62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4

Posté le 13/05/2015 à 21:47

non, je voulais dire que j'optais pour viser 75 et non 80 mais la réglette ne fonctionne pas ce soir parce que justement je vois que tout est possible. pas trop vite mais d'ici noel pourquoi pas...

Posté le 13/05/2015 à 22:18

rholala bravo quelle motivation c'est énorme ! un demi toi-même disparaitra !!! pfiou c'est inimaginable !!!

et tout à fait d'accord, moi non plus je ne veux vexer personne mais bon on sait combien c'est dur de perdre "au naturel" et tous les efforts inconsidérables qu'on fait, donc je pense que oui, c'est vrai qu'on peut reprendre le poids avec dudu et que les by-pass sont implantés pr la vie. mais une fois qu'on a réussi à atteindre un poids (qu'on croirait complètement inacessible au début), on sait qu'on a tellement tellement galéré qu'on ne veut absolument pas rechuter. donc on a conscience du chemin parcouru et des efforts, + que pr le by pass qui est si rapide et qui a aussi des conséquences sur le corps et le psychique. + rdv chez médecin, problèmes d'estomac, d'anneau qui perd du liquide, de resserrage de l'estomac, mal si ils craquent etc... je connais aussi qq1 qui a eu plein de problèmes et ça fait peur ! au-delà de l'opération qui est en soi déjà un risque... et oui si nous en sommes là c'est bien qu'il nous fallait un truc radical (ou pas, et c'est tant mieux pour ceux qui parlent de moins loin), mais on prend bien conscience (et au fond on le sait depuis toujours) de ce qui est bon ou pas pour nous. sauf qu'on a pris le contrôle maintenant et pas la bouffe !

Posté le 13/05/2015 à 22:27

rha j'ai vraiment une mémoire de poisson rouge qui a alzheimer ! j'avais lu toute l'histoire de baloo et je trouvais que de tout le site c'est le changement le plus impressionnant ! un mérite extraordinaire, une autre personne !!! c'est un moteur, un modèle incroyable. bravo! et pareil pomme

Posté le 13/05/2015 à 22:41

Tu vas penser que je suis "tordue" mais je suis à la fois fière du chemin parcouru en un an, et navrée d'être montée aussi haut...

Par contre, je n'ai vraiment pas l'impression d'être au régime depuis un an.

Je ne sais pas si c'est parce que je fais des écarts de temps en temps, mais l'alternance PP/PL me va bien. J'ai l'impression d'avoir trouvé mon "rythme". Je ne me sens pas frustrée. Quelques aliments me manquent, genre fromages, fruits, mais j'ai mangé quelques fruits pendant l'année. J'ai goûté à certains fromages interdits... Ca a ralentit ma perte, c'est sûr et puis après... Je me dis que si c'est la clé pour que je tienne sur le long terme. C'est pas grave.

Comme je disais plus haut, la croisière c'est cadré, ça me va bien... Et j'aime bien grignoté un peu le cadre... Sortir un peu des lignes...

J'aurais perdu un demi moi... Je me suis pas aperçue quand je l'ai gagné ce double de moi... Mais punaise, avec le recul... Enfin, je referai pas l'histoire.

Posté le 13/05/2015 à 22:46

Je te met le lien de Ktoxic

http://www.proteinaute.com/forum/avant_pendant_54_kilos-47569.html

Posté le 14/05/2015 à 13:46

Salut toutes...

Je vois que ça papote dur ici !!! Tant mieux !!! Vous avez bien raison !!!

Alors, en premier lieu, permettez moi de m'excuser de vous avoir abandonné autant de temps... je n'ai pas redonné de nouvelle depuis le retour de vacances... et comme souligné par Tobeme et Pomme, je n'ai plus d'excuse, j'ai un lave-vaisselle

Par ailleurs, une des premières choses à faire, c'est de souhaiter la bienvenue à notre nouvelle recrue : Anonymgirl... Bienvenue sur le forum et surtout, félicitations pour le chemin parcouru !!! Bravos !!!

