Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

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Bonjour à tous

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Niconoel

256 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2015 à 20:53

Objectidukan, pour l"age tu regardes ma courbe et tu sauras tout

Mais bon j'ai 41 ans 

objectifdukan

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2015 à 21:13

En fait, comme je suis sur le portable, je n'ai pas la version classique du site Proteinaute donc je ne vois pas tout

 

Ah oui tu pourrais être mon père. Tu as des enfants ?

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/04/2015 à 21:39

aahhhahaha comment tu lui dis ça lol

 

Bon moi j'en ai 29, c'est pour ça que j'ai entamé mon régime pas question d'être obèse pour mes 30 ans l'an prochain, et si je dois retourner à l'école, pas question d'être obèse non plus!!!

 

Moi je pourrais être ta grande soeur Smiley bonheur

Niconoel

256 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2015 à 22:16

lol objectifdukan, sur portable quand tu es dans le navigateur (sur le site) tu vas dans option et tu as afficher le bureau et hop le site sur ton phone comme sur PC

Et oui je suis plus vieux que vous sniff, si seulement je pouvais encore avoir 30 ans :P

Moi mon poids venu petit à petit en mangeant n'importe quoi car pas le temps avec le boulot alors on saute sur tout ce qui bouge pour manger et en 10 min mdr.

En suite j'ai stoppé la cigarette il y a maintenant 9 mois et bonjour les kilos, mais bon je ne fume plus 

Et suite à mon opération du dos (la 2ième) j'ai décider de me reprendre en main pour ma santé et celle de mon dos aussi hihi.

Donc c'est comme ça que je me suis intéressé à ce régime que je ne connaissais pas et c'est une cousine qui m'en a parlé.

Je me suis décidé et j'ai pris le taureau par les cornes pour un long moment car je ne veux plus manger n'importe quoi et même après le régime

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/04/2015 à 22:24

Pour ma part c'est Paris et les restos tout les midis, plus grignotage au boulot entres collègues puis changement de ville bah voilà le résultat lol! et puis j'aime beaucoup trop mangé c'est un truc de dingue lol!!

 

Bah moi j'aimerais bien en avoir 23 

 

Je ne sais plus comment j'en ai entendu parlé, mais le fait d'avoir vu 100 aliments à volonté, eh ben ça m'a convaincu , sachant que j'avais tenté un rééquilibrage alimentaire + hyper-protéiné sachets par le passé qui n'ont pas fonctionné!!!

objectifdukan

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2015 à 22:29

Tu comptes repartir à l'école sjokz ? Tu vas reprendre quoi comme études ?

objectifdukan

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2015 à 22:30

Je ne trouve pas l'option de l'affichage Nico

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/04/2015 à 23:09

Infirmière....De conseillère clientèle à infirmière lol, mais bon c'est vraiment ce que j'ai envie de faire, et bon 29 ans c'est un tournant dans ma vie, je vais avoir 30 ans l'an prochain alors faut bien prendre le virage pour ne pas regretter par la suite!!!

 

Je passé le concours là , résultat dans 2 semaines, si je ne l'ai pas bah je m'organise pour la Belgique, on verra bien, faut que je me renseigne pour le coût 

Niconoel

256 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 00:16

Objectifdukan, pour l'option quand tu es sur la page du forum avec ton smart du va dans les options de ton navigateur et tu dois avoir afficher le bureau et hop tu as le site comme sur pc, pour sur android ça fonctionne, je ne sais pas sr quoi tu es ?

Mon ipad idem et ma tablette samsung aussi, donc tu dois pouvoir le faire

 

sjokz, bonne idée pour tes études et je t'ai déjà dis en Belgique il y a de bonne école pour ça

Moi je regarde pour passer mon CAP et pouvoir enseigner mon métier car avec mon dos le chauffage ça ne va plus être possible pour moi, j'ai donc demandé une réorientation à ma mutuelle, école 1 an et me voilà prof mdr.

