Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) tome II

Ce sujet est clos.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 14:57

j hésite entre la 2 et la 4 mais je mangerai bien les 4 lol

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 14:57

bonjour caro et lynce oui j’apprécie

caro mp t laissé

vous dirai quelle photo vous préféré merci

hier jai mangé 2 tranche de pain complet et ma pomme ce matin plus 500 grrrr

ange t laissé un comme sur le topic de sumo

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 14:57

c clair jai gouté et mangé la une bombe pour moi car parfois les gout les couleur ne se partage pas

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 15:00

super nath !!

je te l'avais dis les fruits c'est un bonheur (rires) pour le reste tu as le temps de voir hein )

 

alors comme le site recoupe je pense que la 2 serait mieux ,voila pour moi )

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2012 à 15:01

la 2 aussi

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2012 à 15:03

repas de midi : la choucroute chinoise de spicy : excellente merci !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 15:03

ok les fille je note bon le soleil a bien du mal il pointe son bout nez sans plus demain carnaval Venise a Verdun trop envie d y allée avec mes puce mais vue encor le temps sa déçois

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2012 à 15:03

Forum Dukan : rate

raté

vero2104

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2012 à 15:05

kikou tout le monde

trop jolie nath tes desert ca donne envie

moi je vais attendre un moment avant d arriver la

mdr

sinon j ai entamer les legumes chouette

enfin !!!!!

bisous a tous bonne journee

vero

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 15:05

a cet le choux chinoi ce soir v faire souci jai du balsamique mais pas blanc marron grr tu pense que ca irai et tofu nature

b non elle et jolie ton assiette

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 15:22

Forum Dukan : voila tout

voila tout

Utilisateur66183

Posté le 27/04/2012 à 15:52

who t as fait combien d assiettes nath ?? lol

 

en tout cas moi je vote et veut la ..2 !!!

 

euh comme ange je les veut toutes en fait !

 

mdr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 16:07

coucou vero bon b vient plus souvent ici je voi tout va bien

nad pleins d assiette je me lâche

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 17:28

euh moi la 1ere ou la 2 nath !

 

miam je me demande ce qu'est la consistance du beige, une creme patissiere ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 17:51

Forum Dukan : repas ce soir

repas ce soir

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2012 à 18:08

Nath, pour moi la 2, j'arrive, je cours.....des fraise.....vivement la conso !

 

Spicy je ne'était pas en vacances aujourd'hui, 3 marmots à la maison....donc pas d'internet aujourd'hui.

 

Leatit, merci de continuer à tenir le tableau...

 

A midi ratatouille, poulet et taillefine chocolat ;D une vrai journée PL !

 

Ces soir, mystère....je vais traîner sur le forum et peut être trouver une idée géniale

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:09

coucou sylreve

lynce0

1732 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2012 à 18:14

ce soir ... mega tortillas de spicy ... c'est au four ... miam

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:16

mm oui miam

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:21

Coucou les filles 

 

Ayé c'est le WE et pour moi un pont ) chic !

 

Nath : la photo 2 aussi  bravo ce fraisier est splendide.

 

Je repasse ce soir, là je vais faire la popote !!

 

bizz

spicy

Ce message a été supprimé par son auteur.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:21

Forum Dukan : panacotta au coulis de framboises tofu soyeux

Panacotta au coulis de framboises 

 

(tofu soyeux)

Utilisateur66183

Posté le 27/04/2012 à 18:30

holalalalalal ....j dois etre " zarrebi " j adore les ratages ..

 

j veut bien du tiens lynce ! ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:30

ou mm jai du tofu coucou spicy

Utilisateur66183

Posté le 27/04/2012 à 18:32

moi ce soir c est " pain origan " de la chef ..avec un blanc de poulet tranché ( cuit dans un court bouillon )

 

salade carottes rapées ( tres peu ) rondelles de tomates oignons ..et une sauce " samourai " faite maison ..très épicée !!!

 

avec roulé citron ....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.