Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 07:03
Flor, tu me dis de prendre mon pied et de tirer ma crampe, c'est ça ???? mdr
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 07:04
Oui Flor, j'avais porté un truc il y a quelques semaines, je vous en avais fait part d'ailleurs, et c'est impressionnant de se dire que notre corps portait ça !!!! C'est un truc de fou ce que nous lui avons fait subir (et que nous lui faisons encore subir...!)
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 07:08
@Calimerotte : tu vois ce matin +100g sur la balance en une journée alors que :
- je suis en PP
- je n'ai pris que 2FB dans la journée (donc très loin des 800g autorisés)
- je n'ai pas fait d'écart
- j'ai mangé léger hier soir (reste d'émincé de dinde au curry +1FB)
- le seul doute, hier midi j'ai mangé beaucoup de ragoût de chevreuil...
Mais comme il n'y a pas d'écart, je sais que ça redescendra... tôt ou tard...
Courage !!!!
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 07:10
Bon je vous laisse, j'attends mon père qui va venir chercher ma puce : j'ai cassé un ressort d'amortisseur hier soir sur la route... je pense que j'ai eu beaucoup de chance (le ressort aurait pu se prendre dans la roue et tout arracher ou pire, éventrer le pneu !!! Et là à 90km/h je pense que nous serions partis dans le décor !!!
Du coup je ne roule plus tant que je ne trouve pas les pièces pour faire la réparation...
Voilà, bonne journée à toutes et à tous !!!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 07:17
bonjour tout le monde et bonne journée dans vos occupations du jour ,,, à+++++++++++
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 07:27
flor au taf je porte tout les jours des colis de ce poids (c'est nortre max autorisé et les pros ne se genent pas !!! ) et comme je bosse avec un papi handicapé c'est pour bibi , dou mon arret ya un ou 2 mois pour le lumbago!!) brf moi je ne sens plus trop le poids, mais un jour mon chef ma dis laissssss tu vas pas pouvoir le porter MDR alors que javais déja perdu bien plus de 30kg, je ne li ai pas fais la remarque mais ça m'avais bien fais rire interieurement !
baloo allez zouh au garage.. nous on y va demain. enfin mon homme moi je bosserais ! on change une roue, 2 pneu les amortisseurs et je sais pu trop quoi ..
bon allez faut que jailles faire le menage pour que lappart sois a peu pres presentable pour ce soir (je vais hebergé une amie le week end pdt quelques temps!)
bonne journée a touuus !!!
Calimerotte88
586 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/03/2013 à 07:34
Coucou les dudus!
Baloo +100 G d'un jour à l'autre c'est courant ca ne m'imqiete pas. Mais la c'était 1,3kgs!!! Je dis c'était car j'ai déjà reperdu je suis a 109,4...ouf! Merci pour votre soutien en tout cas!
Sinon merci pour le thé! Je prend aussi un café pour mon homme la senseo nous a lâché ce matin!
Bon les amis c'est vendredi, ce soir week ennnnnnnd!
Et c'est la journee de la femme alors bonne fête les coupines!
Ce we je file à casino voir s'ils ont le nouveau fromage! Miam!
Allez je file me préparer! Bisous
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 07:34
au fait! bonne fete (!)à mes camarades féminines
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 08:08
Bj à tous,
Merci, Baloo pour le lait chaud, pfffffffffffff, cela vas te faire encore des frais suplèmentaire pour la voiture, dècidèment si s'est pas tchic ,c'est tchac !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Merciiiiiiiiiii, Xlapinou à toi aussi,
Flor, c'est que mon mari est adorable de ce point de vue là, il aime bien me masser, c'est même moi qui lui dit "bon mt c'est tous" car je suis pas quelqu'un de patient et bout d'un certain temps ,sa m'enerve, folle la Bibine ,lol
Je vais aller voir à Auchan ce WK, près de la frontière Belge si ils ont plus de produits Dukan ,ils ont commencès il y a quelque temps de vendre les cèrèales et c'est tous ,mais bon ,je vais aller voir qd même.
Bonne journée
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 08:14
voici mes fromages maison que je fais avec des faisselles à 0% et que je laissent égoutées et séchées ,parfois je met arôme chèvre et je me régale !!!!!!
