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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Utilisateur46179 |
Posté le 02/11/2011 à 14:11 Dire que j'etais a 79.3 y'a pas si longtps !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/11/2011 à 14:26 Je pense que tu vas vite le revoir le 7, en fait les kilos qu'on reprends pendant les excés on les perd vite, le corps à pas encre enregistré cette hausse.. |
Utilisateur46179 |
Posté le 02/11/2011 à 14:54 j'espere j'espere il me tarde vraiment de passer en conso !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/11/2011 à 16:18 Re les filles!! Bon alors shannon le menage t as finis? moi j ai vraiment fait du superficiel, demain je m'y met a fond(hum!hum!hum!) Moi aussi j'aime bien que ce soit propre mais j aime pas quand il y en a trop a faire et ma petite et comme ta derniere, elle me fou du bordel partoutet elle ne range pas la vilaine!!!! Sofy, comment vas tu?ben moi je pense qu'elle aura 3 et 1/2 quand elle ira, toi ta fille c'étais un ange a la maison et a l'ecole c'est devenu un petit diablotin , ah ben moi j espere qu'elle fera l'inverse, que ce soit un petit diable maintenant et qu'a l'ecole elle s'assagisse!!!!!C'est vrai que j ai l'impression que plus ca va et plus les parents devienent les esclaves de leurs enfants, ca craint!!!!!! Bon il faut que j ai faire un tour sur facebook alors et trouver ce groupe, j ai un canapé lit a vendre!!!! Moi a 12h c'étais encore du poisson, qu'il me restais d'hier j'avais pris 2 morceaux et un dessert, j ai pas mangé pas grand chose, j'ai pas faim avc cette creve et en plus j ai aucun gout!!!!! Ah bon tu m'en apprends une shannon(m*rd* j ai un doute je sais plus si c'est shannon ou sofy qui en a parlé!!!) pr les auto entrepreneurs, mais en fait il lui fait de l'achat revente, dc il le considere pas comme son employé mais bon c'est tt comme, il fait pas les memes horaires que les salriés, i et niveau salaire il n'est pas du tt payé comme un salarié!!Oui il a le gars de la pub qui lui a envoyé la maquette, dc on va aller faire des photocopies et les distribuer!!!! |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/11/2011 à 16:19 Shannon pr le pain de mie dukan je le fait cuire au micro onde et ensuite je le passe au four, comme cela il croustille et il est bien meilleure que sortie du micro onde!!! |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/11/2011 à 17:13 je fais comme toi bb pour le pain de mie ou bien au grille pain.
bon finalement assez contente, j'ai bien avançée mon ménage, j'aurais pas grand chose demain: du repassage mais sa j'aime bien.
va bientot etre l'heure d'aller bosser: j'aime pas faire le ménage chez moi mais ailleurs sa me dérange pas ..
ce soir on va faire des old el passo au poulet, jvais limiter la casse en mettant pas de sauce , juste la galette, le poulet, poivron avec un coulis de tomate et un peu d'épice, jprendrais pas de fromage ni de pain et sa devrait aller ..
