Bonsoir a tous les chtis

Posté le 08/07/2011 à 20:38

oh oui plume774 encor un truc injuste entre filles et garcons mais on peux rien i faire c notre nature ki ai comme ca ....

merci pour lui vero

gros bisous les filles on va les degommer ces kilos

bonne soiree bon weekend si on se revois pas

Posté le 08/07/2011 à 21:18

et 5 kilo de patate en moins !!! lol

Posté le 09/07/2011 à 07:51

bonjour,

bravo à mistertitemoa, c'est vrai, c'est trop injuste!!! ils maigrissent plus vite que nous! il doit se sentir mieux.

lollapaco, bravo aussi, tu as bien perdu !

-500 g ce matin, mais 2 jours PL alors, je voulais atteindre 100 pour la semaine prochaine mais je crois que ce sera pour après! encore 2.5 kg ; ce soir je vais au resto, je ferai attention ce sera viande grillée et légumes ou crudités, j'espère qu'ils auront de coca light!

bonne journée et bon week end

Posté le 09/07/2011 à 10:06

coucou les filles! (et mistertitemoa) Bon, ben moi c pallier dpeuis une semaine, c'est mon premier pallier ca s'est passe comment chez vous? Vous avez eu le bout de votre pallier de quelle manière et ua bout de combien de temps? rhaa ca m'enerve....

Posté le 09/07/2011 à 17:19

coucou!

alors PLUME le vrai palier je l'ai eu il y a 4 semaines,et il a duré 3semaines!mais je prenais toujours mon bol de choco chaud le matin,j'aurais peut être dû arréter,c'est un toléré;par contre j'ai fais quelques écarts je me disais:de toute façon je ne perds pas en ce moment!

c'est quand j'en ai eu marre,j'ai fait plus de gym en 48H,bu de la tisane anti capitons,que ça a recommencé à descendre;enfin!et j'ai mangé que du poisson pas de viande rouge...si ça peut t'aider...

aujourd'hui:verrine concombre-carré frais,d'autres:thon-concentré de tomate-avocat(!)-citron vert;brochette de dinde,saucisse de volailee,une merguez;flan aux courgettes et tiramisu fruits rouges(!),arrosé d'eau pétillante et coca 0.

je m'en sors à peu près correctement.

et ce matin j'avais perdu quelques centaines de grammes;bon ils ne vont pas revenir avec ça,mais faut pas que s'installe encore un palier de 4semaines lol

bon courage les dupines!

Posté le 09/07/2011 à 23:19

Ben moi peut être un pallier , je veux aller jusque 65 kg et mon corps fait de la résistance.;;;et la tête a du mal à suivre oulalala faut que je croise les doigts et remettre mon coeur et ma tête à l'endroit...

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Posté le 10/07/2011 à 14:10

TITEMOA tu es à 800g de l'objectif!superbe parcours!finalement tes hormones ne te font pas reprendre,c'est bien!

TIGRAY ça va aller,te voilà presque arrivée aussi!tu vas redescendre l'objectif ou passer en conso?ton IMC est parfaite!

je vous envie,bon je vais y arriver avant la fin de l'été quand même,j'espère!

je suis allé à la piscine avec zhom et les bb;

mon maillot de bain m'a fait un sal tour!

ça va vous faire rire...:

je l'ai depuis 1995!ben oui,j'en avais acheté un après bb1,en 42,donc j'ai pas mis;j'ai repris un en 38;un peu trop échancré à l'essayage,re-épilation avant de partir lol

et une fois dans l'eau,catastrophe:l'elastane a pété,je me suis retrouvée avec un maillot qui pendouille des fesses,comme s'il était 3tailles trop grand!

ben je suis restée longtemps dans le bassin 30cm avec bb!quand il a fallu sortir,j'ai remonté le fond du maillot,fait 3plis au ventre pour ne pas me retrouver cul nu!et même mes seins ont failli se sauver!d'ailleurs l'eau froide sur des tétons qui ont allaité 24mois ces 3dernières années,c'est pas mieux niveau discrétion...

bon,faut que je me trouve un maillot,en 38!JUVAMINE tu as râté ça,si ok pour vendredi prochain,normalement j'aurai un maillot neuf... lol

quand je vous dit que j'ai un problème avec la piscine!...

Posté le 10/07/2011 à 18:51

lol magalie ta pas de chance moi ca m ai arrive avec un haut pendant ke je fessais tu c les emballage de cadeau de noel dans les magasins pour financer notre voyage d etude et le truc a peter l elastic ben laisse tombe pareil ca fesai hyper decolter et tous la deche lol surtout la honte t imagine lol

juju ta pas a avoir honte non mais ooh tu fais des efforts pour t en sortir alors soi fiere de toi oustttt coup de pied o derriere lol

gros bisous les filles

Posté le 11/07/2011 à 08:24

de rien ma juju jsuis passee par la et je c ce ke ca fais et kon a besoin d etre soutenue dans ses situations donc c normal ya pas de soucis

bon ben pour moi + 500gr oulalala bon ben je c ce ki nous reste a faire hein mister titemoa on reccomence a fond a fond lol

bon debut de semaine avec le retour du soleil

gros bisous

bon courage a ceux ki taff et bonne vacance a ceux ki i sont

Posté le 12/07/2011 à 07:39

hello lollapaco

pas toujour facile de resister je c ce ke c essaye de faire une recette ki ressemble le plus a du pain et fai toi du dudutella ki ai hyper bon kan on a envie de chocolat ...

c pas facile mais bon courage et si tu crake ben c bete de dire ca mais c humain donc on te tuera pas pour ca ca nous ai tous arrive de craker jte rassure

bisous

Posté le 12/07/2011 à 07:45

encor 1 pour le plaisir

Posté le 12/07/2011 à 10:53

hey kikou tygray

merci ma belle on se sent mieu c vrai mais on lache rien