Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 7

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Ce sujet est clos.

rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 19/11/2012 à 22:36 @brigitte : j'ai eu une lueur de génie, il me semblait bien que je faisais erreur. Il s'agit des panacotta de babbs, toutes mes excuses... http://www.proteinaute.com/recette_pana_cotta_coco_choco-8034.html

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 22:51 Oh la la ram Tu as fait tout ça ce soir?? Mais tu as fini a quelle heure?
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 22:52 Merci pour la recette de babbs que je salue au passage! Allez bonne nuit Je tiens plus la!!!!
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 19/11/2012 à 22:54 Mais nan, brigitte, j'ai fait ça dans le courant de la semaine écoulée xD. Ce soir, uniquement le mousseux au citron d'orchid.
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 23:11 bonsoir les filles !!! ram, tu assures !!!!!!! brigitte, je te rate de peu..... c'est bien que tu aies pu mettre au clair les choses au bureau. ce n'est pas facile, c'est sur, mais tu vas te sentir mieux.
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 23:23 spicy, le duce de leche.....je pense le faire demain. c'est drôle comme c'est contagieux !!! (rires)
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 23:30 ce soir soupe de légumes. j'adore la soupe !!!!! elles sont à chaque fois différentes selon ce que j'ai dans le frigo.
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 23:31 je crois que je suis seule avec moi même .........hi hi hi !!!! alors bonne nuit........

rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 20/11/2012 à 01:24 @orchid : je n'ai pas pu m'empêcher de manger un quart du mousseux vu que ça faisait un petit moment qu'il était au frais. Ça devrait être interdit, les gâteaux comme ça xD. Il porte bien son nom. C'est très très très bon, un grand merci pour la recette ! Je ferai une autre photo demain pour l'intérieur.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 20/11/2012 à 01:25 Oups, j'ai oublié de vous souhaiter une bonne nuit à tous et à tout à l'heure !
Utilisateur100629	Posté le 20/11/2012 à 02:29 Encore à moi de fermer les posts pour ce soir? Bon, encore une journée de régime passée. Une de moins! Je me prive plus de bonnes choses qu'avant (tolérés, laitages, sons...) pour privilégier les protéines (BOP, Protifar, viande maigre...). Je ne veux pas passer encore 10 mois pour perdre les 20 kg qui me restent à perdre; je dois donc en baver! Je perdais plus au début, même en abusant de tolérés (1 kg / sem), mais depuis la rentrée de septembre c'est une autre histoire...! Je dois me priver beaucoup plus pour finalement perdre moins (600-700 g / sem ?)... Mais les derniers kilos à perdre le seront difficilement. Je m'en doutais et heureusement je suis prêt à endurer encore plus de privations. Pas de soucis car cette phase de croisière est faite pour cela: en chier pour perdre tout son poids superflu et atteindre un IMC d'un vingtaine de points (26 pour moi). Donc j'y suis; au moment le plus dur du régime, enfin pour moi qui en plus d'être gourmand comme tout le monde ici, j'ai besoin de volume, de quantités assez importantes de nourriture... Et ça ne m'empêche pas de presque toujours avoir faim! Oui je sais c'est grave...! J'ai très faim là en tapotant en ce moment sur mon iPhone, mais j'en suis venu à me dire que si je vais manger du blanc de poulet (pas de laitages car qté autorisée dépassée...!), j'aurai encore faim même 30' après... Donc à quoi bon? Je porte donc ma Croix. Et je garde ma motivation pour les challenges que je me suis fixés: < 100 kg le 14 février, et < 90 kg au printemps. Et comme promis une photo de moi en maillot de bain sur une plage l'été 2013...! Quand je pense que j'aurai 500 jours de stabilisation à faire ensuite...! Mais ça fait presque 2 ans ça!!!??? Stabilisation début... 2014, non... 2015! Mon Dieu... Je vais finir par détester le brocoli...! Bonne nuit! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
saphir55 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/11/2012 à 06:11 Bonjour Nat je suis sur la tablette pas tres simple mais c'est bon Et bien les filles en voila des facons de reclamer oncle sam que va t'il penser de nous les filles DUDU BOn je suis morivee je recommence depuis lz debut je ressemble a Laet bien du mal a perdre 5/6 kilos Bonne journee a toutes et toi STard tu es pire que moi tu es debout toute la nuit.
onclesam 275 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 07:17 Bonjour tout le monde !! Ben quoi Saphir ça fait plaisir de se sentir desiré !! Merci les filles ! hihihihi !! Donc moi aujourd'hui derniere journée de P.A !! Je suis content car sens que la cétose est activé car je recommence à avoir le tartre qui se met à une vitesse grand V derriere les dents du bas et ça c'est un signe qui trompe pas !! Bonne journée à toute et tous !
onclesam 275 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 07:22 zouzoucat moi j'ai peur avec le 1/1 de ne pas avoir le même resultat qu'avec un rythme plus long . L'avantage du 5/5 c'etait que pendant les 5 jours PL on avait une faible perte voir stagnation du poids puis à la reprise des jours PP chute importante mais par contre long à suivre je pense malgrés tout opter pour le 3/3 ! Et va falloir que je me decide vite car j' embarque demain pour la croisiere 8-)
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 07:24 hello la compagnie ah oui le tartre c un signe ..c la 1ere fois que j'entends ca ! ecoute depuis mon 1er dudu, j'ai un tartre monstre du coup, je fais faire de s detartrages régulirement .... j'avias mm fait des analyses et demander aupre s de dentistes et medecins ce qui pouvait etre la cause de cela ... j'avais demandé à qqls dudu mm pa s de signe comem celui là .. bon, ben voilà ce qui me semblait provenir de dudu provient bien de dudu ! bon en plus si c la cetose .... ca me rassure (rires) .. c que la machine ets en route ! bonne journée allez hop Saphir on remonte ds le navire (j'y suis aussi hein ..) , bien que je ne trouve pas que tu as gd chose à perdre ! @+++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.*
onclesam 275 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 07:27 Dans mon ancien forum j'avais ouvert un sujet la dessus et on s'est aperçu même si ca n'a pas été prouvé medicalement parlant cette recrudescence de tartre chez les gens en cetose cela s'explqiuerait par la salive qui change ! Mais comme tu dis c'est desagreable mais c'est super bon signe !!