peut-etre à tout à l'heure.. sinon à demain les filles
( pas vu beaucoup Sofy aujourd'hui ) |
Utilisateur46179 |
Posté le 02/11/2011 à 20:42 ah oui c'est pas bete ça le truc du four ou du grille pain ! je reessaierai la prochaine fois !! merci les filles bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/11/2011 à 07:49 CC les filles ca va ce matin? Bon SOFY ou es tu passée ma belle? tu nous manque ici!!!! Bon alors rituel habituelle, que vs dit mme balance ce matin? Moi je n'en reviens pas elle m'a encore délesté de 500 gr ce qui me fait 1kg100 en 2 jours, c'est tres rare que je perde autant en si peu de jours!!!j'espere qu'elle va continuer a etre sympa!!! Quoi de prevue chez vous aujourd'hui? moi du menage a fond car hier j'ai fais du vite fait dc la il faut que je m'y mette Shocka, ils étaient bon les old el passo? on s'en fesait souvent avc mon homme avant le regime, d'ailleurs lui pr mon repas de gamla il veux qu'on se fassse une raclette, il me tarabusque avc ca, moi j ai plutot envie d'un bon big mac ou d'une pizza, j 'hesite encore mais j y pense trop, jespere vraiment que je ne vais pas déraper en conso!!! Hier aprem j ai regardé tte une histoire sur la 2 a 14h et il y avait une femme qui venait temoignée pr sa fille qui fesait 1m60 pr 45 kilos, la fille se trouvait trop grosse et fesait des regimes et ça mere pensait que c'étais a cause d'elle car elle etait en surpoids et avait suivie plein de regime en fesant l'effet yoyo et en fait l'année derniere elle a fait le regime dukan et a perdu 20 kilos!! Oui shannon, vraiment passe le au four ou au grille pain, tu veras c'est bien meilleur!!!! |
Sofy38 822 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/11/2011 à 07:56 J'suis là ma BB !!!!
Bha moi la balance ... Je savais bien que j'allais payer mon repas sauté l'autre soir ... Je suis toujours à 72.7 .....
Aujourd'hui j'ai du ménage à faire, je vais bientôt accompagner la ptite au bus et après je m'y mets, avec quelques pauses quand même, j'en profiterais pour venir taper la causette deux minutes
Vous avez vu ce post : http://www.proteinaute.com/forum/huile_d_olive_et_de_colza_durant_la_phase_de(...) Il me tarde d'avoir l'avis "final" toléré, autorisé ? Putain ça serait bien ça, une ptit filet d'huile d'olive sur certains plats, ça en changerait complètement le goût !!!!! |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/11/2011 à 08:00 coucou^^
je sais pas ce que j'ai ce matin... j'ai des vertiges, je titube en marchant jdois longer les murs, ma tête tourne j'ai l'impression de tomber... et j'ai eu trés trés chaud toute la nuit. jvais essayer d'amener clara à l'école et jme reposerais un peu .
coté balance, mme n'as pas bougé, donc j'ai bien gérer avec les old el paso.. ( ils étaient bien bon bb, et puis comme je disais hier en remplaçant le pain par la galette, à la place de la sauce salsa tu fais un coulis de tomate, et si t'as l'habitude d'y mettre des pointe de creme fraiche t'en met à 4% de mg, et puis voilà, comme sa sa passe en conso et non en gala)
bon jvais préparer la puce et l'amener à l'école, à tout à l'heure |
Sofy38 822 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/11/2011 à 08:05 Oula pas bon Shocka ! Fais attention à toi, si ça va passe pas ou que tu te sens VRAIMENT très mal, appelle vite ton médecin. Ca peut être une méga chute de tension comme une petite carence, quoiqu'il en soit, tant qu'on ne sait pas ce que c'est, ça ne rassure pas
(J'parle mais j'suis toujours pas allée voir le médecin, mais moi c'est pas pareil, j'ai pas trouvé de bon médecin :x)
A tout à l'heure, et fais bien attention ... |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/11/2011 à 08:07 ah enfin sofy, te revoila!!!Pr ton info moi j ai tjrs utilisé un peu d'huile ds mes salades car je ne veux pas prendre d'huile de paraffine et les sauces aux fromage blanc beurk, je l'avais lui sur le site qu'on pouvait l'utiliser mais en quntité infime et j ai tjrs mangé mes salade avc un tt petit peu d'huile!!! J'ai raté un épisode, tu as sauté une repas?
