Allez zou, départ 08/01/18... Qui d'autre ?

Posté le 29/01/2018 à 19:57

Je suis contente pour vous les filles ça dépote ça dépote les kilos! Ici pas de sport ce soir malheureusement j’ai pas l´energie.  

C’est vrai ça     OOOOPHELIIIIIR   

Posté le 29/01/2018 à 20:33

je comprend c'est honteux ont a du mal a ce faire soigner , j'espere que le petit va quand méme mieux et qu'il passerra une bonne nuit et pour toi aussis.   

Posté le 29/01/2018 à 21:53

c'est bien moi j'ai une baisse de tonus,j'espére que c'est passage alors , tes produits de beauté tu les commande ou ? je crois quand ce faisant plaisir ça donnerait plus la péche  : :  

Posté le 30/01/2018 à 08:25

coucou bon mardi !!!!

j ai commander chez Yves Rocher des crèmes jours nuits anti ride ... maquillage poudre parfum ... 2018 sera la vrai moi !!! plus de laisser aller ... tous les matins je me prends 30 min pour me faire belle, je me maquille, je m habille correctement, l inconvénient de bosser a la maison c est que j avais tendance a me laisser aller, là je fais tous pour me plaire quand je croise le miroir !!! peut être une des raisons de ma méga forme et motivation, je me trouve pas si moche pour mes 42 ans ... lol ...

ce matin toujours rien sur la balance plusieurs jours que j ai repris un peu et cela ne veut pas descendre !!! je dois etre sur un de ses fichus pallier ... mais je vais le passer :: non mais !!! c est qui le chef !!!    

et vous ce matin en forme !!! ???

Posté le 30/01/2018 à 19:28

Coucou les filles, vous avez passe une bonne journée? J’ai été courir je vous mets le résultat ci dessus dessous 

Bin les règles ok isanette mais Jtai fais un test de grossesse vendredi qui est négatif... alors voila... depuis tjr rien.

Je vais demander conseil à ma gynécologue aussi.

C’est super Yves Rocher j’achete Toujours le shampoing au monoï 

Je comprend, des que je sors pas y’a du relâchement  

Posté le 30/01/2018 à 21:34

Je ne sais pas où elles’ sont ma belle’ mais nous on est laaaa!!! Lol

Je me suis encore pesée ce matin et encore +100grammes sincèrement heureusement que je n’en ne suis pas dépressive car el’e Se moque de moi!

En plus hier je lis Québec ce qui fait le plus fondre c’est la course à pied, la natation et le vélo . Exactement ce que je fais ! J’hallucine... alors je vais devoir être encore plus exigeante en sport... là j’ai un peu moins souffert que la dernière fois. Vivement la prochaine! Bisous

Ce soir j’ai mangé le 4ème cervelas orloff lentilles. 2 saucisses et 10 frites( les loulous ont été chercher friterie ce soir... je sais pas chez vous mais ici ça se fait plaisir... croques monsieur... crêpes sucré Nutella..., hamburgers ... frites... pizza... ça y va! Heureusement que vous êtes là! Cet après midi , petits gâteaux sur la table au boulot  j’y ai pas touché!!! Tout le monde se ligue contre moi meme’ la balance  ...

Posté le 31/01/2018 à 07:59

mdrrrrrrrr les correcteurs des fois font des bétises mdrrrrrrr ....

bon mercredi les filles ...

un petit - 200g ce matin je commence a descendre lol .... 72 a toujours ete mon poids de croisière .. je crois que descendre en dessous va être dur dur .....

Posté le 31/01/2018 à 12:54

Coucou les filles,

Désolée je vous ai un peu abandonnée. Alors cette semaine j'ai decidé de partir sur une alternance 1 pp/1 pl. Je vais voir ce que ca donne.

Hier je suis partie chez Action, c'est un magasin ou on trouve leS paquets de riz/nouilles de Konjac pas cher. J'ai fait le plein pour un mois 😂😂😂. Je ne connaissais pas ce magasin, c'est pas mal, il y a pleins de trucs pour la maison et autres pas chers.

Ce midi j'ai mangé Spagetthis de Konjac et filet de colin sauce Hollande, une tuerie. Cette sauce est vraiment bonne. Je me fait aussi de la compote de Rhubarbe, en dessert j'adore ca avec mon yaourt.

Je me suis achetée aussi une huile de massage de chez Weleda a base d'huile essentielle contre la cellulite. A l'attaaaaaque !!!

Pas encore pesée, je pense demain matin.

Bonne journee a toutes

Posté le 31/01/2018 à 20:33

coucou les filles,

J'espère que vous avez passé une bonne journée. Ici ce soir c'était poulet au curry maison. enfin la sauce c'est ongle ben's hein lol. et j'ai fait un gâteau aux pommes pour mes amours, moi je n'en raffole pas alors non. Si j'ai faim je prendrai un yaourt 0% ou un fromage banc aspartame.

Koxxie ne t'inquiète pas, c'est bien que tu continues!!

Aujourd'hui mo chéri a lavé la maison juste avant que je rentre, ça fait plaisir au moins tranquille! comme je suis plutôt à faire le ménage tous les jours un eu depuis qu'on est dans la nouvelle maison, la noooootre!!

Après je vais faire du vélo d'appart en regardant plus belle la vie.

Ensuite 2 épisodes de orange is the new black et dodo lol.

Demain, piscine! j 'espère que je vais dégommer des calories avec tout ça!!! gros bisous les filles je pense bien à vous tous les jours.

Posté le 31/01/2018 à 22:32

Et une petite deuxième  

Posté le 01/02/2018 à 12:45

Coucou les filles, vous allez bien? cette matinée?? bien??

Merci beaucoup so85... mais je ne maigri pas pour autant... Après ça va forcément bouger, je ne suis pas du style à me goindrer et à part le sucre dans mon café sincèrement je trouve que je mange normalement maintenant, alors ya pas de raison.J'ai bien l'intention de continuer à faire du sport et du sport!!! J'arrête pas de regarder des vidéos de motivation. Sur youtube on arrête pas de voir des vidéos de filles genre qui ont perdu 10 kg sans sport ni régime sincèrement n'importe quoi! 

alors je préfère faire du sport et faire attention... J'ai l'impression d'avoir moins de ventre mais ça dépend tellement de ce qu'on a mangé que bon... je me sent pareil dans mes vêtement... Et vous les filles!!! Revenez toutes alleeeeezzzzz 

Posté le 01/02/2018 à 14:52

coucou les filles, enfin ophelie de retour tu nous a manqué,pourquoi cette baisse de forme ?si tu culpabilise envers les animaux fait les recettes vegetariennes il y en a dans le regime allez courage , dis tu sais que tu nous a manqué !!!   

Posté le 01/02/2018 à 15:00

Manger un peu de féculents, beaucoup de légumes!!!!!

Et faire du sport...

mais   la fainéantise revient toujours au galop  

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