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Lna1
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Posté le 11/11/2012 à 16:31
coucou brigitte
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Lna1
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Posté le 11/11/2012 à 16:32
@ fds: tu as bien fait de te faire plaisir hier dans les magasins!!! ça fait du bien au moral!! en plus avec tes moins 30 sur la viande tu as eu moins de remords!!!
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Lna1
10494 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 16:32
@ amily & babbs: pretes pour le chemin des écoliers demain? GRRRR GRRRRR
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filledusud
12595 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 16:38
Je m'apreçois qu'une fois de plus, je passe mon dimanche sur l'ordi:
je prépare un reportage sur les jolis endroits à visiter chez nous, que je posterai ainsi que d'autres éléments quand j'aurai un peu de temps!
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filledusud
12595 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 16:43
En fait, je ne m'ennuie jamais sur le forum!
mais il faut peut être quand même que j'aille repasser quelques chemises et chemisiers! bof!!!!
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filledusud
12595 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 16:46
oui, c'est vrai LNA: demain école! je n'y pensais plus!
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brigitte66
11796 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 16:50
Coucou lna
on rentre de promenade
beau mais froid!
on est allé voir les canards du lac pour leur donner du pain!
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brigitte66
11796 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 16:55
fds tout pareil : j'adore l'automne aussi ! et le cocooning et si je m'écoutais je resterais toujours dans ma maison!!! et idem pour les fruits et légumes de saison :
Super Lna tous ces légumes !!! tu vas faire quoi avec?
mais là avec mon chéri on est allé marcher au lac ; ça fait du bien et en plus (Ram) pour le dos c'est excellent la marche !
depuis ma convalescence je marche au moins une heure par jour ; c'est pour cela que je vais à pied à mon boulot (mais en même temps je suis pas loin 10 à 15 mn de marche)
tout à l'heure on retourne aux bains ; ils ferment pour 3 semaines congés annuels ; ça va me manquer!!! on essaie d'y aller deux fois par semaine le mercredi et le we (samedi ou dimanche)
mon mari m'a offert la carte annuelle!!!
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rametal
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Posté le 11/11/2012 à 16:56
Je suis très tentée par un Dark Angel, je n'ai pas encore essayé... Si certaines l'ont fait, ça fait combien de parts à peu près ? Je n'ai pas de cercles individuels donc il faut que je me dépatouille autrement !
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rametal
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Posté le 11/11/2012 à 17:02
@brigitte : il faut que je prenne rendez-vous pour autre chose chez l'osthéo, de toute manière. J'ai toujours mon point coincé au milieu du dos, le vilain ! J'en profiterai du coup.
@orchid : pour ce qui est des jours de repos, le médecin ne m'a rien proposé mais comme je dois retourner le voir... J'ai un examen lundi matin, j'espère avoir les résultats le jour-même, comme ça je vais aussi chercher les résultats de ma prise de sang et je retourne le voir direct lundi. Et je saurai aussi comme ça si je suis capable de rester assise à mon bureau... Et du coup je lui demanderai du repos le cas échéant. Ce sera une petite journée, lundi, de toute manière, car mon examen est à 8h30, donc je ne serai pas au bureau avant 9h45.
@Lna : je dors peu... c'est une euphémisme xD. Je n'ai jamais dormi beaucoup, et encore, je me fais vieille (à 28 ans mdr). Quand j'étais en école d'ingé et même au tout début de mon boulot, c'était 4-5h de sommeil et hop, repartie pour un tour ! L'âge me guette xD.
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amilly
8872 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 17:08
raté lna je ne bosse jamais le lundi mais merci quand meme
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brigitte66
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Posté le 11/11/2012 à 17:15
Voici mes gougères d hier soir
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amilly
8872 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 17:17
a peine revenue de vacances qu il faut déjà penser a reserver pour le ski du mois de mars
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brigitte66
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Posté le 11/11/2012 à 17:22
nos canards au lac
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brigitte66
11796 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 17:27
Ram : mon ostéo m'a fait revivre ! elle a été au top! et c'est elle qui m'a conseillé le ballon et aussi de l'huile d'anica en massage avec des huilles essentielles dedans : gaultherie ; menthe poivrée et immortelles!
j'en passe souvent et surtout quand j'ai un peu mal!
tu as les résultats quand?
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brigitte66
11796 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 17:28
pense au ballon ! je t'assure c'est super
le soir quand je rentre du bureau je pose mes affaires et direct sur le ballon pour me détendre!!!!
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brigitte66
11796 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 17:31
voila Ram
c'est celui ci
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brigitte66
11796 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 17:32
et une scultpure sur bois au lac
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brigitte66
11796 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 17:32
un plongeur
(sculpture!!!)
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rametal
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Posté le 11/11/2012 à 17:33
@brigitte : les analyses ne sont pas pour mon dos mais pour un bilan sanguin global. Je les aurai demain soir. L'autre examen n'a rien à voir, j'en dirai plus quand je serai fixée.
Mais on s'en sert comment de ton ballon ?
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brigitte66
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Posté le 11/11/2012 à 17:33
et plongeon!!!
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brigitte66
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Posté le 11/11/2012 à 17:34
trop mimis ces canards....
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brigitte66
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Posté le 11/11/2012 à 17:41
voici un lien qui peut déja te montrer
mais au début juste coucher dessus et dérouler le dos!
www.youtube.com/watch?v=jQKQOuJt7SE
ou
http://youtu.be/mcc0x-pqjDM
regarde sur you tube tu as plein d'exemples
au début il faut y aller au plus simple!
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brigitte66
11796 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 17:47
si tu le peux Ram prend qq jours d'arrêts
il faut savoir écouter son corps !
en même temps je dis ça je dis rien : je ne l'ai jamais fait!!!
et je l'ai bien payé
j'avais eu une alerte avec un début de lumbago soigné avec des piqures mais je ne me suis pas écouté ni ménagé
et après ben hernie discale
c'est pour cela Ram que je suis si attentive!!!!
ne m'en veux pas!!!
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amilly
8872 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/11/2012 à 18:06
Nos amies les bêtes vendredi a Pont à Mousson
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