Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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pajupette j'ai pris 2 kg suite à mon passage en conso (avec un gala et encore pas la 1ere semaine)
et non je ne les ai jamais perdu (j'en ai pris d'autres (4) depuis avec les vacances et une vie trop sociale....
mais je ne desespère pas pour autant de les perdre....
faudrait que je fasse du sport ... mais vraiment pas envie....
trop fatiguée avec les travaux à la maison
pas de possibilité de me faire plaisir en cuisinant vu que je n'ai plus de cuisine...... enfin je campe lol
après le 5 decembre normalement tout sera fonctionnel
donc.....
à moi les petits plats après dudu bien sur
je pense que la phase conso croisière n'est pas au top mais bon.... il faut une transition à un moment
belly ta crepe me fait bien envie
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/11/2012 à 10:21
Bonjour !!
Elrik le gâteau igloo est super !
Pour la mouna je crois que nous avons les même souvenirs d'enfance.....ma famille maternelle était de Oran
Aujourd'hui, 1 seul p'tit homme ( 1 an demain) qui dort profondément . Et oui les weekend en famille c'est épuisant
J'attends samedi avec impatience.....ma fille rentre du togo....5 semaines c'est long !
On va lui préparer de bons petits plats
A midi 2 steak et surement des tagliatelles de tofu.
zouzoucat
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/11/2012 à 10:28
Nath, je les ai vus pages 6/7 si ma mémoire est bonne.
Et ta main ?
Bises.
saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/11/2012 à 10:43
Nath, ma Douce alors enfin réveillée!!!!!!!!!!!
pas lu du week-end tout va bien?
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 11:11
Coucou !
Le taf ;( bref faut bien !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 11:12
Zouzou !
Les arômes c'est Page 26
le 31/10/2012 à 08:55
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 11:13
Paj : beaucoup grossissent en début de conso et perdent après !
Ce soir je te mettrais un lien sur ce sujet !
Courage !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 11:15
Amilly !
Du côté de Metz y'a des Spicy !!
Caro, Nad...
Dayenah
959 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/11/2012 à 11:28
Hello les spicy's!!
Comment allez-vous??
! Ici temps passable, tant qu'il ne mouille pas!!!
Je vous souhaite un bon début de semaine!!!
@Fds: Merci encore pour les arômes, je t'ai MP!!
Bises
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 13:14
Bonjour les Spicy !
Comment ça va aujourd'hui?
Bon courage pour ce début de semaine ... pénible pour moi, Lou est en vacances et passe les journées de cette semaine avec mamie ... je serais bien restée avec elle !!!!
vivement ce soir ... quoi que rendez vous chez le médecin ... Mais faut solutionner son probleme à ma pauvre choupette !!!
j'espere que vous avez bien mangé ... la crepe était délicieuse !!! j'en avait fait deux mais trop copieux ... alors j'en ai encore une pour ce soir ... rien a faire comme ça !!!
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orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 14:18
belly, j'espère que le médecin trouvera vite ce qu'il faut pour soigner Lou.
ta crèpe est super appétissante !!!!
babbs, ça avance ??
dur dur de se motiver........je sais ce que c'est. il faut moi aussi que je bosse sur ma vae et j'ai du mal à m'y mettre.
elrik, le dôme de chamallow, c'est une bonne idée de déco.
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 15:19
hola desde España
coucou à toutes et à Star of course
vous avez fait de bien belles choses encore!! Elrik j'ai encore eu les yeux qui sont sortis de leur orbite avec le gateau chamallow!!! ouuuuuuuuuuuuuuuuahhh ( c'est le cri du loup de Ram au ca sou vosu ne l'auriez pas reconnu!!!)
Tu m'as fait bien rire Brigitte avec le coup du douanier si ça continue comme dit FDS on va finir par aller au trou!!!
Sympa d'avoir mis la recette de la Mona. Pour moi la Mona est un gateau que les parrains offrent à leur filleul à Paques.
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 15:21
@ babbs tu es contente cpomme une gosse devant ton bel appareil multifonction; Tu es en ytrain de faire des jalouses il me semble (moi la première). No stress pour l'inspection, t'es une pro !!!
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 15:21
@ nath: t'es filles elles sont super drôles!!
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 15:22
Coucou à toutes!
plein de monde à la maison.
nettoyage de la salle des fêtes
je n'arrive pas à venir discuter sur le fofo 2 mn et ce soir plein de réunions
je reviens dès que je peux
bon courage à toutes,
bon courage Belly pour soigner ta petite Lou!
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 15:22
@ Belly: courage pour cette période qui n'est pas très facile pour toi. Ta fille semble poser devant l'appareil, une vraie star cette petite Lou
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 15:22
@ fds: bien passé l'anniv de ta fille?
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 15:23
je profite d'un temps super agréable, il fait très doux, fais beaucoupo de ballades et profite de l'air marin. Rentrons demain.
je vous embrasse.
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 15:34
C'est le déluge en normandie, il fait presque nuit tant le ciel est chargé !
dep totale (hein belly)
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 15:42
ah LNA !!!
sympa de nous faire un coucou desde espana !!!
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 15:44
bon, j'espère que ça ne va pas traverser la france faj !!!
Dayenah
959 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/11/2012 à 16:25
@BELLY réponse en Mp
Je t'envoie des bisous!!!!!!!!!
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/11/2012 à 17:33
coucou les filles...et oui, vous ne revez pas, c'est bien moi! je passe vous faire un coucou du soir.... j'espère que chacunes d'entres vous se porte bien, et que les routes dudu ne sont pas sinueuse....lol
moi sa va... tjrs a mes petites occupations
je vous fais de gros bisous a tres vite (promis!)
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 17:36
A très vite Laeti!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/11/2012 à 17:37
Sois prudente sur la route du retour LNA!
et ramène nousle soleil et sa chaleur!
il sera grand temps d'ici décembre d'affronter le froid et la neige!
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