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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4

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koba

307 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2014 à 09:57

Bonjour à toutes et tous,

En attendant de bonnes nouvelles et en croisant très très fort les doigts pour Muriel ;

Bon courage, bonne journée

koba

307 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/06/2014 à 17:43

Personne ne voudrait passer par là ?

Pomme34

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/06/2014 à 20:31

Coucou à tous.

 

Vous allez bien?

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/06/2014 à 20:36

coucou du soir

 

oui ,ça vas de mon côté , le soleil a été moins présent aujourd'hui avec pas mal de vent !!!

 

pas de nouvelles de muriel ,j'espère que nous en aurons bientôt et qui nous rassurerons

 

passez une bonne soirée , pour moi devant ""les chefs pâtissiers ""

 

à demain tout le monde

Flordemayo

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Baloo51

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Baloo51

5189 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/06/2014 à 22:08

Toutes mes félicitations ktoxic... quel changement, quelle métamorphose, quelle victoire !!! Bravos

 

Pour le temps, ici dans la Marne nous avons du mistral, si, si je vous assure... ça caille !!! puis dès que le vent s'arrête, il fait bon...

C'est ennuyeux, ça dessèche tout... mais bon, on n'y peut rien, c'est toujours mieux que la grêle...

 

Et Flor qui nous fait rêver avec son eau qui ferait cuire des gambasses.. veinarde...

Baloo51

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Pomme34

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/06/2014 à 23:30

Coucou à tous.

 

C'est calme!

 

Baloo j'espère que ça va?

 

Le début de semaine est très chargé, et je suis fatiguée... Peut-être un effet du régime? J'ai repris un peu plus de sport aussi.

 

Les clientes me saoulent un peu mais je fais des efforts! lol!

 

Bises à tous bonne nuit

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/06/2014 à 06:44

bonjour les amis

 

je souhaite un bon rétablissement à muriel et espère de tout coeur que tu puisses te rétablir ,pour toi,tes filles ,elles ont besoin de leur maman et pour que tu vives l'amour le reste de ta vie

 

pomme que t'arrive t'il avec tes clients ? je ne me souviens plus ce que tu fais comme travail, pour la fatigue cela peut venir du régime ,on met notre corps à rude épreuve , prends tu des vitamines ?

 

je viens de recommencer une cure ,je le faisais régulièrement , je vais en refaire pendant plusieurs mois ,c'est qu'avec duex petits bout'chouts ça me fait du boulot ,et je n'ais plus 20 ans ,ils me pompe mon énergie!!!!!

 

tkoxic a tu pensé à faire un avant après car ton parcours est plus que motivant ,une perte pareille en un temps aussi court !!!!! et une perte fulgurante chaque semaine ,

quand à ta perte , tu est bien au dessus de la moyenne espérée chaque semaine qui est de 1 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ce serais une bonne idée même si ton objectif n'est pas fini

 

bleue que devient tu ? et les autres ? donnez de vos nouvelles ,on s'inquiètte

 

 

passez une bonne journée tout le monde , une pensée pour tout ceux ou celles que je n'ais pas cités

 

mamie

remromsteph

471 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2014 à 09:51

Un petit coucou tant qu internet veut bien fonctionner je commence a en avoir marre d orange ! j ai acheté mon protifar que le medecin m a prescrit donc je n ai rien payé pour une fois ..... mais je n ai pas d idées de recettes si vous en avez je suis preneuse ! bonne journée

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/06/2014 à 10:45

http://www.proteinaute.com/ingredient/protifar_poudre_proteinee-38.html

 

de nombreuses recettes avec du protifar

 

perso je préfère les recettes dessert

remromsteph

471 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2014 à 11:43

merci mamie j etais allée voir la mais je voulais savoir si vous en avez testé qui soient sympas

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/06/2014 à 12:38

bonjour

de passage vite fait baloo ma dit passée me voila

coucou mamie que connait bien

b dit donc baloo quelle surprise je t laissée un mp volia

bonne continuation a tt ici

Baloo51

Ce message a été supprimé par son auteur.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/06/2014 à 13:14

baloo jespere pour toi pleins bonheur c ton choix ton droit

mes c vrai que jt très étonnée

je connait pas ca maladie je n est pas tt lu bien trop page voila pti homme profite bien de ton amour je te souhaite tt bonheur honnêtement

Pomme34

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/06/2014 à 13:35

Coucou tout le monde

 

@mamie je suis esthéticienne à domicile donc je dois prendre soin de mes clientes mais par moment certaines me saoulent! Rien de grave ça va passer.

Tu prends quoi comme vitamines? Ca fait déjà quelques temps que je suis fatiguée mais cette semaine c'est le pompon!

 

Bises et bon courage à tous

koba

307 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2014 à 14:43

Bonjour Pomme,

 

En ce qui me concerne je prends du supradyn intensia (en pharmacie) un comprimé par jour (vitamines et minéraux) soit en comprimé soit en effervescent, chez mois ça marche impeccable et pas de sensation de coeur qui "s'emballe" ;

 

Bon courage à toi;

 

Biz

koba

307 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2014 à 14:54

ah j'oubliais Pomme, c'est une cure de 30 jours au départ, ensuite moi je le fais une fois au printemps une fois en novembre, mais si je ressens une baisse de tonus souvent lié à un manque de fer et magnésium chez la femme, je refais une tite cure de 2 semaines ;

voilà petite pomme ;

Pomme34

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/06/2014 à 14:58

Merci Koba

 

J'irai demain à la pharmacie. Je crois que j'ai déjà pris supradyn intensia. Faut que je prenne rdv chez le médecin aussi pour faire un bilan sanguin ça fait un moment que je ne l'ai pas fait! Pas bien!

 

Merci encore

 

Bises

koba

307 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/06/2014 à 15:01

Et surtout penses aussi à avoir des nuits saines et régulières en heure de récupération ;

Biz

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/06/2014 à 15:16

Forum Dukan : je prend ca sur plusieus mois ca fonctionne bien chez moi

je prend ça sur plusieus mois , ça fonctionne bien chez moi

Flordemayo

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Flordemayo

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Flordemayo

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