Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/05/2011 à 21:57
aguine oui les deux c pas toujour facile a gerer mais bon ainsi va la vie
magaliemaman59 merci pour ton encouragemen et j espere un +++++ bientot meme si le parcours et long
juvamine ben ecoute faut metre ca o serieu et hop une tite soiree
aguine
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/05/2011 à 22:22
titemoa tu es dou et quel a ge a stu ? en tou cas ta reglette prouve que tu es bien motivée!! good!!
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/05/2011 à 08:39
aguine alors moi c audrey j habite a NOYELLES SOUS LENS a 2min de lens j ai 23 ans agent d entretien dans un college a DOUAI
voili voilou
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/05/2011 à 08:43
moi ojourdhui c PP alor ca va etre relativement simple lol
j espere ke le soleil va se pointer car jai deja fai 30 min de marche avec mon toutou ben en tongs j avais les pieds geles ( bon je sait je raconte ma vie la lol)
magaliemaman59
572 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/05/2011 à 09:21
bonjour!
audrey non seulement tu as les pieds gelés mais ça fait mal une longue marche en tongs!
ça c'est parce que tu te vois déjà en bikini sur la plage à pavaner?! lol
je vais sur le net m'acheter des fringues-récompenses!mon mari me demande ce que je veux pour la fête des mères:des fringues!
ça fait longtemps que je n'achetais plus rien,suis contente,je rentre dans du 40!
bise,à tout à l'heure
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/05/2011 à 10:30
magaliemaman59 : biensur les cocotiers la mer les vagues lol le top koi
allez fais toi plaisir c cheri ki paye lol c cool pour le 40 moi jen suis encor loin mais petit a petit lol
Juvamine1959
801 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/05/2011 à 18:41
BONSOIR LES CHTIS!!!!
audrey, je te souhaite plein de bonnes choses pour avoir ton BB.......J'ai pas eu recours à l'insémination car aucune stérilité, mais pas moyen d'être enceinte, et puis à 38.5ans, j'ai eu ma fillle, mélanie, bientôt 13ans, eh oui, 51ans déjà, mais bon je me soigne!!!!!! le pire, c'est que je suis seule car mon compagnon est décédé et j'ai du mal à refaire ma vie;
Véro, je suis à aulnoy-lez-valenciennes.
Magalie, c'est super de rentrer ds du 40, fais-toi plaisir joue ta pretty woman!!!!!!!!
natatouille
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/05/2011 à 19:14
Bonsoir tout le monde,
Mon conjoint et moi même venons de commencer le régime dukan, et ma trés belle maman m'as parlé de se site donc voila en tout cas je vous envies toutes tout a l'air si simple, mais bon ....
Bon courage a toutes
magaliemaman59
572 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/05/2011 à 20:41
bonsoir,
JUVAMINE tu te sentiras mieux dans ta peau avec du poids en moins,et tu rencontreras un homme bien,je te le souhaite.
audrey pour la plage on va attendre que la température remonte,hein!
bonsoir NATATOUILLE,bienvenue,c'est cool que ton mari fasse dudu en même temps!le plus dur c'est l'attaque,parce qu'on change ses habitudes,et même si c'est protéines à volonté on a l'impression de ne pas manger;mais après,le rythme PP-PL te fait avancer.
ma commande de fringues a beugué!il faut que je la recommence!...mais je suis allé chez le coiffeur,en rentrant petit mari était ravi d'avoir sa femme relookée!
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/05/2011 à 21:17
ma tite juvamine je te souhaite de rencontrer un homme bien ki t aime pour ce ke tu ai et ce ke tu vaux meme si ca te fera jamais oublier le papa de ta fille tu a droit o bonheur bisous merci pour ton soutien vous inkiete pas si bebe se decide a venir vous serez o courant
natatouille et bien bienvenue aux tit couple dudu lol vous etes les bienvenus vous allez voir ici on ai des habitues du forum un tit coucou par jour ca fai plaisir on partage notre experience nos crakages et voili voilou on parle de tous lol
jvous souhaite une bonne phase d attake c le plus dur mais apres ca roule tous seul une fois ke le corp prend l habitude
magaliemaman59 : nos hommes son fieres de nous allez commande avan ke cheri change d avis lol bisous
bisous les amis
vero59136
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 08:21
kikooo les copines
lol la trés belle maman de natatouille c'est moi! mais c'est 1 flatteuse, lol
j'ai la chance d'avoir 1 superbe belle fille qui vient de me donner 1 tout aussi magnifique petit fils, antonin!!!