Et tout ça à la charge de ma mutuelle et de l'INAMI alors je fonce, car toujours sur la route, visite chantier, devis etc... énormément de charge à soulever c'est plus possible, pour te faire une idée je fais près de 2000km sur une semaine lol

Je suis chauffagiste depuis 1993 et je pense en avoir fais assez pour mon dos, et puis la santé avant tout et même si je n'ai pas de boulot et bien tan-pis, j'ai assez de coté avec mes appart etc... pour ne plus travailler, mais ce n'est pas ce que je veux

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/04/2015 à 00:34

ils sont où tes appart Nico lol, tu m'en louerais un si je viens en Belgique 

 

Le problème de la Belgique bien que très tentant c'est le coût, je n'aurais pas droit aux aides bien entendu, alors va falloir que j'utilise économie + prêt + maman lol, c'est pour ça que je dois bien tout calculer tu vois après je sais qu'il y a de bonnes écoles c'est pas un soucis!!!

 

C'est très bien de devenir prof dans ton domaine eh ouais la santé avant tout, tu peux aussi monter ta propre boîte avec des gens qui travaillent pour toi nan? Comme ça rien à faire aussi!!!

objectifdukan

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 08:11

MoI aussi si je ne trouve pas de boulot à la fin de mon bac+5 je passerai les concours pour être professeur en économie gestion. Mais pas facile en France car les places sont vraiment limitées.

 

Ça marche Nico ! Je ne savais pas qu'il y avait l'option sur mon iPhone. Je tourne uniquement sur Apple Nico. J'ai donc iPhone, iPad, iMac, Mac Book Pro et Apple TV

objectifdukan

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 09:32

Bon ce matin je me suis pesé encore comme c'est mon jour de pesé et je suis à 83,2 kg.

Niconoel

256 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 09:45

Bonjour à tous,

Oui sjork, j'ai été indépendant pendant 12 ans avec un magasin et 15 ouvriers + 5 techniciens et plus jamais c'est beaucoup trop stressant et puis l'état te pompe tout mdr

Pour les appart, ce sont beaucoup des maisons qui sont toutes louée, c'est un héritage de mes grand parents car je suis fils unique et que je n'ai plus mes parents (accident= décès)

Ils sont un peu partout, mais principalement sur Châtelet et Charleroi et une maison en France à Rasteau.

J'ai un notaire qui se charge de tout pour les loyer etc... c'est beaucoup plus facile et au moins tu es sur d'avoir ton argent mdr

Mais bon si tu ne trouve pas, je regarderai, car j'ai beaucoup de connaissance et je sais libérer si il le faut

J'ai déjà pensé à faire des petits studio pour étudiant, mais comme tu le dis les loyers sont chères et je trouve que ce n'est pas juste de faire payer autant et si je mets mes prix plus bas et bien j'ai tout le monde à dos, c'est un pur business que je n'aime pas (je ne suis pas un voleur comme certain proprio ).

objectifdukan

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 10:22

C'est clair que certains propriétaires ce sont des voleurs.

Moi à une époque je payais 500 euros pour 18 m2 dans un immeuble privé avec des prestations soit disant haut de gamme.

Puis pendant un an je payais 400 euros pour 35 m2, mais j'avais beaucoup de problèmes, et limite la propriétaire m'accusait de respirer dedans. J'avais des problèmes d'humidité et la moisissure de créait constamment. J'étais malade toutes les semaines. J'avais averti la propriétaire mais elle me disait que j'aérais mal etc… Alors que c'était faux. Même l'hiver j'avais les fenêtres ouvertes pour évacuer l'humidité pour vous dire ! J'ai fini par quitter le logement et je m'en porte mieux. Je plains la personne qui est à l'intérieur maintenant…

Niconoel

256 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 11:15

Oui c'est clair objectifdukan, moi une maison 4 chambres avec jardin endroit calme, rien à faire dedans, cuisine équipée, garage, 4 façade, une petite villa je la loue 750€ , la maison a 15 ans, elle est neuve, mais comme j'ai dis plus haut, c'est le notaire avec qui je travaille qui se charge de tout, pas de cas social etc... rien que des bons locataires et pas de soucis pour moi

Il est évident que je paie le notaire, mais je n'ai aucun soucis, si il ne paie pas ils sont dehors en 2 jours !

Pas de tracas pour les loyers ça tombe tout les mois et des visites régulières de ça part pour voir si tout va bien et que rien ne cloche 

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/04/2015 à 12:35

Salut les gars,

 

Objectif dukan encore félicitation pour ta pesée officielle cette fois 

 

Là je suis une petite ville ça va , mais quand j'étais à paris, c'étais plus F2 pour 1000€ hein, c'est chère mais bon il faut bien travailler!!!

