Mon Régime Dukan
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mmecouette 541 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/06/2012 à 23:55 un clafoutis rhubarbe-fraise, à partir de la recette de Spicy : http://www.proteinaute.com/recette_clafoutis_pommes_caramel_au_tofu_soyeux-8311.html sur une idée de BellyLou pas mal du tout, même si je pense que la version pommes-caramel doit être meilleure. |
mmecouette 541 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/06/2012 à 23:56 crumble à la framboise de Valérie, mmmmmmmmmh... http://www.proteinaute.com/recette_crumble_aux_fruits_rouges_et_fromage_blanc(...) |
mmecouette 541 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/06/2012 à 00:00 dans la série crumbles, j'en ai fait un avec des pommes revenues à la poele avec un peu de rhum, + édulcorant et baies de goji, et au dessus, des pépites croustillantes : http://www.proteinaute.com/recette_pepites_croustillantes-7356.html
ces pépites je m'en fais tous les 2-3 jours et je les mets à toutes les sauces ! à manger comme ça avec un yaourt, ou en crumble, ou en fond de tarte, etc... j'en mange même en repas gala avec une tablette de chocolat-caramel ! manque plus que la chantilly, la boule de glace caramel et les amandes effilées qui vont avec |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 00:03 tiens? misscouette! je me demandais si tu t'étais endormie pendant la lecture, telle la belle au bois dormant! lol mais je vois que tu ne t'es pas oubliée pendant ce temps, et que tu as testé de bien belles recettes! merci à toi de les sublimer avec tes bien jolies photos! ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mmecouette 541 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/06/2012 à 00:04 et pour finir, mes 2 gros coups de coeur du moment (les recettes que j'ai envie de faire tous les jours tellement j'adore et je ne m'en lasse pas) : côté salé, le pâté de crabe croustillant de Ktia : http://www.proteinaute.com/recette_pate_de_crabe_croustillant_au_fromage-5802.html c'est simple... une tuerie ! |
mmecouette 541 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/06/2012 à 00:06 et côté sucré, le ptit gâteau italien de Valérie, mamma miaaaa !! http://www.proteinaute.com/recette_p_tit_gateau_italien_au_cafe-7543.html en plus, la version que je fais est une "croisère", car j'utilise les pépites croustillantes à la place d'un biscuit Dukan. Valérie j'ai bien l'impression qu'on a les mêmes goûts ^^ |
mmecouette 541 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/06/2012 à 00:09 désolée, certaines photos sont prises le soir avec la lumière artificielle pas belle, mais trop gourmande pour attendre le lendemain...
Bonne nuit tout le monde !
PS : et merci à celles qui m'ont envoyé des petits messages, c'est super sympa
PS2 : les gâteaux en forme d'étoile sont des "spéciales dédicaces" à ma meilleure amie qui m'a offert ce moule il y a pas mal de temps, et m'a fait découvrir Dukan et ce super site )) |
mmecouette 541 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/06/2012 à 00:15 coucou supertata ! mdr hé non, mais je devrais !! (dormir pendant 100 ans comme une certaine Aurore...) car avec toutes ces recettes à explorer, tous ces topics à lire, photos à trier, etc, mes nuits sont bien raccourcies depuis quelques mois :-s cela dit, j'arrive à la page 400 de ton "ancien" topic d'arrière-cuisine, et je n'ose pas aller voir le nouveau ouvert par Valérie, peur de ne jamais rattraper mon retard... peut-être quand j'arriverai en stab ! lol je rêve de n'avoir besoin que de 4-5 heures de sommeil par nuit... quel gain de temps... allez sur ce, good night ! |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 00:27 sleep tight! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 07:45 Bah dis donc Couette, tu nous fait halluciner: le paté de crabe m'avait échappé: je viens de le mettre direct dans mes favorites et courir m'acheter du gouda allégé! et merci pour les belles photos! n'hésites pas d'accaparer le post! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 13:05 Moi aussi mmecouette , je vais essayer ce pâté de crabe ! Et même si tu n'as pas fini ta lecture, viens sur le post sinon on ne t'y verra jamais ! |
Utilisateur25230 |
Posté le 15/06/2012 à 13:08 Heureuse de te revoir mmecouette ! J'ai mis toutes tes recettes testées en favoris... comme filledusud, il y a beaucoup de recettes qui nous échappent !! Merci à ce topic !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 13:12 Le cheesecake de supertata à la brousse, très bon ! (j'en ai fait un petit) http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_corsica-7230.html |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 14:05 A propos de cheese, j'en ai fait un ce matin qui m'a donné la pêche! je vais prendre en photo ce qui reste et vous le poster. j'ai bien envie de mettre la recette! un cheese croustillant citron framboises coincé entre 2 bases de pépites fruits rouges à la purée d'amandes. une petite folie de stab à garder pour les fêtes ou les galas, quoique très raisonnable puisque la purée d'amandes est moins riche que l'huile qui elle est autorisée! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 14:49 ta dan!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur25230 |
Posté le 15/06/2012 à 15:25 oh oui, la recette !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 16:26 çà ma 'l'air bien délicieus fds |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 16:26 jolies photos et jolies recettes les filles,
Aujourd'hui j'ai testé la quiche aux poireaux de ktia : http://www.proteinaute.com/recette_quiche_aux_poireaux_jambon_fume_et_st_pier(...) Je l'ai faite dans un grand moule pour deux repas et j'ai juste fait une base différente car j'avais déjà utilisé mes sons pour la journée. Résultat un délice, moi qui suit une grande fan des tarte aux poireaux je me suis régalée, je conseille !!! |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 16:27 et une part : |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 16:30 et également le poulet au citron de ktia toujours : http://www.proteinaute.com/recette_poulet_au_citron_aux_herbes_et_au_fromage_(...) Très bon et peut se manger aussi bien chaud que froid. A refaire pour les jours PP ! |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 18:04 je n'avais pas vu le petit mot de Mme couette merci beaucoup elle a une drôle d'histoire cette recette, et je l'aime beaucoup.
merci aussi walily je te piquerais bien cette jolie part |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 23:40 Alors le voilà mon pâté de crabe, version look hamburger que j'ai mangé ce soir très bon, !!! Merci à mmecouette qui nous l'a fait connaitre http://www.proteinaute.com/recette_pate_de_crabe_croustillant_au_fromage-5802.html |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 23:45 Val ta photo est sublime !!!mercisssssssssss |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 17:17 http://www.proteinaute.com/recette_pancakes_chicago_au_tofu_soyeux_sucres_ou_(...) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 17:18 http://www.proteinaute.com/recette_montecaos_citron_pavot_a_la_farine_de_soja-8352.html les miens sont au caché pépite choco |
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