Eh ben shocka qu'est ce qu'il t'arrive?moi quand j ai des crises de sinusite j ai les meme symptomes que tu as sauf que en plus j ai trés mal a la tete et des nausées!!! T'es pas enceinte? |
Sofy38 822 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/11/2011 à 08:20 Oui j'ai sauté un repas ... ! Euh, samedi ou dimanche soir je sais plus,(j'avais posté, c'est peut-être passé inaperçu ^^) j'me suis endormie devant la télé, réveillée à 4h du mat Du coup le lendemain j'avais perdu pas mal de poids (je suis passée de 73.1 à 72.4), mais comme je ne pensais, je suis entrain de reprendre ... Bon là fini les deux jours PL je repasse en PP pour deux jours mais ça commence à me gonfler .... Depuis que j'ai plus de steak hachés ça m'soule les PP. J'sais plus quoi manger, j'ai pas envie de "cuisiner", je garde mon entrain pour les PL .... D'ailleurs ça fait super longtemps que j'ai pas mangé un bœuf carottes, vivement les prochains PL lol
C'est quoi que tu appelle un tout ptit peu d'huile ? Depuis le début du régime je fais avec l'huile de paraffine, je ne sens même pas la différence entre une sauce vinaigrette normale et celle là, un bon mélange de moutarde, une bonne dose de vinaigre (à la framboise, hmmmmm), la paraffine et un peu d'eau |
Sofy38 822 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/11/2011 à 08:22 Bon, AFK ....
Faut VRAIMENT que je m'y mette (qu'est-ce que j'en ai envie ... ! )
Allé, à tout à l'heure les filles, go ménage |
Utilisateur46179 |
Posté le 03/11/2011 à 08:23 Salut les filles !
Bon beh moi je ne me pese toujours pas !! lol je me suis pesee bon ok hier soir et habillee mais qd meme je pesais 3 kilos de plus !!! Mais bon hier je l'ai fait serieusement et j'espere rester dans le droit chemin un bon moment !!!
Beh c'est cool ça BB tu seras au poids que tu veux pour la conso !! quelle chance !
Bon aujourd'hui encore du menage !! et oui; j'ai une copine qui vient c'est aprem c'est cool!
Bon je vais finir de preparer les filles pour l'ecole et comme hier je viendrai entre deux trucs !! ça passe plus vite ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur46179 |
Posté le 03/11/2011 à 08:27 au fait cool l'info sur l'huile !! la vrai vinaigrette je crois que c'est ce qui me manque le plus !! j'ai essayé les vinaigrettes jardin d'orante j'ai pas aimé !! et la parafine pas terrible ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/11/2011 à 08:51 BB: enceinte, non, enfin je pense pas.. jdois avoir mes régles d'ici fin de semaine prochaine, jprends toujours ma pilule ( mwouai sa n'as pas empeché que Clara arrive , lol).. on verras bien si sa passe.
pour les vinaigrette, soit je fesais au fb, ou bien le plus souvent juste du vinaigre balsa et voilà |
Utilisateur46179 |
Posté le 03/11/2011 à 09:11 parafine pas terrible pour son coté chimique et son effet laxatif !! mais je m'en sers de temps en temps et j'avoue que surtout en mayo c'est super bon !! je me fais une mayo melange avec du thom et je garni des oeufs dur en pp c'est sympa !! mais faut faire attention de ne pas en abuser !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur46179 |
Posté le 03/11/2011 à 09:14 j'suis comme toi sofy les pp j'en peux plus !! vraiment je me pose la question de continuer en pl tout le tps est ce que je perdrais un peu? C'est tellement facile le regime en pl !!
