Acte 1 scène 2 et c'est reparti

Posté le 29/01/2018 à 13:05

Désolée de m’etre Trompée de jour  

Et je le suis encore plus que Ginette soit résistante cette semaine ..

bon d’ici Demain ça ira mieux, rappelles toi la semaine dernière t’as posé 1kg en une journée .. je te le souhaite, et tu sais que je te comprends bien car j’y suis passé et vais pas être une grande wineuse mercredi non plus ..

Faut patienter et encore patienter ma bichette 

Rdv demain pour le verdict

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Posté le 29/01/2018 à 15:30

Bonjour. Les filles 

Bienvenue Ève, je te comprends qd tu parles de reprise difficile ...j ai mis 1 an pour enfin tenir le bon bout..  bravo déjà pour ta grosse perte  accroches toi 

Vaiana.....ton corps joue un bras de fer qu il va perdre   ça ira... je pensais q le bilan du mois est le jr ou l on commence , donc ton bilan devrait être Samedi 1, et celui de Merrycc dimanche 2, mn bilan le 5 février , je pense qu il devrait être différent de nos bilans Hebdomadaires 

Ce serait cool si on. Mettait aussi nos pertes en mensurations  

Posté le 29/01/2018 à 19:20

Bienvenue eve,

Vaiana couraaaaage, ça vas venir, nous devons être persévérantes 

Samedi j'ai fais deux heures de marche en forêt (a à jeun) pour éliminer le repas sympa de vendredi soir, puis repas léger à 14h30 et 19h.

Pour le repas de dimanche (chez mes parents), j'avais apporté des sashimi avec légumes croquants et je me suis autorisé un peu de vin et une mini part de gâteaux, repas finis à 15h et le soir je n'ai rien mangé (pas faim).

Aujourd'hui, menuiserie (travail physique) ce matin, 2 oeufs au plat pour démarrer la journée, a midi steak haché et salade d'endive, ce soir un petit bol de soupe maison aux champignon et c'est tout.

J'aimerai pouvoir comme vous m'autoriser le fromage blanc pour le côté sucré en fin de repas, mais avec les années, je suis devenue intolérante au lactose 

Enfin voilà, le truc génial c'est que si j'ai le malheur de manger un repas «normal» (comme avant, sans exagérer) le midi, le soir, je suis incapable d'avaler quoique ce soit!

Posté le 30/01/2018 à 07:56

  Dieu bénisse la journée blanche en cas de palier   

Bon si je dis ça vous devinez que je suis happy 

Alors est parti pour le bilan :

Poids de départ le 2 janvier a 92

Semaine 1> 87,9 soit 4,1 kg en -

Semaine 2 > 86 soit 1,9 kg en -

Semaine 3 > 84,4 soit 1,6 kg en -

Semaine 4 > 83,4 soit 1 kg en -

Donc en 28 jours ....8,6 kg de dégommés

Cote mensurations prise le 02/01/18 et a coté prise ce matin

Poitrine : 115......113 (-2)

Taille : 98.........92 (-6)

Hanche : 121......117 (-4)

Bras : 37........36 (-1)

Cuisses : 69.5........65 (-4,5)

Genou : 42........40 (-2)

Mollet : 39........38 (-1)

25 cm au total

Voila , voilà.... Pour ce 1er mois (du moins 4 semaines , merci zeila de m'embrouiller  )

Vous fais des  

Posté le 30/01/2018 à 08:29

Super Vaiana !!                        

Je suis trop contente pour toi ! Tu dois être heureuse !

Alors pour ce truc d’un Mois, je vais donc attendre samedi 4fevrier puis je passerai donc à la pesée hebdo tous les samedis.

Comme ça un mois plein à chaque fois ...

après ça change pas grand chose lol tout ce que j’attends est de rentrer dans mes fringues !!!!!!    

Aller restons motivées, positives et surtout PATIENTEEEESSS!!!

