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Avant / pendant de mkyrene -23 kg

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2015 à 10:13 roooh 1000pat tu es une sacrée comique toi!! j'en ris encore!! des cornets de gombo lool

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2015 à 10:15 lol caroline c'est vrai que c'est cliché mais c'est pas faux ici il y a beaucoup de poisson les vivres frais en général sont à bon prix ici chez moi et ça me revient même parfois moins cher de manger dudu (produits frais) que de manger autrement
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2015 à 17:50 ah ben voilà myky on peut pas tt avoir .. tu dois avoir le principal pr cuisiner dudu simplement bon moi j'aime la cuisine simple et je px manger 1 mois la mm chose en boucle .. qd j'aime ... je m'en lasse pas ! @ 1000pat fais le flan patissier si t'as du lait et des oeufs , idem le clafouti d'Orchid ... tu remarqueras moi aussi me faut des recettes bonnes et qui aille vite mm si monter des blnacs je fais qd la recette vaut le coup, sinon, bjr la vaisselle ! bon moi en déplacement auj, j'ai enchainé du coup j'ai mangé des oeufs à 15h !! du coup je sens que je vais faire une autre journée PP !! arrrr faites pas ce que je fais ... cumuler les journée PP aucun intéret , suis sure que demain j'aurai pas perdu un gramme ...!! mais bon, là pas faim, mon mal de crane vient de partir mais je sens tjs mon estomac (dc voici l'excuse !!!) allez je go .... je dois récupérer mon fiston Bonne soirée tu nous diras ce que tu as cuisiné 1000 pat !! et si vous avez des recettes fetiches, n'hésitez pas ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2015 à 17:53 @Myky , il est pas un peu bas ton objectif ? moi je te trouve tres bien ... vs en etes ou ds vos objectifs les filles ? je dois filer dc j'ai pas pu regarder toutes vos courbes . Moi conso 2 depuis lundi mais conso 2 1ere sem foiré par mon we non stop gala .... je remets ca à la sem prochaine .. car si je commence à cumuler des semaine PL et conso, je stabiliserai pas du tt .. et c le bon truc pr tt reprendre tres bientôt. ++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 06:38 1000pat oui je suis motivé je veux vraiment y arriver c vrais que defois en faisant la popote pour mes enfants, mon mari j'ai envie de bonne chose mais au final je reste sage c pour moi pour mon bien alors si je commence à craquer c foutue quoi . Moi aussi maux de tête en ce moment . mkyrene ça va ma belle .Non la pesée pour moi c le vendredi dans deux jours en plus je suis zoné la j'espère que je ne vais pas remonter car moi quand je suis zoné je sais prendre 2/3 kg c grave mes c comme sa . Aller les filles vives Dudu on s'accroche à nous les kilos en moins bonne journée
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 06:53 Hello les filles. Moi hier nikel.. Plus de mx de tete..pourvu que ca dur.. Allez hop hop ..on continue dudu..on pioche ds les 100 aliments ss regarder les autres. Myky..j'ai fait la creme patissiere pr la brioche suisse non dudu. Bon maintenant faut que je sorte acheter de la levure..manquerai plus que cette fois ils mangent que la creme et pas ds la brioche..bon ca va pr les pepites j'ai des vahiné. Lol. Bonne journée. Ici journee des enfants ..pire qu une journee boulot. Val ici c la maison kinder...et co ...y en a partt ... Dc qd on est faible facile de craquer sur tt et n importe quoi.. Ms les kilos revenant au galop..vaut mieux les regarder de travers...courage a ttes. 1000pat alors ce dessert..? MOI je v faire une des 2 recettes ce we mode familiale car ca fait pas dudu et c rapide. .. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 09:37 roooh la maison kinder c a ca q ressemble le laradis non lool
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 09:49 caro tas raison pour lobjectif jy reflechis encore vu le rythme auquel les centimetrw defile il est probable qua 59kg g ressemble a un sac dos et dire que mon objectif initial etait 55kg