shocapick tu vas mieux? j'ai souvent la tete qui tourne du a des hypos !! surtout que souvent je dejeune pas le matin !! mais bon je sais ce que c'est donc ça m'inquiete pas !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/11/2011 à 09:18 Ok sofy, non j'avais pas vue que t'avais sauté un repas, moi aussi c'est sur que mon poids va remonter, il ne va pas etre en baisse tt le temps faut pas rever!!!!!Ah toi aussi tu commences a plus savoir manger en pp, c'est dur, moi c'est vraiment des jours que je n'aime pas!!T as pas des oeufs? Bon ca y est dukan t as reconcillié a vc les legumes apparement!!!! Shannon, j espere etre a 60 kilos d'ici fin novembre mais comme j ai dit a sofy, mon poids va remonter c'est sur, je peux pas etre que en baisse, enfin on verra bien!!!Tu t'es fixé un jour de passage en conso ou pas encore? Shocka, hum hum peut etre un chti bbb ds ton bidou, on ne sait jamis vu que ca t'ai deja arriver!!!!! Mais en tt cas comme t as dit sofy, si ca persiste va consulter ton medecin, car des vertiges c'est pas rien!!!! Vs mangez quoi a 12h? |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/11/2011 à 09:19 Shannon as tu du vent chez toi? Ns ici on a un vent terrible qui vient de toulouse, j ai des coupures d'electricité par moment!!!!!!!!!!! |
Sofy38 822 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/11/2011 à 09:33 Oula oui, il m'a réconcilié avec eux depuis le début .... Après 6 jours de phase d'attaque j'étais bien contente de manger des légumes
Non les œufs j'en ai 3, de quoi faire ma galette 3 jours ... J'avais pris l'habitude de mes steak hachés, j'suis allée voir dans la semaine, ils sont toujours d'origine allemande alors je n'en ai pas racheté ... Mais bon voilà quoi, en attendant, j'sais plus quoi manger le midi (le soir j'fais ma galette, qui d'ailleurs n'est plus aussi entrainante qu'avant depuis mes vacances ... Je commence à avoir du mal à la manger, va savoir pourquoi depuis les vacances ma poêle fait des caprices, tous les soirs elle me "tue" mon œuf jaune crevé et accroche (alors que je les ai payé la peau du cul pour justement qu'elle n'accroche pas .... Toute façon cette semaine à été horrible (vacances), j'suis pas mécontente d'être rentrée mais voilà quoi ... J'en ai entendu des belles toute la semaine, et ca m'a fâché avec ma super galette qui m'aide à manger mon son .......... |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/11/2011 à 09:40 oula Sofy, tes "vacances" n'ont pas été de vraies vacances on dirait .. c'est vrai qu'on est mieux chez soi, la cohabitation même avec des personnes qu'on adore n'est jamais trés facile.
pourquoi tu n'essaye pas une autre marque de steack haché? tu les prends par 4, au pire, comme sa si t'aime pas il y auras moins de perte.
à 12h, euh ....... haaaa c'est pp en plus aujourd'hui!!, grrrrr, bon ba foie de boeuf avec vinaigre de framboise et un yaourt. |
Sofy38 822 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/11/2011 à 09:50 A cause du prix ma ptite Shocka
A casino mes 5% je les payais 5€ et des cacahuètes, allé, on va dire 6€, ce qui fait (on va dire) du 6€ le kilo puisque boite de 10 steak de 100grs .....
Pendant mes vacances j'ai été obligé de trouver autre chose ... Alors, j'ai trouvé des hachés carrefour par 4, au prix au kilo c'était 10€ et quelque ... Ensuite j'ai trouvé du frais à carrefour, un à 12€ et quelque et un autre (façon bouchère, hmmmm trop bon) a 13€ le kilo ! J'en ai pris une barquette de 2 "pour me faire plaisir" mais bon voilà, on est quand même loin du budget que j'avais auparavant
De plus, chez moi, je n'en ai trouvé qu'à Casino, carrefour je l'ai fais en long, en large et en travers, ils vendent pas de 5%, ma mère en a trouvé à Leader Price mais pareil, c'était presque le double de ceux de casino (et je les ai pas trouvé terrible terrible )
Aaaah non, mes vacances n'ont pas été géniales .... Je vous avais dis que je vous raconterais mais j'ai pas envie de vous prendre la tête avec mes petites histoires ... Pour faire court, c'était pas des vacances lol |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/11/2011 à 09:50 moi aussi jaime bien partir mais j'apprecie aussi de rentrer chez moi!!!! Moi aussi c'est pp aujourd'hui dc ce seras comme d'hab oeufs et jambon blanc, ouaiisssssssss Shocka foie de boeuf, beurk pr moi!!!par contre c'est plein de vitamines dc ca va te faire du bien!!Ca va mieux tes vertiges? |
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