Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

A la recherche de recettes sympas!!

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spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/11/2011 à 14:55

Sympa Lili  je connais toujours pas le matcha moi ! j'ai donc 2 choses à me procurer du thé matcha et du nigari !

 

Je note je note !

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/11/2011 à 15:39

Forum Dukan : hello a toutes a nadinevic alors ca y est tu as tout lu bravo reste plus qu a nous montrer tes talents walili pour ma part j ai fait des choux a la cr

Hello à toutes

à Nadinevic, alors ça y est tu as tout lu, bravo !!! reste plus qu'à nous montrer tes talents !!!!

Walili : pour ma part, j'ai fait des choux à la crème pâtissière chocolatée hier avec la recette des choux de ktia ! pas eu le temps de les photographier..... mon mari et ma fille m'en n'ont laissé aucun !

du coup j'ai réitéré ce matin....; avec la recette des choux, du livre des desserts... et j'avoue que je préfère cette texture, y a pas le petit suisse fait tout je trouve...

vous m'excuserez pour la photo pas terrible, mais je l'ai faite vite flash avant que tout soit englouti... comme plus gros, m'en ont laissé trois (je vais pas me plaindre) hier 1

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/11/2011 à 15:41

Forum Dukan : j ai aussi fait un potage courgettes tomates bon y aura pas de photo et j ai fait aussi une petite entree bien bonne noix de petoncles moules crevette

j'ai aussi fait un potage courgettes - tomates.... bon y aura pas de photo

 

et j'ai fait aussi une petite entrée bien bonne : noix de pétoncles, moules crevettes, sauche béchamel de mon invention !!! donc pas de lien à vous mettre

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/11/2011 à 15:46

Forum Dukan : j ai teste aussi dimanche le roule 100 chocolat facon bounti mouais bof je ne vous met pas le lien j ai trouve la genoise seche et j ai rate la creme

j'ai testé aussi dimanche le roulé 100% chocolat façon bounti.... mouais bof je ne vous met pas le lien j'ai trouvé la génoise sèche...

et j'ai raté la crème au bioflan (qui l'eu cru possible) ! c'est resté liquide !!

mais je vous mets quand meme la photo du gateau raté !

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/11/2011 à 15:51

Forum Dukan : comme j ai des invites demain je viens de terminer l exquisite de supertata la fee regime m a livre hier je l ai donc teste au bio flan noisette avec

comme j'ai des invités demain, je viens de terminer l'exquisite de supertata

 

la fée régime m'a livré hier je l'ai donc testé au bio flan noisette... avec miroir chocolat (miam j'ai gouté comme vous verrez il n'est pas encore démoulé

 

et enfin (ça mijote, donc pas de photo) un sauté de boeuf en daube (façon boeuf mode)

 

et la je crois que c'est presque bien pour aujourd'hui, ma cuisine m'a viré elle en avait ras le bol de m'avoir dans ses pattes et de claquer tous les placards, faire couler l'eau ; donc me voila ici

reste ce soir à faire cuire, un filet mignon de sanglier au poivre vert (pour l'homme qui à vu l'homme et la fille)

et de me faire cuire mon flétan....

Utilisateur66183

Posté le 01/11/2011 à 21:18

rhooo fajette !! mais tu t es eclatée  !!!!!!!!!!!!!!!! j suis pas tres gateaux tu sais .. je teste beaucoup ..mais surtout des recettes salées !

pour les photos no soucis !!

des que je fais ... je mets !!

donne envie tes coquilles !!!!! hummm j les sens d ici  !! beauoup de tolrés dedans ??

bonsoir tous et toutes au fait .. oupppssssssssss

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2011 à 09:33

salut nadine

 

et bien pour mes coquilles, on va dire deux tolérés, mais vu la quantité mise... je pense qu'on peut compter qu'un  !

une cs de maizena (pour 6 coquilles) et miettes de gruyere à 7% dessus !

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/11/2011 à 18:10

Forum Dukan : salut a toutes j espere que ce jour ferie c est bien passe moi j en ai profite pour cuisiner pour aujourd hui donc au menu hachis de viande http www d

Salut à toutes,

 

J'espère que ce jour férié c'est bien passé. Moi j'en ai profité pour cuisiner pour aujourd'hui donc au menu :

- hachis de viande: http://www.proteinaute.com/recette_hachis_de_viande-1898.html

J'ai ajouté du tofu et c'était vraiment bon !! Recette parfait pour les jours PP.

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/11/2011 à 18:13

Forum Dukan : et un ultimate cafe tiramisu http www proteinaute com recette_the_ultimate 4727 html j ai utilise la base de l exquisite j ai mis du cafe instantane ded

Et un ultimate café-tiramisu : http://www.proteinaute.com/recette_the_ultimate-4727.html

J'ai utilisé la base de l'exquisite (j'ai mis du café instantané dedans) et j'ai fait une couche avec un bioflan café et l'autre avec arôme tiramisu. MIAM MIAM !!

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/11/2011 à 18:13

Forum Dukan : et une part

et une part :

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/11/2011 à 18:14

J'aio également testé la quiche indienne hier : http://www.proteinaute.com/recette_quiche_indienne-3267.html

Très bon et bien rassasiant. Je n'ai pas pris de photo mais elle était bien jaune cette quiche.

macdo

457 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 18:26

hummmmmmmmmmm walily tu me fais saliver chaque fois que tes photos paresse

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lilirose2b

3005 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2011 à 05:28

Walilly , ta photo de tarte au porridge me faisait trop envie . Ms comme je n'utilise pas le protifar , je me contente de faire la garniture avec de la cannelle ( trop bon et bien consistant )

Ca fait 3 js que je mange mes sons ainsi , aprés ma période pain ss oeuf, j'entame ma période porridge trop bon .