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 08:17
et bien vous me donnez mais vraiment pas envie avec vos fromages !!!!!!! en tout cas chapeau mamie de les faire toi meme !!!
pinkliberty
877 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/03/2013 à 08:21
bonjour tout le monde!
je vois que ça va pour tout le monde...
à celles qui ont des crampes ,c'est un manque de magnésium,aller hop une petite cure !
chez moi rien de neuf,ma balance en est toujours au même point (enfin +100 gr ce matin alors qu'elle n'a pas bougé depuis plusieurs jours pfff)
mais depuis que j'ai changé de manteau ,j'ai plus de compliments,ça fait plaisir
je vous embrasse tous et vous souhaite une belle journée
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 08:32
Mamie, tu veux bien donner te recette stp de tes fromages ????????????
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 09:19
super pour le manteau morgane ! une tite photo
Calimerotte88
586 messages
Proteinaute actif
Posté le 08/03/2013 à 10:48
Ouiiii Mamie la recette des fromage stp !!!
+1 avec Pink, les crampes c'est un manque de magnésium !
Pink courage ca va descendre
Bisoooooooooooooooooo
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 11:09
pour les crampes +1 manque de magnésium !!!!!! j'ais une astuce de grand-mère !! pour moi ça fonctionne ainsi que pour mon mari,,,,,,,,,, mettre un savon de marseille " pur" dans le lit entre sommier et matelas ,,,et défense de rire !!!!!!!!!
recette de mes fromages ,j'achète du fromage blanc en faisselle de 1 kg à 0% ,je sort la faisselle du pot, je laisse égouter une semaine à température ambiante, puis je met du sel dessus ,je laisse encore deux ou trois jours puis je met sur un plat ,des arômates aux choix,séchage à l'air libre,j'essuie avec un sopalin l'humidité et je tourne tout les deux jours , quand ils sont un peu colorés je mets dans une boite plastique non hermétique dans le frigo , le temps de séchage et d'affinage dépend de la saison et de la température ,pour l'été je vais ma procuré un petit garde manger à fromage (chez gam-vert) l'arôme chèvre je le met avant l'égoutage en transvasant cuillères par cuillères mon fromage dans une autre faisselle que j'ais conservée ,je vais essayé de faire cailler du lait de chèvre dans les prochains jours,,,
bon je dois avouez que ma grand-mère (qui m'as élevée depuis l'age de 18 mois) avait des chèvres et juste avant mon mariage j'ais travaillée dans un élevage de chèvres (environ 100) avec fabrication et vente des fromages!!!!
je vais acheter un garde manger spécial fromage (pour éviter les mouches) et la poussière,il y en a chez "gam-vert"
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 11:13
ma grand-mère utilisait aussi une vielle clé ,il fallait qu'elle soit en fer( genre qui rouille) pas un alliage de métal ,, ne toujours pas rire !!!!!!!!
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:02
Merci Mamie pour cette recette qui paraît on ne peut plus simple !!!
Je pense que je vais me laisser tenter et essayer !!!!
Tu pourrais nous montrer des photos jour après jour ? Je crains que ça moisisse, que ça ne ressemble à rien et que je finisse par jeter...
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:03
Le lait de chèvre se trouve en 0% ??? Il est autorisé ???
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:08
pour les photos jour après jour des fromages j'en ferais la prochaine fois que j'en ferais ,je vais faire mes courses demain pour acheter des faisselles,
cette après-midi je fais séance coutûre avec me fille que certains connaissent ,perte de poids = changement de taille de vêtements
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:48
Bonjour à tous, je me lève.... et je me réveille peu à peu.
Je vous souhaite une bonne journée à tous ou ce qu'il en reste pour vous, car elle est déjà bien commencée.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:49
Baloo - Arrête de de prendre tes désirs pour des réalités.... mdr
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 13:50
Mamie ton formage est super, il pense que me penche sérieusement sur la question. Peux t'on le faire avec du FB maison, car ici pas de faisselle.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 20:41
oui flor tu peux le faire avec le fromage que tu fais , ça marche ,c'est comme cela que je vais faire du fromage de chèvre la semaine prochaine
je vous dit bonne nuit à demain
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2013 à 21:13
Piouf,piouf, j'essayerais bien pour le fromage ,mais cela à l'air laborieux !!!!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.