Tu es jolie sur ces photos ! Quel changement !!!! Bravos !!! C'est un super changement de vie !!! Yesyoucan !!!

Tu as l'air un peu tristounette sur la dernière... c'est une impression ? Le soleil te gênait ?

Merci pour tes com sur nos chemins parcourus... c'est super gentil...

Ponyo, content de te lire même si malheureusement tu rencontres quelques soucis de santé... Certains détracteurs du régime Dukan disent que le régime peut provoquer cette irritation du côlon... (au passage, à ceux là je répondrais que l'obésité morbide provoque aussi des problèmes de santé... bref, ce n'est pas le sujet). Je ne suis pas médecin loin de là... mais as-tu essayé de prendre du psyllium ? On peut en trouver dans les magasins bio mais c'est assez cher... il y en a un peu moins cher sur le net... disons que dans un premier temps tu peux essayer dans ton magasin bio et si tu vois des effets positifs, l'acheter en plus grande quantité...

Perso j'aime bien le goût... donc j'en prends dans mon fb régulièrement. Je ne respecte pas les quantités (1CS préconisée par jour je crois)... Si tu n'aimes pas le goût, tu peux l'incorporer dans des desserts, ça change la texture... c'est agréable.

Tobeme, bravos pour cette reprise en main !!! Allez, zou, on fonce, on ne lâche rien !!!

Tu as raison, le principal est de ne pas faire d'écart... car comme je le constate actuellement, quand tu fais un écart, que tu l'acceptes de trop, il devient normal... je m'explique : mes écart sont les suivants :

- les quantités : ce n'est pas un scoop... depuis le début c'est mon problème... j'ai pu descendre "facilement" jusqu'à 90kg mais quand j'ai voulu creuser un peu plus, il a fallu que je gère sérieusement les quantités... même en étant 100% dudu

- un repas le weekend chez mon père : sa copine cuisine relativement dudu ou IGB... donc parfait pour moi... sauf que je prends trop de pain (complet certes mais trop quand même), trop de fromages et du dessert... sachant que j'avais lu je ne sais plus trop où, qu'en gros avec une alimentation normale, tu mets 1 semaine à éponger un écart... techniquement, si tu en fais chaque semaine... ben tu ne pers plus... voire même tu reprends doucement...

- un repas dans la semaine, soit avec un fournisseur, soit avec le boulot (par "obligation"... et là, pas dudu (plateau repas, sandwich) ou légèrement dudu (restaurant asiatique par ex)

Pour moi ce weekend de 4 jours est un weekend de reprise, de croisière pure... (je ne refais pas de phase d'attaque, pas justifié mais je veux réamorcer la perte... je pense même remettre à jour ma courbe pour la passer en croisière... car depuis Noël je ne suis ni vraiment en conso, ni vraiment en croisière... donc un retour quelques mois en croisière va me rassurer et me permettre de revenir à mon juste poids...

Certes ça va repousser ma conso... mais peu importe, ce régime est à vie... donc que je recommence ma conso ce n'est pas grave...

Et je préfère avoir cette honnêteté avec vous, et surtout avec moi... Pomme a raison, comme toujours, c'est normal, c'est ma Pomme après tout... il ne sert à rien de faire l'autruche et de contourner soigneusement la balance...

Tigresse, tes vacances se passent bien ? Enfin j'imagine que oui, dans une si belle et agréable région... par contre pleine de tentations !!!

Voilà c'était un petit passage de l'ours...

Ils avaient annoncé de la pluie, je me suis donc résolu à ne pas sortir le vélo... et là il y a un rayon de soleil... grrr...

Bises toutes et à bientôt

Bien sûr, pas les mêmes bises pour ma Pomme...

