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"Assaisonnez Malin" marque Duc**s

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bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 08:05 regardez sur quoi sur quoi je viens de tomber, je trouve ca un peu abusé quand meme, meme si elle cache ses parties jamais j aurai mis une photo comme ca de moi!!!!euh d'ailleurs j en ai aucune de moi en tenue d'eve car je suis trop pudique http://www.proteinaute.com/forum/mon_bien_avant_mon_avant_mon_maintenant-20939.html

bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 08:07 ouaist'inquiete je vais lui dire ce que je pense, car il me file des trucs a appeler et en fait ils font meme plus les formations, ils n'ont meme pas les fichiers a jour!!!!!!!Oui tjrs la coiffure mais elle veux m'orienter vers autre chose , genre secretaire comptable, elle veux me faire passer un truc (je sais plus comment ca s'appelle) c'est un tremplin m'as t elle expliqué entre le bac et la vie active ??????????????
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 08:09 Ahah BB, tu réagis sur les même choses que moi !!! Je viens de le voir et je trouve moi aussi que c'est assez déplacé ..... Même si elle à mis des petits dessins sur certaines parties de son corps, c'est déplacé ! Merci Shocka, du coup j'étais allée chercher toute seule comme une grande
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 08:11 oui c'est quand meme osé, des photos comme ça ca se garde pr soi; ca se partage pas enfin c'est ce que je pense!!!!!Oh fait sofy avc ton cheri t as pu reprendre un peu le dialogue ou ca reste sur le "on fera comme tu as dit, on ira pas a noel"?
Utilisateur46179	Posté le 04/11/2011 à 08:18 Et moi qui n'ose pas mettre mes photos !! Y'a des gens qui s'aiment non? lol Bon shoca je t'ai laisse un mot sur ton avant apres mais je te le redis tu es superbe ouah ouah et ouah !!!!!!!!!!!!!!! Oui BB te laisse pas faire par cette conseillere anpe qui capte que dalle !!! qd a moi bien que j'ai fait pp hier je me sens ballonnée j'ai l'impression d'avoir un bide de femme enceinte ,je pense que les reds ne sont pas loin !! mais ca va pas aider ça !! mais bon voila je m'y remets doucement et a 79 sur je passe en conso j'ai besoin d'un break apres on verra au printemps on a toujours envie de faire du regime avec le retour du soleil et l'approche du maillot de bain !! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 08:19 non, j'ai pas eu mieux (et je n'aime pas ça) ... Les "on fera comme tu voudras" je déteste ... Je ne veux pas me forcer alors dans ma tête, il n'a pas à se forcer non plus. S'il veut rester ici avec moi, j'ai envie que ce soit parce que c'est ce dont il a envie, je ne veux pas qu'il le fasse juste pour me faire plaisir ou pour éviter un conflit ... Je ré aborderais le sujet ce week-end je pense ... A tâtons lol
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 08:21 Tiens Sha, j'ai pensé à toi hier ... Je crois que c'était sur le retranscription du chat du Dr Dukan, il me semble avoir lu un membre de l'équipe Dukan dire à quelqu'un de ne pas retourner en croisière une fois la conso démarrée .... Attends, je vais essayer de trouver le truc ...
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 08:23 Autant pour moi, c'était pas Conso mais stab : litote17 : J'ai adressé hier ma question au Dr DUKAN pour participer à ce chat concernant les mesures à prendre. Etant en phase de stabilisation depuis le 1 juin avec une reprise de poids de 3 Kg, malgré les mesures des 3 consignes à suivre et la journée protéinée qui ne me permet plus de revenir à mon juste poids. Dois-je reprendre 2 Jours PP suivi de PP/PL ? Moderatrice MissKatleen : Bonjour Martine, vous êtes en stabilisation et ne devez pas retourner en croisière, cela risque de vous déstabiliser et de vous fatiguer ! Rassurez vous, nous allons rectifier le tir. Supprimez les repas trop copieux, les produits gras et sucrés, l'alcool et contentez vous d'une portion de féculent par semaine, vous perdrez ainsi plus progressivement et favoriserez un retour à la normale plus facilement. Pensez également à augmenter votre activité physique et tenez nous au courant. A bientôt C'est bon, j'ai rien dis, ce n'était pas pour toi Shannon

bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 08:24 coucou shanoon, non je ne vais pas me laisser faire!!je vais lui dire ce que je pense tt en restant correct bien sur!! Oui il y en a qui s'aiment, je me demande meme si c'est elle, car elle dit avoir pris que 15 kilos et j ai l'impression qu'elle a le corps que j'avais moi a 85 kilos et moi j en ai pris plus de 25 mais bon!!!! Bon je vous laisse les filles car j ai rdv a 9h30 et clara est tjrs pas levée!!! A plus tard Bisous
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 08:25 Bisous BB, à tout à l'heure
Utilisateur46179	Posté le 04/11/2011 à 08:25 je me posais la question figures toi !! je me disais est ce qu'il vaut pas mieux s'armer de courage et continuer encore un peu mais j'ai encore 10 a 20 kg a perdre !!! et la j'ai tellement de mal!! je sais pas trop ou j'en suis la en fait !! je crois qu'on va voir au jour le jour la premier objectif 79 reperdre les kilos que j'ai pris avec mes crises de boulimie !!! bon allez je vais preparer mes filles et ensuite je vais au super marché. a plus les filles !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 08:33 A mon avis (et ce n'est que mon avis hein lol), je serais toi je pousserais ma perte vers les 77 kg ... Je m'explique ... Tu tiens énormément au fait d'avoir franchi la barre sous le huit, tu ne désires qu'une chose, que le 7 revienne ... Une fois réapparu, si tu t'arrête pour passer en Conso, il y à des risques que la conso te fasse prendre 2/3 kg et paf, tu repasserais au 8; moralement, ça te mettrait un gros coup derrière la tête ... Alors je pense qu'il serait préférable de pousser un peu plus, quitte à y passer dans 1 mois si ta perte est vraiment lente mais au moins, tu élimine un risque de repasser au 8 en conso .... Certaines continuent de maigrir dans cette phase, ce sont des chanceuses .... (ptit clin d'oeil à Shocka ) En général, on prends quelques kilos, toi tu as du mal à perdre, ton corps oppose déjà une résistance au régime, en lui redonnant chaque jour pain, fromage, fruit (blindé de sucre), j'ai peur que tu fasse partie de celles qui reprennent et non celles qui continuent à perdre ... Tes crises ne sont pas loin, tu as compris pourquoi tu en avais fait ? Si tu repasse le 8 en conso, tu ne penses pas qu'il pourrait se reproduire la même chose ? J'espère ne pas t'embêter, nous sommes toutes différentes et nous vivons toutes le régime d'une manière différente ... J'essaie juste de comprendre ton métabolisme pour pouvoir t'aider afin que les crises ne se renouvellent pas ... A plus tard Shannon ^^
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 08:35 je suis pas encore partie car je viens de retrouver ma photo a 85 kilo, car ca m'intrigue qu'ell dit n'avoir pris que 15kg Dc voila ma photo a 55 kilos voir 57 je sais plus
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 08:37 et moi a 85 kilos dc avec plus de 25 kilos pris!!! Dc j ai pas l'impression qu'elle en ai pris que 15kg, enfin bref on s'en fou j y go vraiment la!!! A+ tard
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 08:56 re les filles^^ d'abord merci pour vos compliments, sa fait plaisir , et sa me booste parceque depuis ce week end j'ai un peu de mal à m'y remettre.. lol, jme suis dit la même chose, l'autre avec ses tites étoiles, joserais jamais mettre sa sur un forum !!, ma puce c'est le 15 le spécialiste. bon courage avec pole emploi bb, moi c'est cons là vont me radier pffff, jtouche plus rien mais bon ... je devais avoir un rdv telephonique le 11 octobre, j'ai attendu toute la journée, javais mon tel avec moi toute la journée, rien... ben oui ma conseillére est enceinte, à chaque fois c'est pareil lors des rdv telephonique elle est absente... moi j'avais pas envie de les appeler aprés sa prend un temps fou, c'est cher la minute puis pour avoir quelqu'un sur le serveur c'est le parcours du combattant... si bien que j'ai reçu une lettre comme quoi j'étais pas présenté à mon rdv telephonique pfffff n'importe quoi...aprés on diras le taux de chomeurs baisse, ben ouai pas étonnant on reste sans emploi mais on nous radit pour des c...donc on compte plus dans les chomeurs. enfin....
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 09:21 Mais au fait Shocka, tu as entamé la seconde partie de ta conso là ?! A toi les 2 féculents par semaine et les DEUX GALAS !!!!!!!

shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 09:26 oui Sofy, conso phase 2 pour moi , faut que je voit comment "organiser" tout sa.. bon pour le moment faut que je m'y remette serieusement parceque là avec le week end que je viens de passé, jsuis pas trés fiere de moi, hier c'était censé etre pp, mais comme d'habitude j'ai finit en pl ..
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 09:34 Arff ! Je vais te taper sur les doigts Shocka lol Allé quoi, c'est un jour par semaine ... Regarde, en conso tous les jours tu as du pain, du fromage, des fruits .... Une fois par semaine un féculent, Une fois par semaine tu manges ce que tu veux, et maintenant, deux fois par semaine ^^ Un jour de PP à côté de tout ce à quoi tu as droit, ce n'est rien ... C'est pour t'assurer une consolidation qui tienne et une stabilisation réussie Il serait dommage d'envoyer valser tout ce que tu as réussi à accomplir jusque là ... Non ? Je sais bien que tu n'aime pas les jours PP, mais c'est une des base du régime Dukan ... Tu préfère te résigner au jeudi PP à vie ou être forcée de faire des régimes de temps en temps pour te sentir à l'aise avec et dans ton corps ... ? Abandonner le jeudi PP c'est accepter d'encourir tous les risques de reprendre du poids en stab ... Ce n'est qu'une journée par semaine, essaie de prévoir des viandes dont tu raffole, des poissons ou autres que tu aimes tant que ce ne sera pas une corvée ... Ou une cuisson que tu affectionne particulièrement ... ^^
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 09:42 je sais bien , pendant la croisiére le pp ne me dérangeais pas, je me fesait pleins de petites recettes pp toutes aussi bonnes.. maintenant que je suis en conso, je trouve ce jour trop long, je ne cuisine plus ce jour là et au final ba je craque sur le repas que je prépare pour mon homme et puis bon jme dit craqué pour craqué autant se faire plaisir et du coup sa finit par faire n'importe quoi.. hier jme suis arreté au fromage mais souvent j'en vient à prendre un dessert au chocolat en pp tu vois.. alors jsuis co.. parceque si je rate mon pp jpourrait trés bien le refaire le lendemain mais non.. puis comme mon poids à la chance de baisser sans pp tu vois j'en profite, mais là cette semaine, ba mon poids ne redescends pas.. voilà j'ai trop joué fallait bien que sa arrive toute façon..
Sofy38 822 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 09:45 Allé, ressaisis toi, tu fais quoi aujourd'hui, tu rattrapes le PP ou tu fais PL ?
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 09:50 J'aimerais rattraper mon pp, faut que jmy mette a fond jvais regarder ce que jvais me faire à manger, en esperant tenir ce soir avec mon homme
Utilisateur46179	Posté le 04/11/2011 à 13:08 Tu m'as trop faire rire BB , elle t'as enerve non cette sirene dans sa douche !!! LOL ! Si ça peut te rassurer moi aussi j'ai trouve ça vraiment deplacé !! mais c'est pas la premiere fois que je constate y a des filles bon d'accord elles ont de quoi etre fiere de leur avant apres mais certaines se la pete un peu je trouve !! Heureusemetn ce n'est qu'une minorite !!! Bon alors cette conseillere sans conseils? Tu l'as secouee un peu !!! Sofy tu as raison j'en suis consciente mais en ce moment ma volonte me fait tellement defaut que la pour le moment ça va et peut etre (j'espere pas) dans une heure je vais me jeter sur mon frigo qui en plus est plein je rentre des courses !! Et pour m'aider ce soir j'ai du monde donc je vais passer l'aprem a cuisiner des trucs que je vais regarder les autres bouffer !!! Ouah shocapik quelle chance la phase 2 !!! si je pouvais avoir maigri aussi vite que vous !! des pates des pommes de terre j'en reve !!!!!!!!HUM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/11/2011 à 13:38 HA NON SHANNON!!!!!!! tu craque pas, tu laisse ton frigo tranquille et ce soir TU GERE!!!!! hop hop hop, aller courage bientot tu vas manger des pates et des pdt, mais pas si tu recraque, sa seras encore plus long... courage
Utilisateur46179	Posté le 04/11/2011 à 14:08 merci les filles pour vos encouragements ça me fait chaud au coeur !! heureusement que vous etes la !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/11/2011 à 08:49 bonjour!!! Shannon: alors comment s'est passé ta fin de journée, tu as gérer? Courage bientot tu te feras plaisir Sofy: comment vas? BB: alors ton rdv chez pole emploi sa à été? et la grande question du matin: que dit mme Balance?? elle m'affiche 57 tout rond, hier j'étais remonté à 57.6 donc mon pp d'hier à été benefique, merci Sofy de m'y avoir poussé , j'ai tenu bon ok un bout de pain quand même mais sa l'as fait.. ha et puis un autre merci à Sofy: j'ai mis pleins de choses en ventes sur les groupes de brocante sur facebook, tu avais raison sa pars bien et les gens ne chipote pas, hier en 30mn j'ai vendu une peluche HK et une HK telecommandé, c'est toujours 11e dans la poche pour noel, plutot que sa dorme.. du coup jsuis en train de créer un groupe moi même de troc alimentaire prés de chez moi, je trouve ce concept trés bien à partir du moment ou on échange pas de choses perimable trop vite..et puis jverais ensuite pour un groupe de brocante ou d'échange divers. bon et ce week end quoi de prévu? ici matinée tranquille, sieste aprés le repas ( ma puce me léve à 6h30 tout les matins, elle redors pas de la journée, est infernale, et s'endort vers 18h30, completement décalée, faut que j'arrive à la caler aux bonnes horaires), puis on va faire quelques magasin: un d'alimentation destockage, intersport ( mon homme as besoin de chaussure et ils reprennent les vieilles et te font une reduc sur t nouvelles), puis faire un tour à géant pour acheter de quoi faire mon gala ce soir... s'il pleut pas faire un tour en centre ville aussi...pi emmaus , enfin on verras. demain rien de prévu, mon frere voudrait qu'on aille en belgique avec eux, mais sa m'emballe pas il y a sa belle famille des prout prout... donc voilà , faut qu'on se trouve autre chose. j'ai fini mon roman

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