Acte 1 scène 2 et c'est reparti

Posté le 14/01/2018 à 09:22

Coucou les filles

J espére que vous allez bien

Nath, c est pas grave , il faut reprendre quand ce sera le bon moment, et que tu pourras le faire tranquillement

Moi je pars à PORTO début février , j appréhende car je sais d avance que ça va bouzillé tout ce que j aurai fait mais bon tant pis on recommencera

Merci pour la recette on va tester

Ce matin PP, c est pancake ou plutôt crepe j ai pas de poele à pancake, avec confiture fraise au sirop 0%

Posté le 15/01/2018 à 07:53

Coucou les dudugirlys, , j'espère que vous allez toutes très bien en cette nouvelle semaine dudu...

Demain matin pesée de cette deuxième semaine, malgré la zone rouge qui a debarqué 

Je vous souhaite une bonne journée les filles et merci pour les recettes 

Posté le 16/01/2018 à 07:16

couscous... j suis la

6 kg en 2 semaines C est enorme Vaiana ...bravo....allez on fete ca...   

Moi, je me pese le vendredi.... j espere juste voir la balance descendre  

Boe jrnee les filles 

Posté le 16/01/2018 à 11:54

Ah enfin vous voilà     

Zeila je croise les doigts pour toi pour que vendredi te déleste pleins de - sur Ginette  

Marycc idem pour toi mais pour demain   , comme toi aucune envie de faire un écart pourtant a la maison les tentations sont présentent mais j'ai franchement pas envie de foutre en l'air ce que je viens de faire 

Et puis d'ici cet été je serais déjà arrivé en conso et je me ferais plaisir lors des repas de gala     

MDR d'ailleurs je me souviens plus trop ce que l'on rajoute en alimentation en conso mais ça pour le repas de gala j'ai pas oublié 

Il faudra que je me replonge quand je serais a 5kg de mon objectif mais il me semble que l'on rajoute 1 fruit tous les jours, 2 tranches de pain complet, 40 g de fromage ,deux fois par semaines des feculents et bien sur le jeudi protéine et qu'aussi c'est 10jours de conso par kg de perdu, donc pour mois 270 jours de conso, punaise que tout ça est bien loin encore  .

En tout cas cette fois ci cette conso j'espère bien m'y tenir sans quoi dans 5 ans je serais encore sur le forum a déprimé 

Posté le 17/01/2018 à 06:49

Coucou les filles,

Zeila, dans quelques mois ce sera une bien une réalité  

Je me souviens très bien de mon 1er gala a l'époque, c'était lors d'un grand repas de famille en plein été et un traiteur était la sur place pour une méga paella. J'avais tellement peur de me reprendre du poids que j'avais ni touché a l'apéro, ni au dessert par contre la paella beh elle me faisait trop de l'oeil alors j'ai pas voulu la vexé  et en dessert j'avais pris une nectarine, et le lendemain j'avais perdu 200g , j'étais trop contente.

En attendant c'est pas encore notre jour Zeila, le chemin est encore bien loin  , mais y'a pas moyen, on va y arrivez 

Bonne journée les filles....

Posté le 17/01/2018 à 08:58

    une petite danse pour toi marrycc      c'est super

Allez , que la force soit avec nous pour cette troisième semaine 

@+ tard...

Posté le 17/01/2018 à 13:42

Merci Marycc  

Posté le 17/01/2018 à 15:14

Merci pr la recette marycc je vais essayer ce weekend...thanks 

Posté le 18/01/2018 à 06:56

Coucou les filles,

Petite question, depuis 2 jours je mange plus par obligation que nécessité, j'ai complètement perdu l'appétit du coup je pense que ma perte va ralentir du fait que je ne mange pas assez de protéines vous en pensez quoi 

Pourtant je varie assez mes menus pour éviter la lassitude mais une fois a table je traine devant mon assiette, ce qui était pas du tout le cas avant 

Autre question vous prenez des complément alimentaires?

Bonne journée a vous mes dudugirlys 

Posté le 18/01/2018 à 17:19

Coucou.... 

Vaiana I feel you  j arrive plus à manger non plus...pas faim cette semaine je ne suis même pas sur avoir consommé 1000cal/jr...j suis sûre q j vais payer chère sur la balance  ....avec ma filles de 1 an qui était soufrante tte la semaine.....j ai sauté plein de repas...j en suis pas fière   ....ce matin je me suis reprise en mais en mangeant 4 yaourt et 1 oeuf au ptit dej....d habitude c est just de thé ....

Ce week-end je me mets aux fourneaux pr le plein de recettes sympa 

Coe l a si bien dit marycc....Courage à ns 

14 eme jrnee pr moi ...je me pèse dmain.... Boe jrnee

Posté le 18/01/2018 à 19:49

Merci les coupines de vos messages 

Zeila ça n'aurait pas pu arrivé y'a plusieurs mois cette perte d'appétit, on n'en serait peut être pas la 

Vite demain pour ton petit bilan, je croise les doigts, même les orteils  

Marycc, alors tu dis que t'es grosse, je te rappelle que toi et moi, 'on a, a 2kg près, le même poids a perdre et on a déjà perdu a 800g près la même chose, donc comme dirait mon fils : - mais non t'es pas grooooosse, t'es pulpeuse

Bises les filles a demain et zeila va faire un bisou a Ginette avant de te coucher  

Posté le 19/01/2018 à 07:59

Ehhh zeila t'as rien oublié de me dire ce matin 

Aloooors?????

Posté le 19/01/2018 à 19:53

    et 4,9 kg en moins Zeila

Ah oui punaise j'avais oublié les 6h de décalage 

Bon par contre , question du jour, vous les voyez vous vos kg de perdu parce que 6 kg ça devrait se sentir dans les pantalons  bah moi rien, kénini.

Mais par contre...............................je me suis aperçu d'un truc a la douche, MDR avant quand j'étais debout ( j'suis con a la douche je vais pas être couché  ) donc quand je suis debout et pieds joints (dans la douche, vous m'suivez toujours...) bah je voyais pas mes pieds a cause de mon bidou et la j'vois un chti chouïa mes orteils      , c'est con hein a quoi je percute sous ma douche