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 07:31 surtt rassurée car je me demandais bien s'ou ca pouvait provenir si ce n'était pas le régimùe. mon dentiste me disait que le scauses pouvaient tellement etre multiples que quasi imposs de savoir le pkoi du comment ! esthétiquement heureusement que c en bas ... dc c mon dentiste qui est content ... enfin c petre mieux ca que d'avoir une haleine de chacal (rires) chacun son truc tu dois perdre combien 10 kg et des .. ca va allait vite !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
onclesam 275 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 07:44 Oui et t'inquiete des la "fin" de dudu soit quand tu passe en stab fini le tartre et je dirai même dés la conso ca diminue fortement ! Mon zobjectif est de 14 kgs alors oui encore 11 kgs plus eventuellement le rabde la conso !! donc oui j'espere avoir fini la croisiere rapidement même si je risque d'avoir l'effet vaccin car la en PA je sens que ladescente est moins rapide que la premiere fois !
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 07:47 bonjour !!!! - 4°C dehors !!! gla gla !!!! ram, je suis contente que le mousseux te plaise aussi. en conso, tu pourras y inclure un fruit. bonne journée à tous et toutes !!!
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 07:50 onclesam, dernier jour d'attaque..... tu as une grande motivation, c'est génial !!!
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 07:51 je file... A+
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 07:59 Bonne journee toutes et tous!
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 08:00 bonjour à toutes et à tous j ai fais le flamby de spicy photo ce soir car là je file au taf @
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 08:24 bonjour les mec!!!!!!!!les femmes ange t gourmande !!!!! le flamby et extra!!!! onclesam allée fonce tu va les detruire c kilo coro ma ginette ce matin rien de plus ni de moin

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 09:21 bon, ben c cool apres voilà ginette parfois on arrive pas à la suivre on y lit des choses surprenantes tant positive que négative mais y a tellement de petite schoses qui peuvent faire varier le poids ... qu'il faut attendre un peu pour voir si réelle prise ou perte de poids; bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.