C'est parti pour la croisière depuis le 05/09

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TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2011 à 13:02 Coucou les filles moi pas de pesee on verra samedi midi c est veau avec chou fleur et par contre les granules normacol c est top pour aller au toilette a ce soir bon courage

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 20/09/2011 à 23:04 eh tu as vu ca!!! mon médecin assure lol!!! moi je renforce parfois avec du transulose et impec tous les jours moi qui y allait une fois par semaine!!! la métamorphose!!! sinon quoi de neuf???
TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 20:21 Coucou oui top ton doc!!!! c est quoi transulose? autrement tout va bien je suis en pp et ce matin je me suis pesee!!! 58.9KGc niquel je tiens super bien c niquel mais par contre j ai un repas le 9 octobre je sais pas comment faire je vais etre obligé de faire un ecart comment tu fais le lendemain c pp direct ou koi? Bisous bonne soiree
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 21:47 tu essaye de limiter les dégats. le lendemain tu te peses et tu vois. si trop de + : PP voire 3 PP parfois on a de bonnes surprises = pas de reprise. bisous et bonne soirée a toutes
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2011 à 22:15 le transulose c'est un mélange de parafine solide et de lactulose donc c'est une sorte de pâte et tu en prends 2cc le matin ou le soir et ca fonctionne bien!! pourquoi écart obligé??? y'a toujours moyen de détourner non??? moi perso jamais fait un écart alors pourrais pas te dire mais quand je vais au resto je prends du calorilight par prévention car tu gres pas nécessairement les cuissons et même s'ils me disent que y'en a pas... on sait jamais! par contre il m'est arrivé de faire 3PP pour redéclencher une perte mais une seule fois!!
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 22:20 et bin moi pas besoin de tous ça. je ne sais pas ce qu'il m'arrive aujourd'hui mais 3 popos (non je ne suis pas malade) si ça ne descends pas demain avec tout ça j'y comprends plus rien
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2011 à 22:25 ben c'est cool t'en as fait un pour chacune lol!!!!
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 22:57 mdr

TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 19:24 Coucou les filles popo 3 fois par jour j aimerai bien!!!!lol oui pour mon repas c est au resto donc je vais limiter la casse et je suis obligée pour mon copain autrement on fait plus rien Ca va le faire et vous quoi de neuf?
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 19:58 et bin non ce matin pas de baisse et meme + 200g mais c pas grave aujourd'hui 1H30 de sport (passer la tondeuse) j'en ai plus baver aujourd'hui qu'hier a la salle de sport. ce soir pas très faim, on verra .... bisous devant masterchef
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 07:08 hier soir un gros morceau de pain devant masterchef, ce matin bonne nouvelle pas de + toujours 57,8 kg mais faut vraiment que j'arrive a le dégager celui là bisous et bonne journée
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2011 à 09:17 comme quoi il est important de bien mangr tes trois repas car hier soir pas trop faim mais hier soir plus tard grosse bêtise et limite je trouve ca encore pire que tu n'es pas de répercussions sur ta balance car ca te démotive pas à recraquer d'ici peu!!!! allez resaisis toi en plus t'es pas loin de ton objectif donc dans un mois je pense tu paseras en conso et du pain ben t'en auras tous lesjours!!!!!!
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 22:14 oui mais je te rappelle que je suis boulangere et de voir et sentir le pain, les croissants ou les pains au chocolat chauds a longueur de journée je peux te dire que c pas facile. gros repas ou pas
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2011 à 22:24 ah oui je comprends mieux après je ne savais pas que tu étais boulangère en fait donc c'est clair que ceci explique cela!!! allez courage plus que deux kilos et c'est parti pour la conso pour toi!!!!
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 23:09 2,8 kg en fait mais peut etre conso dès demain on verra ...
TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 08:45 Bonjour les filles quoi de neuf ? moi je suis toujours à 58.9KG !!!ca n a pas descendu beaucoup mais bon la semaine prochaine il faut garder du courage et j espere que dans 1 mois j aurai perdu 4KG!!!! bisous les filles je vais me faire des muffins et la recette dinde champignons oignons ca a l air simpa

magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2011 à 21:46 ça y est je suis passée en conso ce matin. mais je reste avec vous. si vous voulez bien encore de moi bonne soirée
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 24/09/2011 à 21:54 que ta conso se passe bien et surtout bravo pour le chemin parcouru!!! alors comment as tu savouré ton pain??? et que vas tu te faire pour ton premier gala??? tu y avais déjà pens à tes galas???
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 08:00 salut les filles oh non je ne pense pas a mes galas, on verra comment ça se passera. pour le pain comme j'en mangeais lors de mes craquages ça ne m'a rien fait de special. ce matin - 100g, elle est pas belle la vie ! ça se trouve, je vais réussir a perdre mes 2,7 kg en conso, car je pense que mon corps bloquait et qu'en lui donnant plus de chose il va peut etre lacher prise. hier steak kegumes et flan "dudu" le soir sardine a la tomates et bioflan coco pour aujourd'hui on verra ... bisous et bon dimanche
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 25/09/2011 à 10:27 @magalieha bon eh bien c'est super!!! de toute façon beaucoup de filles disent qu'elles perdent encore en conso alors y'a pas de raison que toi non!!!! surtout que dès le premier jour paf -100g c'est encourageant pour la suite!!!! @tavarson comment ca va???
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 06:47 salut les filles hier aprèm visite surprise de la belle soeur, avec son mari et ses 2 enfants = promenade et ramassage de noix. grignotage de noix sur le chemin du retour a la maison repas à l'improviste pour 7 = spaghettis et oeufs au plat. j'ai mangé un peu de spaghettis, 3 oeufs au plat et un mini chouilla de baguette de tradition et en dessert un sveltesse 0% arome framboise. ce matin montée sur la balance, j'avais un peu la trouille........................ 57,5 kg (- 200g) ! ! ! je me dis c pas possible elle deconne. j'attennds qu'elle s'eteigne, je la rallume, je monte = 57,4 kg ! ! ! ! youhouhou trop contente car j'avais vraiment peur d'avoir du + suite a mes pates au beurre d'hier. Pour ce midi reste de choux fleur d'hier midi et steak grillé pour ce soir poulet si je ne rentre pas trop tard et que j'ai le temps de le cuire. bisous et bonne journée
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2011 à 08:31 coucou magalieha trop cool!!! moi aussi je viens partager ma joie car même si je perds qu'une fois par semaine et qu'entre les deux ertes je reprends et/ou je stagne ben ce matin je suis à -10kg et je suis trop contente!!! sans compter que logiquement pour ma prochaine pesée je serai passée à la dizaine d'en dessous alors que du bonheur!!! et magalieha c'est normal que tu aies pas forcément pris puisque c'était juste un repas de gala et très raisonnable en plus!!! par contre pour la conso tu sais dukan conseille de ne tenir compte que de la pesée du vendredi matin car c'est celle qui lendemain de PP!! bonne journée à toi
TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 13:04 Coucou les filles c est super pour toi magalieha !!!bon moi c est pas pour desuite!!! autrement tout va bien appart que ma balance annonce +500G je suis degoutée demain c est pp j espere que ca va decoller au fait quand vous etes en journée PL niveau viande vous en mangez autant ou pas car moi a midi je viens de manger 2 steacks hachés et haricots verts et 1 fromage blanc,c est correct ou pas ? bisous et bon courage
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 19:42 moi j'en mangeais autant. au début je mangeais 2 steaks, puis après je suis descendu à 1. a midi 1 steak grillé mais il ne m'a pas plu, je commence à en etre ecoeuré. bisous

TAVARSON 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 20:29 Dite moi les filles j ai un probleme j ai pris presque 1kg en mode PL et je suis ballonnée , j ai un gros bidou et plein de gaz!!!! et pourtant j ai ete au toilette. de quoi cela peut venir je suis pas du coup,je me sens grosse;

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