien qu'un jour j'en humerai l'arôme de près ! loll ))) quoique !

 

alors, il fait -11° ? restez chez vous ! et cocoone ton hom !

 

nath tjs des recettes pour faire plaisir !

 

et qui, qui zieute en sous-marin ??? hello on vient prendre un bold'oxygène par ici !!! tous sont les bienvenus chez triskell et co

Utilisateur110781

Posté le 13/03/2013 à 09:07

Hello la funnie's bande,

Bien arrivée au boulot en chantant le long du chemin à tracteur, c'est la chenille qui redémarre !!! en crissant des dents plutôt et en serrant les fesses, un peu de muscu dès le matin, j'ai ma dose de sport pour la journée !!!

Heureusement, j'ai évité la cale tout près du boulot, c'est pas une amphibomobile, ma tuture !

Café, le temps de me remettre de mon slalom en stem, hihi.

@Mikas, pour Triskell, uniquement les bouchons de Bourgogne, et là, il assure le Chic'Ouf.

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 10:44

Coucou Gavotte,

 

Parcours du combattant pour arriver au boulot ! Slalom entre les congères jusqu'à la gare, puis patience et re-patience car beaucoup de trains supprimés ou avec retard ! Grrrrrrrrrr.

Pratiquement personne au boulot. J'aurais mieux fait de continuer en télétravail ...

 

Oui, le Bourgogne et moi, c'est une longue histoire d'amour ... Chaque année, à la fin janvier, je vais participer à la Saint Vincent tournante, avec une 40aine de copains, tout aussi bourgognophiles que moi. Et ce vendredi soir, dégustation annuelle de bourgognes à Mons. Nuits-Saint-Georges de Alain Michelot et Saint-Véran de Roger Lassarat y sont mes deux préférés. Dudu à la maison, pendant ce temps. Je gère mes priorités ...

 

Mais j'aime aussi les bordeaux, spécialement les margaux. Et aussi les chenins blancs de Loire et les crus d'Alsace. Et les vins de la vallée du Rhône, etc. Quelques toscans, aussi. Sans oublier le champagne. Bon, j'arrête, car je vais grossir rien qu'en les énumérant ...

 

Bonne journée à toutes

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 10:45

Bien arrivée, Exou ?

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 12:30

hello la cie !

vous recommencez à bouger ! serrez les fesses et soyez prudents !

oui gavotte, le chic'ouf ne renoncera pas aux bouchons "de liège" je crois ! malgré les intempéries ! mdrrrrrrrrrr

alors pour moi ce midi omurice et crème soyeuse arômes pomme caramel

aujourd'hui tjs pas de neige à lyon, oufffffffff mais ciel gris et vent glacial !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 17:27

Forum Dukan : ca vient les lechage de pc mdr

ca vient les lechage de pc mdr

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 17:28

Forum Dukan : mm

mm

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 17:29

Forum Dukan :

:

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 17:30

Forum Dukan :

;

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 17:33

;

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 17:52

J'adore les mousses, Nath ! Chocolat noir, au lait, blanc et café ? J'arrive bientôt !!!! Et la tarte, c'est à quoi ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 17:53

;

Utilisateur110781

Posté le 13/03/2013 à 19:33

Sympa la réponse en simili morse, enfin martien, Nath, mdr

@Triskell, traduction, ben voir le blog, lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2013 à 19:43

Oui stri voi mon blog une dudu pp et l autre dudu croisiere conso stab

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2013 à 06:50

J'y suis très bientôt, Nath.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2013 à 07:26

Bonjours les amies dudu comment allee vous striskell ca descend la balance  je repasse hein

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2013 à 09:03

Forum Dukan : merci nath en attendant mon dernier zentangle pour vous malheureusement la numerisation degrade fortement la qualite 1 2 kg aujourd hui il me reste 50

Merci Nath. En attendant, mon dernier zentangle pour vous. Malheureusement, la numérisation dégrade fortement la qualité.

 

-1,2 kg aujourd'hui ! Il me reste 500g à dégommer ...

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