Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur46378
Posté le 21/05/2011 à 19:26
coucou nat , je veux bien pour les boulettes , surtout si matt dit que c'est un vrai régal loool bonne soirée a vous trois
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ninie62800
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2011 à 01:04
Coucou ,
je suis de Liévin ,maman d'une adorable petite puce de bientot 1an, je suis toute nouvelle sur le forum et bientot 9 mois de dudu!
ca fait du bien de voir qu'il y a des personnes proche de chez soi qui font dudu!!ensemble c'est toujours plus motivant!
bisous
Utilisateur52815
Posté le 22/05/2011 à 10:52
Hier j'ai fait 45 m de piscine et hop une p'tite descente yes je l'attendais ...Coucou fabbienne;ninie62800, natatouille
Pas terrible le temps frais et un peu de vent mais dans les coeurs Il fait soleil !
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titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2011 à 11:37
bonjour nini62800 binevenue parmis nous
felicitation pour ta perte 9 mois c super bonne continuation et passe nous vooir kan tu veux je suis de noyelles sous lens et j vais o gygy a lievin gros bisous
bonjour a toutes les nanas hier cheri ma payer un super beau velo lors ce matin 1h de velo avec le gd soleil mais la ca resoufle et on dirais ki va repleuvoir mais alors apres 10 ANS sans faire de velo jai plus de popotin lol
bisous bisous
magaliemaman59
572 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2011 à 15:19
bonjour à toute!
NINIE bienvenue,moi mon petit garçon a un an aujourd'hui!
audrey quel courage!moi le vélo ça fait bien 10ans sans,aussi!mais j'ai mal au genoux quand je pédale en gym,alors sur un vélo,n'en parlons pas.
bon j'avoue:je suis loin d'avoir fait dudu aujourd'hui:foie gras aux abricots et miel et une goutte de champ',mais je ne mange pas de dessert(crèpes aux pommes rissolées et sorbet granny).mais je me pèse tous les lundis,et 5personnes m'ont complimentée sur mon poids perdu(je n'avais dit à personne pour dudu) ce matin;donc suis contente!
et vous ça va le régime?
vos réglettes sont très encourageantes en tout cas!
bon dimanche et à demain sûrement
ninie62800
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2011 à 15:37
Coucou les filles,
magaliemaman , je souhaite un joyeux anniversaire a ton loulou!! pleins de gros bisous!
j'espere que tout va bien pour vous sous ce soleil mais surtout sous ce vent!!!
mon gouter est pret mousse au citron humm j'ai hate!!
ton gygy est a la polyclinique de riaumont titemoa?
je reve d'aller a la piscine mais toute seule c'est pas le top pour moi!
bon apres midi les filles bisous
pas encore fait mon sport aujourd'hui en vous lisant je me dis que je ferai bien de m'y mettre si ma puce accepte de voir sa maman gesticuler dans tous les sens alors qu'elle est dans son parc!! ou sinon petite balade en pousette!!
bisous
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2011 à 16:26
magaliemaman oui la reprise du velo fut terrible surtout kon i ai retourner en faire cette aprem 1h30 je nen peu plus demain je marche en canard de sur lol
bon ben pour ton regime ojourdhui c pas bon lol ben demain tu c ce ki te reste a faire journee PP pour eliminer tous ca lol ca arrive a tous le monde je te rassure ki kan tai invites des fois c pas facile
oh ke oui ca fais plaisir d entendre les compliments des autres ca remotive a fond
bon dimanche miss
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2011 à 16:27
magaliemaman
jai oublier joyeux anniv a ton ptit loulou de tata titemoa lol
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2011 à 16:32
ninie62800 oh ke non je vais plus a riaumont l otre il ma acheve je c pas si ta lus tous les post mais j ai un probleme de sterilite alors o debut j alais chez le docteur afabege a la polyclinike o bout de 2 mois il me repond koi je peux pu rien faire pour vous et tous ya pas d otre solution kan je suis resortie de la je pleurais pire kune madeleine
et puis on ma conseiller le docteur PAS specialiste en sterilite il ai super je l aime bien et ma fai passer plein d otre test et tous et lannee derniere fausse couche et la j ai repris mon traitement lundi donc ......
pour ce ki ai de la piscine ben kan celle de lievin va reouvrir si tu veux on ira ensemble ca me derange pas avec mon homme on i allai tous les dimanche matin avan mais comme et elle ai en travaux des ke ca reouvre on i retourne si ca te dit
bon dimanche
ninie62800
64 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2011 à 16:48
coucou,
bien sur que ça me dit oui!! c'est tres gentil!!!