Posté le 14/05/2015 à 17:16

Coucou !!!

oh fatch ktoxic quel sur-homme, quel extra-terrestre ! c'est vraiment un homme unique, il n'y en a pas beaucoup dans le monde qui peuvent dire qu'ils ont perdu plus de 90 kilos !!!! j'ai du mal à croire que c'est possible, mais dudu nous encourage et ça marche !!! c'est ça qui est fou !!! si j'ai pu le faire, jcrois que tout le monde le peut

je comprends pomme, moi aussi je me demande comment j'ai pu atteindre un tel stress, une tel laisser-aller alors que je suis super dynamique dans ma tête et pas du tout feignante. on n'a pas conscience de son image et quand on maigrit on commence à se détester un peu moins, puis encore moins, et ... "ah mais finalement aujourd'hui t'es pas si mal ! "

quelle belle histoire tout ça c'est sympa très contente pour vous, je me demandais justement si vous aviez commencé ensemble ou quoi, c'est cool )) moi, j'ai commencé le 12 juillet, et le 22 je me suis mise en couple ^^ euh premier vrai couple de ma vie pratiquement... comme quoi MERCI dudu. et MERCI à nous-mêmes aussi.

Merci bcp pr cet accueil chaleureux Baloo !

effectivement, on risque d'avoir toujours toujours la phase de conso dans les dents et aussi des difficultés à perdre nos écarts. fille de boulanger (on avait une boulangerie de mes 0 à 25 ans, j'en ai 27) j'ai faim de pain ! je raffolais du pain au noix, au seigle, paysan et des petits pains et brioches. du coup la brioche c'était moi. mais ça, c'était avant !!

merci pr les photos je vais les enlever, hein, je peux plus me voir ! et non c'était le matin avant le boulot je n'étais pas triste, mais je déteste mon image et les photos (ancienne grosse devenue moins grosse,jcrois qu'on n'aime pas trop les photos, si ?)

allez bye bye et ça fait plaiz d'avoir des news ! bonne continuation et za plus ! m'en vais pleurer car y'a boulot demain

Posté le 14/05/2015 à 23:04

ah on inverse, piscine c'était aujourd'hui pr moi ! chacune son tour d'en profiter et tu as bien raison !!!

et oui comme quoi on peut voir la vie en noir et tout à coup revivre et la voir toute belle et dire YES, dire merci et dire "on est heureux, profitons-en!"

ouaip le pain au noix c'est toute une histoire d'a... qui finit mal en général ^^

et comme je suis d'humeur musicale ce soir, j'en profite pr te dire qu'à chaque fois que je vois ton pseudo j'ai envie de chanter du calogéro (que j'adore). bref. moi aussi ce soir j'ai écarté grave, genre grave de chez grave : poulet, poivrons, et crème 7% bribridélayte. voili voilou.il restait plus rien. demain il restera qqch sur la balance c'est sûr mais on ne peut pas tout avoir ! dstonQ!! ^^ a +

Posté le 16/05/2015 à 19:33

Oui j'adore, tiens je vais l'écouter ds la voiture ce week-end. un vrai artiste, aucune fausse note! on l'a vu en concert en novembre. perfect. moi aussi j'ai bien envie d'un hammam, là. mais on économise pr la plage cet été, et après je prends abonnement hammam-piscine illimité. profites-en bien!

salut la compagnie passez un bon week-end ! profitez de chaque instant !

Posté le 17/05/2015 à 11:22

hello baloo et tout le monde !!!

bravo pr le vélo !! super idée

en alsace ça va le temps est plutôt stable aujourd'hui, on profite aussi  cet aprem ballade et ce matin c'était rangement et ratatouille. PL today. allez bon dimanche !!

Posté le 17/05/2015 à 13:57

Anonymgirl, cool ton avatar! Plus sympa que la tête d'oeuf!

Posté le 17/05/2015 à 20:29

coucou merci ! on m'avait jamais traité de tête d'oeuf, donc pourquoi pas

je préfère que grosse baleine l'ex-baleine vous salue et vous dit qu'elle aime bien les animaux copains de mowgli ^^ et les muses de calogéro et tous leurs copains proteinautes

en espérant que la pesée du lundi vous soit favorable pour continuer sereinement ces hunger games