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Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:12

bon allez je file aux fourneaux

pour ce soir

soupe de poireaux + cube or

oeufs cocotte géants (3 oeufs + lardons bacon + jambon + crème + gruyere allegé

 

et hop rapide et rassasiant

cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/01/2013 à 19:13

Cela fait une semaine aujourd’hui que j’ai repris les choses en main Elrick, cela se passe plutôt bien. Je résiste à toutes les tentations qui passent sous mon nez, et j’avoue c’est assez facile quand on a décidé de ne pas craquer. Bien perdu les 3 premiers jours, normal, maintenant c’est plus dur de s’attaquer aux autres kgs plus accrochés. Mais je suis patiente ça va le faire. Merci de prendre de mes nouvelles.

perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 19:15

jumbo ben deux le midi parfois comme ca ou étalé sur ma viande ou poisson grillé et un ou deux le soir dans ma soupe de légume ou dans des endives au jambon ou tout simplement sur mon pain aux sons

voili voilà

perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 19:17

Sereine ils sont très réussit tes petits pains au lait

babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/01/2013 à 19:23

Hello tutti !

J aimeri faire la terrine de veau mais j ai as droit au tofu soyeux .... Par quoi le remplacer ? Je pensais deux yaourth veloute et de l agar agar pour solidifier le tout ...

http://www.proteinaute.com/recette_terrine_de_veau_et_tofu_soyeux-9991.html

Vos avis svp ?

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/01/2013 à 19:24

Ram, délire total Smiley bonheur

 

Gavotte, contente de te lire, moi facebook est un grand mystère .... je ne m'y suis jamais connecté et cela ne me manque pas !

 

Aujourd'hui j'ai eu 4 petiots au lieu de 3... à cause la neige.... Mais super activité bonhomme de neige, avec mon aînée pour les 2 plus grandes, pendant que moi je m'occupai de leur petits frères.

Du coup elles avaient super faim....pour une fois !

perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 19:27

babbs : avant de connaitre le tofu je mettais du fromage blanc je crois que c'était 3 cs

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:28

Coucou tutti !!

 

Contente de te lire Gavotte... et merci pour l'explication car comme fds j'avais pas compris !

 

Syl : yavait pas trop de neige sur Lyon mais il parait que ce matin c"était pas piqué des vers !!

 

Babbs : à mon avis... mais je ne connais pas la recette vraiment, je dirais du petit suisse !

 

Ram : que c'est bon de rire ! merci pour cette bonne humeur communicative !

 

Jumbo : pour ma part c'est purée de potimarron et escaloppe de poulet !

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:29

à midi c'était "Paella" de konjac au saumon...

 

photo tout à l'heure

perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2013 à 19:29

j'ai bien peur que le yaourt velouté soit un peu trop liquide ou alors faut rajouter un peu plus d'agar..

c mon avis on verra bien nos pro en cuisine ce qu'elles te conseilleront

babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/01/2013 à 19:32

@Spicy : ah oui petit suisse .... Hummm dommage j en ai plus ..m. Je vais essayer avec des carres frais battu en crème ...m verdict demain

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:34

Forum Dukan : la paella de konjac au saumon

La paella de konjac au saumon

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:35

Forum Dukan : et le flan gateau de riz au konjac

Et le flan gâteau de riz au konjac

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:36

hier soir moi c'etait jambon au four, shirataki de konjac

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:37

Faj : je vais me faire 3 jours de konjac au moins à un des repas 

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:37

Cerisier ! le 26 on fête nos perte et l'anniv d'LNA !!!

cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/01/2013 à 19:40

Coucou Spicy c'est d'accord, une motivation supplémentaire de ne pas craquer

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/01/2013 à 19:41

Spicy, il y avait pas mal de neige dans mon secteur....je suis sur une colline

 

C'est surtout les accidents qui on bouchés l'autoroute, la rocade tout le monde à coupé par Lyon et là, la cata !!

 

Je déteste la neige....

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:42

moi aussi je les réintroduis un jour sur deux à un seul repas.... j'aime bien

faudra que j'essaye en dessert jamais testé, le riz au lait me tente !!!!

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:42

Moi aussi je déteste ça...

 

Pourvu que l'épisode neigeux soit passé et ne revienne plus !!!!

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:42

c'est quand l'anniv d'lna ?

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/01/2013 à 19:43

Spicy, Cerisier !

C'est pas avec moi que vous allez faire ne grande fête des kilos perdus....pas tip top en ce moment....mais dès que le soleil sera là....

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 19:54

C'est le 25 janvier l'anniv d'LNA 

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 20:00

Forum Dukan : c t trop trop bon

c t trop trop bon

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2013 à 20:01

Forum Dukan : ce soir c t hachi de choux fleurs

ce soir c t hachi de choux fleurs

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