j'espere pour toi que tes soucis vont se régler , ne baisse pas les bras!!
il y a 2 ans ont m'a annoncé que je ne pourrai pas tomber enceinte car j'ai une Endométriose sévère!!
resultat j'ai une petite Lou-Méline qui va super bien , bon elle n'aura peut etre pas de petit frere ou soeur mais c'est mon petit miracle alors que je croyais tout perdu!
certaines personnes ne connaissent pas le tact et la diplomatie!!!
je suis contente que tu aies trouvé un bon spécialiste!
bisous
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2011 à 20:01
ninie62800
c est clair avoir un enfant c le plus beau cadeau o monde ...
je c c un con l autre et crois moi ji fais pas de reputation on ai pas des betes on ai des humains
biensur ke non je baisse pas les bras meme si des fois c dur ben on s accroche et on fonce
on se retiens o courant kan la piscine ouvre et d ici la j espere encor avoir perdu 2-3 kg tans ka faire lol
bonne soiree
Utilisateur61002
Posté le 22/05/2011 à 22:08
bonsoir,
je commence la phase d'attaque demain.
Vous avez toutes bien perdue en poids..
je n' ai pas bcp de poids à perdre mais je pense que ce sera plus long, enfin on verra..
A bientôt..
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Utilisateur52815
Posté le 23/05/2011 à 08:29
Bon courage à toi alors brindille62 ... Moi, en ce moment c'est les montagnes russes ... Faut s'accrocher !
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titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 08:33
brindille62
bienvenue a toi courage les 1er jours son les plus difficiles mais avec le courage et volonte on i arrive
prend le temp et tu vera ca paye
tygray coucou toi j espere ta passer un bon weekend et bien moi malgres le sport ke jai fai ben 200g en plus arfffff allez on si remet pour une semaine on vera bien
bon courage a toi oci
Utilisateur48240
Posté le 23/05/2011 à 09:10
kikou,
Comment ça va les filles..?
waouuuh, audrey super descente de poids, félicitations..!!
moi, je me reviens en croisière car en conso ya plus de descente de poids et ça me démotive alors vé continuer encore pour perdre mes 3kg qui me reste..
bonne journée les filles..
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titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 09:15
kikou marie62
ca va le soleil et la c super dommage ki fo aller bosser hein
merci oui jai bien perdu mais la j ai repris tu me dira komme kasi tous les weekend lol
tu i ai bientot tu va i arrive pense a la corse lol
bisous
vero59136
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 10:04
bonjour les copnes!
bienvenue aux nouvelles dukanettes!
encore bravo pour ta perte de poids audrey et vivement ke tu nous fasses ton beau bébé!
tygray, allez tu y es presque, tu seras notre mascotte kan tu auras atteint 68kgs, alors depeche toi!
brindille, courage, tu verras avec dudu, c extra!
bisous a vous toutes
magaliemaman59
572 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 10:06
bonjour!
bon courage BRINDILLE je pense que dans un mois tu es canon avec si peu à perdre,ça va le faire!
je tente de mettre une photo pour vous encourager(ou vous faire rire,ça dépend?!)
photo de moi il y a 2 mois:
vero59136
205 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 10:06
ps : au fait, nous avons acheté aromes chez la fée regime, avec fabienne et natatouille.
qui en a déjà?
on pourrait échanger nos avis et tits trucs pour les utiliser
magaliemaman59
572 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 10:10
salut VERO j'ai arôme vanille,fleur d'oranger,choco,café et noisette.je fais des muffins pas trop bofs! lol
photo de moi il y deux jours:
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 10:56
bonjour ma tite vero59
merci ma belle je te cache pas ke c mon plus gand souhait mais bon on choisi pas toujour ses choses la lol
merci pour ma perte tu va i arrive on se suit alez allez
ca va les aromes c raisonnable les prix ????
titemoa
734 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 10:57
magaliemaman59
tu ai superbe le changement et super bonne continuation a toi c ke le debut de nos pertes oléééé
on va la faire la revolution a ses fichus kilos !!!!
magaliemaman59
572 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/05/2011 à 13:37
il y a encore des promos sur patiwiz pour les arômes,mais je n'ai pas comparé avec les autres sites.
oui on va les avoir tous ces maudits kilos.
et toi dis-donc,tu es bientôt arrivée à ton objectif!?tu vas stabiliser ou tu te donnes un nouveau défit?
natatouille
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 14:41
Bonjour a toutes,
Pour les arômes moi je trouve qu'ils sont beaucoup moins concentrés que le Vahiné mais bon soit pour se de la fée régime je n'aime pas banane, nougat, et vanille bourbon ( le nougat est vraiment immangeable...).
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