Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays où tout est permis" - Tome 12

Ce sujet est clos.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 06:32

En parlant de solidarité !

 

On a notre gentil Onclesam (très prévenant) ! qui a besoin d'un petit 37 pour redemmarer son régime !!

 

http://www.proteinaute.com/forum/c_est_reparti-36148.html

 

La clope c'est fait donc maintenant il faut qu'il se concentre sur la nutrition !!

 

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 06:48

hello hello !!!

 

ct allez vous ?

spicy en forme ??

 

rhoo lala la cata il a neigé , bien neigé !!

pioufffff

et mon bip de porte de garage ne marche plus depuis samedi soir, dc qui dit voiture dehors dit voiture froide , et qui plus à déneiger !!!! piouffff

ca commence bien !!!

 

allez vais déjà boire un thé , on pensera au reste apres !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 06:57

toc toc toc tt le monde dort ? ou tt le monde déneige ? grrrr

vous souhaite une bonne sem , dudu , konjac ....

courage pr la route .. prudence . Ca risuqe d'etre dur et complexe auj !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/02/2013 à 07:05

bonjour les spicy's

café par ici...

je chausse justement du 37, pour onclesam...et bravo pour la clope!

spicy, la saga a continué sur mes MP, mais je décide de couper court...il lui faudra trouver un autre divertissement...mdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur73801

Posté le 11/02/2013 à 07:28

Bonjour la compagnie,

 

Bonne journée

 

Bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 07:37

Bonjours les filles reveille sous la neige

Une pensée a sireine

Spicy t crepe on fait un tabac  

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 08:23

Bonjour

 

Nuit agité pour moi.

J ai tel a l hopital ce matin .bonne nuit pour mon papa.

@fds .je te remercie infiniment.

Bonne journée a vous

Utilisateur73801

Posté le 11/02/2013 à 08:32

*********************************

 

Babbs, ce n'est pas nouveau,

 

Depuis maintenant 1 an le doc nous avons le droit, sans le compter en toléré, à 1 cc d'huile d'olive ou de colza par jour à partir de la croisière.

 

***********************************

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 08:36

Bonjour, bonjour!

 

Neige, neige, neige!

depuis hier soir, elle tombe, gorgée d'eau: c'est la neige lourde qui casse les branches des arbres.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 08:40

Ce matin: la totale: En plus de la tête qui est enflée comme une enclume, le nez tout irrité d'être mouché, voilà que j'ai les 2 yeux collés par une conjonctivite, rouges comme les poissons frits.

 

je rigole toute seule devant la glace!

 

Et en plus, il va falloir sortir quand même: les instits font grève demain et il faut mettre en place le service d'accueil!

 

 

je vais mettre une burka grillagée ou un tchador ou un masque de plongée!

 

MDR

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 08:42

Sireine,

ça va s'arranger pour ton papa.

 

le plus dur est passé.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 08:46

J imagine je rit fds

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 09:30

bonjiour à totues des vosges sous la neige

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/02/2013 à 09:30

Bonjour, galere aussi ici nege , nege et ecore neige ras le bol.

 

Mon mari a un rdv a Nancy a 10 h il est arti a 5 h30 e toujours pas arrive, il m'appel de temps en temps mais c'est long pour lui, il vot des voitures a tas, pas de casse neige c'est a alere

 

Nat, a Douce es pepettes sont comme moi ras le bol de ce temps l,a vive l'ete et la piscine

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 09:36

hello

normandie sous la pluie ... ça change hein belly ?

 

fds : rouges les poissons frits ??? moi c'est plutot doré ... ok je sors

la burka, + le masque de plongée t'es sure de passer incognito lol

 

ok je sors c'est bon

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/02/2013 à 09:39

Coucou les spicy.

 

2 bébés à la sieste.....ça va donner aujourd'hui...;;le grand ne vient pas souvent et est jaloux du petit (6 mois). Du cou ce matin il a bu son bib sur mes genoux....(15mois)

 

Sireine courage, je t'embrasse.

 

Moi la perte est juste un espoir, les soucis me bouffe et ...je bouffe....

 

Je retente konjac cette semaine mais sans grande conviction.... normalement la semaine prochaine il y aura moins de stress

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 10:28

bouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh on va secouer les mauvaises ondes par ici ! l'hiver et les bobos ne nous auront pas !

 

fds pliée de rire ! moi qui te connais t'imagine affublée comme ça dans ton bled ! pour sur que tout le pays sera derrière le rideau !!! mdrrrrrrrrr

 

sireine, contente du mieux pour ton papa ! et de l'appui reçu pour ton mémoire !

 

nath, tjs une attention pour chacun ! ici le règne des winneurs et de la solidarié !

 

3 bonnes raisons de voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide aujourd'hui !

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 10:32

Coucou

 

je n'ai pas mis le nez dehors hier tout comme sur le forum.

D'ailleurs entre la tete et le cu dans la cuvette ben je n'ai eu guerre le choix. Et ouii je ne sais guère comment je suis passer de la méga grosse toux a un défilé au toilette. Erfff ca me déconcerte.

 

Niveau poids c cool.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 10:34

invités de midi décommandé pour cause de grippe persistante ! donc ma choucroute est dans le congel ! mais moi je mangerai quand même ma choucroute chinoise ! tiens je vais l'enrichir : choucroute chinoise terre/mer ( variante de celle de spicy)

je vais cuire à part un morceau de queue de requin blanc, de saumon de l'atlantique et de gambas que j'incorporerais dans les 5 dernières minutes pour qu'ils s'imprègnent du parfum de la choucroute chinoise !

ça me fera peut-être bien 2 rations de repas !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 10:36

bonjour diamantnoir ! un mal pour un bien ! loll prend bien soin de toi, elle est mauvaise cette grippe, elle s'accroche comme une teigne cette année !

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 11:20

Merci mikas. ouiii je prendrais bien soin de moi mais pour une qui ne tombe pas malade c'est la mer a boire

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 12:46

te comprends ma belle !

 

bon eh bien bidou bien plein avec cette choucroute terre/mer et la danette chocolat

choucroute et tofu fumé, même process que spicy, rajouté du sel fou

j'ai fait un petit changement, j'ai remplacé les gambas par les boulettes chinoises de poisson achetées ensemble chez Paris Store lors de notre rencontre (savais pas trop comment m'en servir !)

cuit les poissons (requin, saumon, boulettes) en papillote silicone 4mn au micro-onde puis mélangé avec le tofu fumé et rajouté sauce soja baies de poivre blanc et curcuma

bien bon et protéine ++ du coup ça me fera deux repas

 

qui partage mon café ? ? ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 12:52

Moi mika je boi aussi

Coucou diament reste au chaud

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 12:53

Bon au jour d hui jai la patate pas la puré rire c bon davoir un moral d acier

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 13:03

super nath ! notre invincible cop de la spicy cie !

bon café à toi aussi !

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.