Bonne journée .

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2011 à 09:51

moi j'ai testé le pain de mie sans sons (recette de marion proteinaute) - il me tentait bien, disant qu'il est delicieux,

bah je conteste, ca ressemble pas du tout à un pain de mie, mais plutot un flan

vous auriez une bonne recette de pain de mie ?

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/11/2011 à 10:10

@Fajette : Moi j'utilise cette recette de Doudoune quand je dois me faire un sandwich : http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_son_de_ble-5133.html

J'ajoute soit des graines de sésame grillé, soit des épices suivant les envies.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/11/2011 à 12:40

Forum Dukan : voila pour moi auj en pp roules aux herbes au jambon moi je raffoel des roules sucres et sales alors pour une fois j ai pris le temps de prendre une p

Voilà pour moi auj en PP, roulés aux herbes au jambon ... Moi, je raffoel des roules sucrés et salés.

Alors pour une fois, j'ai pris le temps de prendre une photo.

Recette ultra rapide à faire, je vien sde la faire pr ma pause déjeuner c'ets peu dire ... idéal aussi en apéro, poss de mettre aussi du saumon fumé, poulet .. bref, une infinité de possibilités ..

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Utilisateur66183

Posté le 03/11/2011 à 22:06

viii caro j suis venue voir ton roulééééééééééééééééééééééé

il est beauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu lol

et la recette alors ?? nameo !! mdr

pardon ..b ' soir m sieurs dames ....

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PoussinJ

42 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 14:46

fajette moi je fais celle ci :

 

http://www.proteinaute.com/recette_pain_dukan_sans_son-169.html

 

je ne sais pas si c'est la meme que tu as déjà essayé. Dans ce cas essaye encore: moi je le trouve très bien et PAS DU TOUT ressemblant à un flan 

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/11/2011 à 18:14

Bonsoir,

 

Au menu en PL aujourd'hui une purée de panais - courgettes et un steack haché tout simple car pas envie de me prendre trop la tête hier soir. La recette de la purée est ici : http://www.proteinaute.com/recette_puree_panais_courgettes-6440.html

 

Et vous quel repas ?

Utilisateur17702

Posté le 04/11/2011 à 19:23

Forum Dukan : bonsoir les filles de retour de vacances j suis super motivee pour faire de nouvelles recettes je pense essayer le hachis de viande car la photo de wa

Bonsoir les filles,

 

De retour de vacances, j'suis super motivée pour faire de nouvelles recettes !!

Je pense essayer le Hachis de viande car la photo de Walily me donne vraiment envie, j'ai également repéré 2,3 recettes de spicy !

 

Sinon j'ai testé le roulé au thé matcha et crème de lemon curd de supertata , MEGA BON !!

J'aime beaucoup le gout du thé matcha. C'est une découverte pour moi car je ne connaissais pas. Par contre je n'ai pas eu le temps de faire une photo car ma tribu a tout dévoré !!

 

J'ai également testé la recette de la Bruchetta : http://www.proteinaute.com/recette_bruschetta_tomate_et_poivron-5057.html

Pas mal du tout !! Du coup, je m'inspire de la recette du pain pour me faire différents petits encas sympas.

Aujourd'hui, petit pain au jambon/fromage parsemé de graine de sésame et pavot.

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Utilisateur17702

Posté le 04/11/2011 à 19:24

Forum Dukan : et l interieur

Et l'intérieur !

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lilirose2b

3005 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/11/2011 à 19:38

Forum Dukan : foufourche ton pain me fait drolement envie moi pr dessert j ai fait http www proteinaute com recette_compote_de_potiron_et_marron_vanille 5801 html ave

Foufourche , ton pain me fait drôlement envie !!!!

Moi pr dessert , j'ai fait http://www.proteinaute.com/recette_compote_de_potiron_et_marron_vanille-5801.html ( avec du potimarron ), et 1 genre d'amaretti noisette .

La compote est de Ktia , allez voir ses recettes , y a des petites merveilles

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lilirose2b

3005 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/11/2011 à 19:41

Oh non ! Foufourche , je viens de regarder la recette, y a du protifar ds les bruschettas ...et encore 1 recette qui me passe sous le nez ....

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Utilisateur17702

Posté le 04/11/2011 à 21:25

@lilirose2b, mince ... il y a tellement de bonnes recettes avec le protifar, c'est vraiment dommage !

Sinon, j'ai aussi prévu de faire le Tiramisu à la ricotta suite à ta photo et ton commentaire !! je sens que je vais me régaler ! hummmmm !

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PoussinJ

42 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/11/2011 à 13:12

Forum Dukan : un petit passage pour vous dire bonjour et pour vous conseiller une autre recette de spicy que j ai teste et beaucoup aimee http www proteinaute com rec

un petit passage pour vous dire bonjour et pour vous conseiller une autre recette de spicy que j'ai testé et beaucoup aimée:

 

http://www.proteinaute.com/recette_involtinis_de_veau_au_thon_et_aux_capres_o(...)

 

@fajette: finalement tu as essayé le pain dont je t'ai mis le lien? est-il meilleur? 

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