voilà ici c'est dudu en famille, et c'est super motivant!
gros bisous
a toutes
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2011 à 08:26
kikou ma tite vero59
ah cool lol biensur ke c toujour motivant a plusieurs on i crois on i crois
dudu en famille entre amis a toutes heures lol
Utilisateur52815
Posté le 20/05/2011 à 09:21
Coucou Il ya du monde ! Bonjour à toutes les nouvelles ! J'ai beaucoup de mal en ce moment proche de la conso et en même temps de plus en plus de mal à perdre .... depuis un repas non dudu (hé flute !)
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2011 à 09:40
kikou tygray
ca arrive a tous de craker si tu stagne c petre pour mieu reperdre apres non ??? ne te decourage surtout pas car ceux ki son partis on veu pu les revoir ses satanes kilos
oui ta vu ca ya des nouvelles copine ca fais plaisir d avoir du monde a ki parler bisous a toi
vero59136
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 11:20
allez tygray, tu y es presque, tu vas y arriver, c certain! on est toutes derriere toi!!
vero, ne t'inquiéte pas, tu vas reprendre de l'assurance en toi et tu vas vite retrouver l'amour.
gros bisous
et on lache pas l'affaire pour se voir bientôt
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2011 à 11:31
yepa vero59
faut kon organise ca avant les vacs d ete car apres ca va etre galere
vero59136
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 12:29
on se fixe 1 date toutes ensemble qui nous convienne
vero59136
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 18:54
et oui, bonsoir, et moi jsuis pas du nord, mais je suis la soeur de véro et la tante par alliance de natatouille , et fait la guerre a cruella, mais beaucoup moins et moins souvent que véro, loool,
bon week end a toutes;
Utilisateur46378
Posté le 20/05/2011 à 19:02
et oui, bonsoir, et moi jsuis pas du nord, mais je suis la soeur de véro et la tante par alliance de natatouille , et fait la guerre a cruella, mais beaucoup moins et moins souvent que véro, loool,
bon week end a toutes;
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
natatouille
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 19:16
bonsoir a toutes,
J'espère que vous avez toujours la motivation pour nous c'est enfin les premiers kg perdu sa fait du bien au moral
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2011 à 21:24
bsr a tte et ts meme si les mecs son rares lol
vero pas de soucis fo kon se prevois ca
fabbiene on a commence le meme jour ta vu tu habite ou toi ???? on l aura cruella on l aura lol
natatouille ca fais du bien de voir la balance tombe du bon cote hein lol bon courage biensur kon la la motivation
bonne soiree a vous a demain
bisous
Utilisateur46378
Posté le 21/05/2011 à 07:02
coucou les filles
titemoa, j'habite a Epernay, dans la marne,
Natatouille, bravo, véro m'a dit que tu faisais recette, et glace, tu pourras nous dire ce que tu fais et ce qui est bon, car on voit pleins de recettes , mais j'ai peur de les faire si c'est beurk... bisous a vous 3
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur52815
Posté le 21/05/2011 à 10:43
Saleté de gigi , avec ou sans aiguille tant pis je continue je vais lui faire sa fête à la balanc e !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/05/2011 à 13:08
bonjour a tous soleil ojourdhui ca fai du biien
BEN k eski t arrive tygray bisous
fabbienne ah ok je vois a peut pres ya des bonnes recettes mais yen a elle son infectes
la jai achetes des moules pour faire les glaces je vais tester on vera et de la gelee au citron je vous dirais ce ke ca donne
bonne aprem bisous
natatouille
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/05/2011 à 18:22
cc alors moi le truc c'est que je m'inspire des idée de recette mais je fais tout a ma mode si sa me parait bizarre ou quoi je remplace ce qui fait que je ne suit aucune recette. Pour la glace de hier pas fort fameux je l'avoue je me demande si la stevia et la splenda ne sont pas des éléments indispensables pour ce qui est des boulettes se fut un vrai régal mm pour Matt c'est dire lol alors voila si vs voulez je vous envoie a ma façon mais c'est du pifomètre.....
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.