Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ktoxic
532 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/03/2014 à 22:10
Et oui mon cher baloo tu as vu ca t'a de la concurence ^^ c'est ca qui est bon ! Oui aprés je sais bien que ses kilos sont les plus facile, mais plus facile ou non je lacherai rien DETERMINE le gars
Pour les surims, c'est 8 par jours maximum ... je dis ca je dis rien :P
Et sinon oui c'est lisible comme d'hab
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2014 à 22:20
Bonjour à tous
Avec toutes ces arrivées, ce post est bien relancé et cela fait plaisir. Il y a plein de joie et de bonne humeur… Et beaucoup d’énergie !
Baloon – Où es-tu ? Tiens bon ma belle ! Ca fait tellement du bien de maigrir et de retrouver un poids « normal ». Je suis sûre que tu trouveras cette force en toi.
Ktoxic – Ta perte est fulgurante ! Des fois j’aimerais bien être « jeune » et aussi un « homme » pour perdre aussi vite !!! hehehe.
Je te souhaite de vite trouver du travail. Mais c’est clair que l’obésité est un obstacle pour cela (ne nous leurrons pas, un patron préférera une personne bien). Donc plus tu vas maigrir et mieux ce sera, pour ta recherche d’emploi.
La société n’accepte pas les gros, mais surtout cela fait du mal à notre santé tous ces kg en plus. Et c’est surtout cela qui est important : prendre soin de nous ! Parce qu’on le vaut bien…
Au fait ce n’est que maintenant que tu lis le livre du régime ? Il était temps !!!
Mamie – On va bientôt pouvoir fêter la fin de ta conso et ton entrée en stab. Bien que je sois presque sûr que cela ne changera pas vraiment ton alimentation. Un grand bravo à toi, en tout cas.
Baloo – C’est super, tu passes du bon temps en famille. Profites en bien.
C’est vrai que je partage que du bonheur avec mes perroquets.
Manu – Bon retour de vacances. Et bon retour parmi nous. Tu vas bientôt passer le cap des 2 chiffres, c’est super, ça ! Cela va te faire plaisir de revoir 2 chiffres au lieu de 3.
Koba – Avec toi, on a trouvé notre bavarde du groupe !!! Mais on aime te lire.
Bon pour ton « craquage » n’en parlons plus, c’est fait et oublié, ne culpabilise pas autant. Tu ne le referas plus et c’est ce qui compte. Tous les parcours sont semés d’embuches.
C’est vrai ce que tu dis, j’ai souvent imaginé que les gens pensaient que je manquais de force de caractère pour être devenue si grosse et c’était dur à supporter. Raison pour laquelle j’ai eu de moins en moins de vie sociale.
Excès de poids & Confiance en soi : les deux sont inversement proportionnels.
Je suis ravie que mes perroquets te plaisent, je suis raide dingue d’eux. C’est incroyable comme ces petites boules de plumes sont intelligentes et attachantes.
Super bonne idée d’avoir invité ta nièce et on est ravis de l’accueillir dans ce groupe.
Kiki – Tu es la bienvenue dans ce groupe si tu le souhaites. Présente-toi !
Tu as déjà perdu + kg en 1 mois c’est magnifique. Très bon départ. Bravo.
BlueShadow – Bienvenue parmi nous.
Tu fais le régime dans des conditions difficiles car tu es en souffrance. Et ce n’est pas forcément facile. Mais en même temps, te sentir mieux dans ton corps, t’aidera à mieux te sentir dans ta tête. Etre fière de toi pour ta perte de poids, devrait t’aider, te soulager un petit peu.
Toutes mes condoléances pour la perte de ton papa. C’est terrible. La mort est quelque chose de terrible, d’incontrôlable et qu’on a tellement de mal à affronter et supporter.
Ton papa a cessé de souffrir et de devoir se battre et là où il est, il pense à toi et t’aime. Et puis il n’est pas vraiment parti, car il est et sera toujours dans ton cœur. Et quel bel endroit pour résider, que le cœur de sa fille chérie, tu ne trouves pas ?
Merci de nous avoir dédié ton premier message et encore une fois, bienvenue parmi nous.
Bon alors on dirait bien qu’on lance le concours du post le plus long…. La compétition va être dure avec tous ces bavards.
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2014 à 22:25
On peut aussi faire le concours de celui ou celle qui site le plus tard...
Bon je sais je triche grave sur ce concours , vu que j'ai - 7h ici. mdr...
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Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2014 à 22:42
pfff... Flor la tricheuse... rires...
ktoxic
532 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/03/2014 à 23:03
Moi je suis persuadé qu'a ce petit jeu je peu la battre et sans decalage d'horaire mwhahahahaha
ktoxic
532 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2014 à 00:11
Je savais pas trop quoi faire, alors j'ai pris une photo d'aujourd'hui et l'autre à droite date de octobre ...
Je me reconnais à peine x)
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 02:38
ktoxic - Incroyable la différence ! Déjà avec -22 kg tu as vraiment beaucoup changé, cela promet pour la suite !!!
Cela se voit surtout au niveau du cou.
Au fait je voulais dire : "On peut aussi faire le concours de celui ou celle qui publie le plus tard... "
Et non pas : "On peut aussi faire le concours de celui ou celle qui site le plus tard... "
Mais vous aviez tous compris bien sûr, intelligents comme vous êtes.
ktoxic - A toi des nuits blanches, si tu veux gagner le concours ! mdr...
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 02:43
Alors ktoxic, tu ne réponds pas ? Déjà couché ? Petit joueur !!!!!!!!!
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 04:52
Faites de beaux rêves...