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 09:51 rooh jimagine deja ta brioche caro
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 09:56 roooh valerie la vilaine zone rouge tu as bien raison de te peser une fois par semaine moi les maux de tete me prennent quand jai une forte envie de sucre
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 10:03 Bon ma brioche pousse.... J'ai ete acheter la levure..plus d excuse pr aller jusqu'au bout. Moi aussi mal de tete qd je suis en manque de sucre.. Un mini biscuit ..et hop c fini.. Ms c anti dudu...alors je reste au café. . Ma mere gde fana de sucre ..qd elle abstient ..elle se tape aussi mal se crane dc elle en re mange. Ms l edulcorant n a pas le mm effet pr ca. Tiens suis sortie j ai zappe de comparer les glucides sur fb 20%. Je dois ressortir j essaie d y penser. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 10:04 ici cest ferie fete de la jeunesse jai des tas de choses a faire jai bien lintention d manger dudu aujourdhui
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 10:05 Oui 55 trop bas a mon avis... Tu verras au fur et a mesure. Le principal c etre bien tt en reussissant a bien stabiliser. Trop bas c imposs..on reprend direct ...on est frustree enervee. Et on se tape des mx de tete. Rires.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 10:06 Ah cool une fete comme ca .... Je vx la meme. Lol J ai pété le coca et un bon gato dudu. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 10:07 Tu t pesee? Moi plus 2 grrrr. Bon j esp que pr le we j aurai perdu ..faut qq jours avt de degonfler. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 16:32 Mkyrene, les filles je viens vous souhaiter une bonne soirée . Alors votre journée moi super je reste motivé, peut-être sa alors que j'ai mal téte Lol . c cool une fête comme sa ma belle, tu vas faire la fête alors . Aller on reste motivé

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 22:41 Moi aussi journée pl nikel.. Oufff je degonfle. Bien occupee aussi..rentree tard vient de manger..poisson epinards. Repas midi fait. .je mange au buro..dc nikel demain et vendredi. Pr le we je pense gerer..faut pas prendre l habitude we egal lachage. Plus mal nul part oufff. Bravo val. Bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2015 à 22:44 Ah encore. J'ai finalise mes brioches suisses. Dixit la famille ..les meilleures brioches que j'ai faite. Un peu galère qd j'ai mis la creme et qui fallait poser la pate dessus... Du coup j'ai improvisé comme je pouvais plus les deplacer ..la creme a deborder un peu ms comme ca fige. .ca va. Bon j'ai résisté sinon j aurai tt fini. Lol. Y en reste quasi plus..v mettre ca au petit dej comme ca on en parle plus. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2015 à 10:27 coucou
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2015 à 10:32 bravo à toi caroline d'avoir résisté en effet faut pas prendre l'habitude de craquer pendant le we
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2015 à 10:34 moi aujourd'hui c'est PL j'ai hate de dévorer ma salade carottes chou oignon oeuf bouilli miam miam
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2015 à 14:01 caroliner57 bravo d'avoir résisté fiére de toi continue pas bon les craquages . mkyrene alors ta salade tu tes régalé des bisous les filles ont garde la motivation on va les avoirs ses kilos . Moi demain pesée hate j'espére étre dans les 93 on verra bien bonne aprés midi mouahhhhh
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2015 à 14:14 merci les filles vous etes trop sympa mais je vois que tt le monde est serieuse .. solidaires ca aide bonne am il faut que je bosse dur !! plein de taff ce midi en mode shopping .. hop séphora pr maqquillage printemps (mm s'il fait encorefroid chez nous hain Myky hiiii!!) qqls cremes ... parfait pr continuer et se motiver ds le régime sem proch je suis en vacances, j'irai faire un peu de shopping et apres boulot pr renflouer la cb; lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2015 à 14:29 Caroliner57 super moi aussi adore Sephora tu as raison fait toi plaisir moi quand j'aurais perdu mes kilos je vais me faire plaisir croi-moi, le maquillage j'adore aussi j'achète souvent aller on reste motivée attention la carte caroline

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2015 à 16:22 roooooooooooooooohhhhhhhhhhhhh méga repas de gala ici je suis toute balonnée je préfère ne pas vous dire que j'ai mangé j'ai craqué c'est trop énervant!!

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