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Utilisateur57415 |
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chazziel  287 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/04/2012 à 23:02 bonsoir très bonne journée pour moi sauf que lundi protéine et reprise dukan a la lettre parce que semaine pas super sérieux 
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chazziel 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 13:11 dîtes c'est bien calme vous êtes passez ou les filles?
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Utilisateur80285  |
Posté le 15/04/2012 à 14:01 C'est peut-être ton avatar qui l'ai fait flipper??? LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chazziel 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 15:13 Roooo il est bien mon avatar et puis on devrait pas se chambrer sur les avatars sinon tous le monde va changer
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Utilisateur80285 |
Posté le 15/04/2012 à 16:31 ah Non je le trouve sympa, mais on voie qu'il a du caractère!!! (on dirai un peu wolverine) Je chambrai pas.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chazziel 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 17:08 Ahah j'adore faire le mec vexé et ça marche
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Utilisateur80285 |
Posté le 15/04/2012 à 17:20 ouffffffffffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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capelpa  205 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 17:36 kikoo la compagnie comment ca va??? pff c'est long c'est long!!! j'aimerai deja avoir atteint mon objectif... mais faut pas se plaindre ca descend doucement ! chazziel j'aime beaucoup ton avatar! 
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chazziel 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 18:43 Quand c'est long c'est bon , ok je sors
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Utilisateur57415 |
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Utilisateur80285 |
Posté le 15/04/2012 à 20:11 A midi côte de boeuf au barbecue!!! Bon on a mangé dedans mais l'intention y était. Moi j'aimerais me peser demain matin et que la balance marque -10kg par rapport à hier!!!! c'est possible????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur57415 |
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chazziel 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 20:26 moi demain je vais me peser après une semaine de relache totale, pleurer un bon coup et partir a mon premier cours de cycling pour recommencer le combat
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Utilisateur57415  |
Posté le 15/04/2012 à 20:38 hann chazziel....... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chazziel 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 20:59 Ça arrive j'ai quand même fait du sport et bon les pantalons serrent pas donc j'ai pas tout explosé et je me dis que ça devait arriver a un moment donné donc c fait et maintenant on reprend sérieux
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Utilisateur57415 |
Posté le 15/04/2012 à 21:05 tu as bien raison l important c est le present et le futur...le passé on y peut plus rien changer dc.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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gigite  1221 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 16/04/2012 à 07:40 on m avais dit que les derniers kilos étaient plus dur a partir mais alors la il font ch*** ce matin + 200grs gruuuuuuuuuuuuu pourtant pas d eccart ce week end j aimerai perdre une dizaine pour la fin du moi : un petit 7 sur la balance ça serait coolllllllll 
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/04/2012 à 07:46 
bisou
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chazziel 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2012 à 08:01 Gigite a mon avis si tu veux arriver a ton objectif il te faut augmenter le sport car si apres l'alimentation est bonne je vois pas grand chose d'autre
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Saika81  232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2012 à 10:46 D'accord avec Chazziel + faire attention à bien boire pour éliminer. Pour ma part pas de sport aujourd'hui :je le remplace par grand ménage de printemps. Vu le temps merveilleux que nous avons ( vent + pluie !!!), il ne reste plus que ça à faire et comme ça je serais prête pour les ballades, le vélo, le kayak, etc dès que le soleil refera une apparition. Bonne journée à tous. Bizz 
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/04/2012 à 19:24 du sport bou!!!!!!!!!!! ma bête noire lol je fait soit 30min de marche ou si je peux pas 30min de velo d appart par jour et pour moi c est un maximum nous ici en charente du soleil mais vent froid
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chazziel 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2012 à 21:24 oulà saika t'avais disparue, sinon gigite augmente au moins t'es marche quotidienne et surtout soutenue la marche ça sera déjà ça
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capelpa 205 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2012 à 14:07 c'est vrai que le temps n'est pas a mettre un bout de nez dehors!!! ca caille!!! demain j'irais aux chevaux donc je pourrais marcher en attenant aujourd'hui juste sortie au supermacheé pour te l'hepar. mon système intestinal fait greve malgré les sons.... me sens un peu vahiné ( c"est gonflée!!!) bonne journée a vous
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chazziel 287 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/04/2012 à 18:01 Moi j'ai envie de manger n'importe quoi mais je peux pas snif je vais me faire du poulet ce soir sans les frites LOL, y a des jours comme ça ou c'est plus dur
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