Des bisous les copines      

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Posté le 30/01/2018 à 11:12

bonjour à toutes merci de m'acceillir vous êtes supers motivées et avez de bons résultats

si je comprends bien vous faites le bilan au bout d'un mois waoh c'est impossible pour moi je me pèse une fois semaine avant j'avais la phobie et je le faisais tous les matins mais erreur pour moi car des que ça ne descendait pas j'étais démotivée mais attendre 1 mois dur dur

par contre c'est une super idée les mensurations j'ai jamais fait il faut que je m'y mette

Posté le 30/01/2018 à 14:10

Coucou les filles 

Waouh... Vaiana super  t as tout cassé     vraiment bravo...

Alors quand j ai parlé d un bilan mensuel, ce n était pas pour qu on arrête nos report ou weight ins hebdomadaire....juste qu on fasse un ptit bilan à notre anniversaire mensuel dudu....presque tt les mois de l année on au moins 30 jrs except février......

Moi je me pèse vendredi et je continuerai à le faire pr mn bilan de ,la semaine ça ne m empêche en rien d en ffaire un mensuel  

Posté le 30/01/2018 à 21:59

Zella d accord je comprends mieux c est une très bonne idée de faire un bilan mensuel

Posté le 31/01/2018 à 08:04

Coucou du mercredi 

Tu vois quand tu veux, tu sais être claire ma Zeila 

Bienvenue Ève, pour répondre a ta question , pas de sport en dehors de la marche, et j'en fait assez

Mélisse , franchement je sais pas comment tu fais pour te retenir de grimper sur Ginette, mais bon apparemment ton test pantalon est plus que positif 

Marycc: bon du coup bilan de cette 4eme semaine ça donne quoi ce matin

En tout ça Merci de votre soutien et felicitation d'hier, ça me motive encore plus

Bise les filles et bonne dudujournée

Posté le 31/01/2018 à 10:13

Hello les filles,

bon verdict de ce matin 75.5 soit 3 kilos de perdu en tout et 1.1 kg de perdu depuis la dernière pesée 

C'est pas rapide, du coup, comme vous avez pu le lire, j'ai fais des repas de triche par ci par la depuis vendredi (se faire plaisir de temps en temps, sans aller dans l'excès, avec des produits sains) et je ne perds ni plus vite, ni moins vite!

C'est partit pour quelques jours de regime pur et dur avec sport que je n'ai pas pu faire depuis dimanche à cause de mon agenda serré.

Superbe pertes les filles, vous avez du perdre une taille et demi déjà et devez bien le sentir dans vos vêtements!!!

Zeila, tu as raison, si ça t'aide à maintenir le cap et à être plus motivée, la pesée une fois par semaine max est un bon choix.

Allez, on ne lâche rien, à part les kilos en trop lol

Posté le 31/01/2018 à 14:51

Bonjourrrrr les winneuses  

Bien dormi? Ma nuit fut reposante  so j attaq une nvelle jrnee Dudu avec bcoup de punch. 

Merycc superbe perte      ....gros bravo.... tu vas sûrement faire les 8 kg d ici le 4  way to go

Mélisse 3 kg en se faisant plaisir ...le pied  ...si seulement je pouvais la faire  malheureusement, Avc moi ça signifierait ouvrir la porte à l arnachie 

Eve t as raison pour la pesée.... qd ça devient l obsession c est l horreur   moi aussi je lutte pr le faire qu 1 fois la semaine mais c est pas tjrs évident, qd la curiosité est trop, je me pèse le soir ou après les repas  coe ca quelque soit le chiffre qui s affiche j suis pas déprimé  

Et pour le sport, j en fais jus un peu...30 minutes par jour pr l instant....je monterai à 45 min le mois prochain  

Vaiana as tu deja perdu en taille de vêtements? Moi non, just q. Je suis plus confortable ds mes 2 pantalons   , je vous avais dit q je rentrais seulement ds 2 pantalons non  j ai hâte de les jeter...parce q même un sdf n en voudra pas, tellement ils ont travaillé....couvrir 2 grosses boules de fesse de lundi à dimanche n est pas facile  et tt cas ils st près pour la retraite méritée  

Posté le 31/01/2018 à 15:51

melisse bravo super perte

c est super tout le monde est bien motivée et les pertes sont bien là

pour moi reprise du sport je repart dans une salle alors que j'avais tout laisser tomber pendant 1 an

vaiana oui mais le mac do signature tu vas le payer sur ginette demain!!!!!!!