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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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magaliemaman59  572 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/06/2011 à 17:48 mais si je vous ai fait rire un peu,c'est un gramme de bonheur en plus!?ce poids là on en veut bien,et il pèse moins lourds que les fardeaux du quotidien... bise et à demain,j'ai cours d'abdos fessiers ce soir... 
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plume774  786 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/06/2011 à 18:43 tu fais tes cours a quel endroit, magaliemaman? Bon courage 
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Utilisateur52815  |
Posté le 21/06/2011 à 20:59 Je viens de faire retirer mon attelle om m'a déjà remis une aurez un peu plus petite Super mal retourne jeudi chez le kiné ( Je suis abonnée !)Donc toujours pas de sport pour moi ... Je respecte bien dudu mais ça marche moins bien en ce moment ... Allez Zou (ça ira mieux demain !!!)... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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titemoa  734 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/06/2011 à 21:10 bon courage les filles ki fon du sport tygray contente pour ton attelle c deja ca juvamine gros bisous plume courage
gros bisous les filles bonne soiree 
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magaliemaman59 572 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/06/2011 à 21:19 PLUME je vais à la gymnastique volontaire de mon village(Aubry,près de petite-fôret,valenciennes);je croyais que c'était pour les personnes âgées,mais on bosse super dur et ça fait du bien!les autres ont environ 60ans,même 70,mais tu verrais leur souplesse et endurance,des demoiselles!je suis la plus jeune mais c'est sympa.tu dois te motiver à y aller demain,sauf si tu as vraiment très mal,c'est dur de s'y remettre quand on râte une séance;et puis on se fait du bien! TYGRAY comme tu as mal,je t'écris une autre blague:si tu perds moins vite en ce moment,c'est dû au poids de l'attelle! bise et bon courage à demain les dupines!
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titemoa 734 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/06/2011 à 21:26 magalie hip hip hip ouraaaaaaa lol
moa jai faim trop faim encor faimmmmm c graveeeee
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plume774 786 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 00:18 Suis motivee a y aller, mais je suis pas raisonnable j'ai mal depuis 7 mois et je continue ... mais ne fait je suis passée du coté sombre lol j'aimebien le sport maintenant
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Utilisateur52815 |
Posté le 22/06/2011 à 08:02 du moins les fillles ! comme ça fait du bien ....ça me tardait ... Plume tu es une rigolotte ... Quel sport fais tu donc si violent?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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titemoa 734 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 09:03 tygray a mon avis le sport le plus violent c le sport matelas mouahhhh mouahhhhh
bon courage pour cette journee de grisaille encore
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magaliemaman59 572 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 09:52 le sport violent c'est quand on tappe sur l'entraineur?! et oui TITEMOA a raison:hier soir au coucher:65.9 et au lever ce matin:65.1;donc sport-matelas très efficace!et c'est le seul sport d'équipe que j'aime(à 2!) bise les dupines!
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plume774 786 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 12:00 violent pour mes muscles
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plume774 786 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 13:07 bon b en finalement j'ai pas résiste, -900g youhouhou!! (je me demande si je perd pas trop vite???)
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titemoa 734 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 16:41 ben non tu perd normal plume ca va ralentir un peu c normal ca sera pour mieu reprerdre apres
magaliemaman bon je vais essayer ce soir cette nouvelle technike lol on vera le resultat demain matin mdrrr
bisous
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titemoa 734 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 21:20 bonne soiree et nuit a vous les dudupines a demain
gros bisous
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plume774 786 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 21:23 bonne soirée, demain PL chouette! Bises a toutes(meme si on se connait pas, j'espere qu ej'ia le droit...)!
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titemoa 734 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 21:29 nous demain c PP biensur ke tu a le droit c meme preske obliger on le veux notre bisous non mais oh gros bisous miss
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plume774 786 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 21:34
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titemoa 734 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 21:43 merci miss a toi oci a demain je fil o dodo
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plume774 786 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2011 à 22:24 merci, bonne nuit miss !
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Juvamine1959  801 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 07:11 hello,
ce matin -500g; j'ai mis 1 mois pour perdre 5 kg.
@plume, c'est super ta video, maintenant je sais comment ça s'appelle, la pole danse. je me demande comment il fait, c'est surprenant, j'avais déjà vu ça ds le plus grand cabaret du monde...... respect!!!!!!!
ce matin, ciel bleu, ça change du gris, déjà on se sent mieux!!!!!!
allez, je vais prendre mon chti café!!!!! 
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titemoa 734 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 08:08 kikou juvamine c super ca ben felicitation pour tes 5kg peu importe le temp ke tu met le principal c de les perdres
oui ca fai du bien de revoir les eclaircies ben ecoute la ce redevien tous griss ici !!!!
hier phil ma emmene faire les soldes ben rien trouver pfff je vais a kiabi ben vla il y a koi du 58/60 ou alor du 42/44 grrrrrr bon on va allez voiir ce soir a noyelles godault on vera bien
gros bisous les filles
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Juvamine1959 801 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 08:31 que prenez vous au petit déj ? les sons je les garde pour le soir, le fameux porridge; je fais des muffins au protifar sans toléré ni sons, mais à la longue, ça revient cher car la boîte se vide rapidement!!! le pain dukan que je trouve délicieux, il y a maïzena et lait en poudre donc, faut pas en abuser;
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titemoa 734 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 08:33 moi cafe o lait et yahourt
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magaliemaman59 572 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 09:50 moi c'est un chocolat chaud,c'est tout
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titemoa 734 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 09:54 MAgaliemaman: c bon ca lol
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moi c'est demain, le bdal fessier (je dois en avoir qu'un) , mal de dos, j'heiste a aller, mais ne meme temps une fois qu'on casse le rythme, pour s'y recoller....
(mais j'aime encore plus me reposer....
) Mon osteom'a engueulee, ilme dit qu eje fais des sports trop violents (il parle pas du fitness) et qu'il faut arreter...j'essaie de pas trop ecouter mais ca me fait hesiter
bande de vilaines