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 07:09
coucou les amis dudu ,
que de lecture !!, de choses réjouissantes , et plus tristes
bienvenue BlueChadow , et moi ausi je partage ta peine et te présente mes condoléances, un papa ça manque toujours , le mien me manque ,je n'ais plus de souvenir en pensée de lui , j'avais 18 mois quand il est mort , mais je ressent un vide dans certain moments de ma vie
tu as bienfaît de venir ici pour retrouver ton combât contre le surpoids , et la motivation , nous seront toujours là pour réponder à tes questions
les choses jouyeuses :
tous ces kg perdus et cette rage que vous avez tous et toutes de vaincre votre surpoids
ktoxic ,tu est méconnaissable sur cette photo , au niveau du coup comme dit flor c'est impressionnant, ça vas te motiver encore plus
pour les surimis le docteur dukan permet 8 batons par jour dans son livre " l'escalier nutritionnel " et sur le forum officiel
baloon reviens nous lire et discuter avec nous , ça te redonnera la pêche et la force de continuer ton chemin
pour moi à la porte de la stab ça ne changera rien pour l'instant , je ne fai même pas une conso comme le préconise le docteur dukan , car j'ais constaté que les kg reviendrais trop vite et ça je ne veux pas , pour ma santé !!!!! je consolide ce que j'ais perdu et ensuite je vais essayer d'en reperdre un peu si c'est possible , mais chaque chose en son temps
manue allez encore un petit effort et tu passe sous la barre des deux chiffres !!! pour le moral c'est super important !!!!!!!!
les vacances sont terminées et ta maison est redevenue pleine de mouvements avec tes trois garçons!!!!!!
ballo bonne semaine au boulot , et bientôt tu reprend le vélo
bibine ta conso se passe toujour bien ?
koba , j'aime bien lire tes messages avec une pointe d'humour !!!!!!!!!!!!!!! comme baloo et ktoxic , il va y avoir de la concurrance !!!!!!!!!
kiki rebienvenue chez nous , présente toi un peu si tu veux
jazzleen tout se passe bien pour toi et j'en suis heureuse
flor , on les aimes ses animaux quel qu'ils soient , poils,plumes ect..; et il nous le rendent bien
bon j'arrête là mon message ,
j'ais pas trichée pour la longueur , juste espacé les lignes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
à plus tard , passez une bonne journée
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz mamie
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 07:45
Salut toutes et tous,
Passez une bonne journée !!!
@++++
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 08:06
Moi je participe au concours du message le plus cours
Manue36
1264 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/03/2014 à 08:06
Bonjour plein de soleil,
Pas très réveillée ce matin, vais me faire un café !!!!! Kox, wouahhhhhh ! rien d'autre à dire............ C'est rare de me couper la chique, mais là.................
Coucou les nouvelles, bienvenue parmi nous
Hop hop hop, au boulot
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 08:08
Conso perso, OK
Bienvenue ,Kiki,, BlueShadow
Wahhhhhhhhhhhh ,Ktoxic, bonne continuation
Bis à tous
koba
307 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2014 à 09:51
Coucou à tous,
Waoooowww Ktoxic, allucinant la photo, finalement c'est pas mal aussi quand tu ne sais pas quoi faire, nous ça nous permet de te dire que pour en arriver là, tu as tout fait sauf "ne rien faire" !
BlueChadow, bienvenue, parmi nous, je t'avais qu'ils étaient cools ici, pas langues de vipères, et pour que moi, malgré mes grands messages, je communique sur le Forum, c'était déjà un signe ; allez ma Blue, go go go ;
Kiki, rejoins nous, en plus on a un peu près le même challenge à accomplir toi, Manu et Moi ;
Manue, Bibine, Baloo, Flor, Mamie (qui saute des lignes !!!! ouh la coquine ! , à tous les duduzamis, très bonne journée, soleil, motivation, action !
Bisous à tous, et noter : j j'ai fait bien plus court !
C'est grave docteur ?
Aloha
Manue36
1264 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/03/2014 à 12:24
C'est pour Koba lol..............
Je vais manger bon appétit tutti
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 12:54
Bravos pour ces résultats fort encourageants !!! Continuez ainsi, les efforts payent toujours, tôt ou tard !
Bizzzz et bon après-midi !!!
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 13:58
Mamie – Tu es une tricheuse (tout comme moi avec mon décalage horaire ! lol)
Bibine – Tu me feras toujours rire…. Le + court, alors tu as gagné ! Mais je peux faire mieux...
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 13:58
.
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 13:58
Voilà Bibine, fais + court !!!! mdr....
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 14:02
Koba - Je te décerne le diplôme de la + bavarde ! avec toutes les félicitations du jury ! mdr...
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koba
307 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2014 à 14:03
bon ok, ben je me tais alors ..... je sors ! pfffff .....
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2014 à 14:04
C'est fou comme le temps passe.... Mamie va finir sa conso, Bibine en est à 300 jours de conso, Baloo 78 j de conso.
Et moi toujours en croisière depuis + de 2 ans. Je ne sais pas si je ferais un jour la conso, j'aime trop la mer !!!!
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koba
307 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2014 à 14:06
enfin je me tais , j'essaye ! en tout cas je n'ai pas fait le concours mais j'ai 2 diplomes le même jour !
Bon ben je me tais quant même, vexée je suis !
Utilisateur122874
Posté le 11/03/2014 à 15:23
bonjour la compagnie
et oui je me suis pas representé je m'apelle Cindie j'ai 26ans et j'ai un bébé de 9 mois
j'ai deja fait dukan j'avais perdu 20kilos je n'ai pas stabiliser car j'aprenais que j'étais enceinte et la boum 35km en 9 mois de grossesse
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