Wow c'est le rêve ta villa 4 chambres pour 750€, mais c'est en campagne???

 

J'aimerais bien savoir ce qu'un propriétaire demande en Belgique pour qu'on puisse louer chez lui ???Parce que je ne suis sincèrement pas fan des Kots, la cuisine et les WC en commun nananana!!!!Bon déjà j'attends mes résultats en France après on verra!!!

 

C'est vraiment la différence entre la france et d'autres pays , en France c'est le parcours du combattant pour faire sortir un locataire qui ne paie plus Smiley bonheur

 

Objectif dukan ton Bac + 5 c'est en quoi, j'ai mon pti frère qui termine son bac + 5 cette année aussi!!!

objectifdukan

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 12:48

Après c'est comme partout, il suffit de tomber sur de mauvais propriétaires et on est foutu. L'inverse aussi, un propriétaire qui tombe sur de mauvais locataires.

En France, c'est tellement chiant de monter un dossier pour avoir un logement. La dernière fois, je regardais à la TV et au Canada ils ne demandent pas autant de choses qu'ici en France : pas de garant, pas de caution, pas d'avance sur le loyer… Ici c'est le parcours du combattant. Je ne m'imagine pas si je dois monter à Paris si je ne trouve pas de boulot dans le sud après mes études.

 

Mon Bac+5 c'est en sciences de gestion avec une forte spécialisation en management des hommes et des organisations. J'espère trouver un taf ! Sinon ça sera les concours pour rentrer dans la fonction publique, si possible enseignant, sinon ça sera d'autres concours à plus bas échelon genre catégorie C ou B mais bon ça fait un peu chier d'avoir un Bac+5 et aller passer des concours du niveau Brevet des collèges ou Bac. Mais il faut bien travailler ! Je n'ai pas envie de devenir chômeur et vivre du RSA, c'est ma hantise !

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/04/2015 à 13:11

Oui mais c'est parce que le système français protège énormément les locataires, si il ne paie pas à partir d'octobre, impossible à délogé avant mars de l'an prochain, à coup de procédure d'huissier payant pour le proprio alors que le locataire n'est jamais obligé de payé son loyer et y'en a qui abuse du système après ce n'est qu'une minorité mais bon du coup les proprio méfiant demandent des tonnes de papier, alors à paris si t'as pas 3 fois le montant du loyer + garant souvent c'est même pas la peine de rêver, après moi je préfère passer par agence, mais j'ai des potes qui sont passé directement par le particulier et qui même avec un dossier pas extra passent parce que les proprio y vont beaucoup au feeling aussi 

 

Et puis a paris si t'as pas les bons garants et ton salaire pas immense bah tu te mets en couple c'est pas mal aussi 

 

Au canada tu paies pas ça prend 10 ans pour te mettre à la porte 

objectifdukan

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 13:20

Enfin bref on verra ! Moi j'espère rester dans le sud !

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/04/2015 à 13:32

Au canada tu paies pas ça prend "PAS" 10 ans pour te mettre à la porte  me suis gourrée!!!

 

Je te comprends pour le sud Smiley bonheur

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/04/2015 à 14:44

Forum Dukan : oh faite voila une recette pour ceux qui aime bien le pain bon c est pas du pain mais ca fait bien illusion et c est sans tolere ni oeuf ni laitage ni

Oh faite voilà une recette pour ceux qui aime bien le pain, bon c'est pas du pain mais ça fait bien illusion et c'est sans toléré, ni oeuf, ni laitage ni son je vous mets la recette et une photo de ma réalisation pour que vous puissiez voir à peu près .

 

Pour l'eau le dosage est de 50 ml et je ne mets pas de graine

sjokz

Ce message a été supprimé par son auteur.

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/04/2015 à 14:45

Forum Dukan : et l interieur puis la recette c est celle la http www proteinaute com recette petit pain au gluten de ble 11122 html

et l'intérieur, puis la recette c'est celle là : http://www.proteinaute.com/recette-petit-pain-au-gluten-de-ble-11122.html

objectifdukan

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 16:33

Symp ça a l'air délicieux !

 

Tu achètes ou le gluten de blé ? et c'est quoi le mixgum?

objectifdukan

304 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2015 à 16:34

Et le psyllium?

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