C'est reparti, j'espère pour la dernière

Posté le 18/05/2015 à 17:06

J'ai fini et ce fût une jolie catastrophe, de la m*rd* que j'ai fait on dirait que je savais pas m'exprimer, mon fils de 8 ans aurait pu faire mieux, si j'ai cet oral c'est qu'ils sont tombés amoureux de mes chaussures looooooooooool, mais comme je suppose qu'ils n'ont rien vu hein , je suis dans la m*rd* 

Nini j'espère que tu t'en es mieux sorti avec ton saucisson à l'ail 

En tout cas merci les filles pour vos ondes positives 

Je m'en vais manger, j'ai rien dans l'estomac depuis hier soir et encore là je vais me forcer parce que je n'ai absolument rien envie d'avaler, j'ai pas faim, lol

Posté le 18/05/2015 à 18:23

Non ça gargouille pas Cat , bon faut pas que je me venge de trop quand j'aurais bien faim plus tard  oh et pis zut 

j'ai envie de boire du Coca 

Posté le 18/05/2015 à 20:07

Ben zut Sarah, pourtant tu avais tous les atouts en main, et de belles chaussures, tiens tu aurais mieux fait d'y aller en baskets, au moins tu aurais été à l'aise et tu n'aurais pas dépensé tes sous, mais bon rien n'est perdu, tant que tu n'as pas les résultats tu peux toujours espérer, et surtout si toutes les filles se sont vautrées tu as peut-être ta chance.

Allez en attendant il faut que tu manges sinon tu vas avaler un bœuf quand ça va te prendre. Mange au moins des œufs durs et bois ton coca zéro, régale toi, dis-toi que c'est fini, plus d'angoisse, plus de stress (et pourtant ce n'est pas point S) .

Par contre je découvre que tu as un fils de 8 ans, je ne savais même pas.

Alors qu'Est-ce qu'il pense de sa maman qui a perdu tant de kilos, il doit être fier.

Pour le saucisson, je l'ai fait, et il y avait 2 solutions, soit le faire cuire à l'eau 40 mn, soit au MO 12 mn. Je l'ai fait au MO parce que je devais sortir et je n'avais pas le temps d'attendre. Par contre je ne l'ai pas goûté, ce sera pour demain, il me parait un peu sec mais tant que j'ai pas goûté, je ne dis rien. Donc s'il n'est pas extra (enfin mangeable au moins) je le referai à l'eau. J'espère quand même que je pourrai l'apprécier un peu il y a quand même 8 tranches de jambon + du poulet.

Cat je vais aller sur ton post voir un peu ce que tu nous a concocté.

Sarah j'espère que tu reviendras plus tard pour nous dire que tu t'es fait un bon petit repas.

Je vous fais des bisous mes miss adorées.

Posté le 19/05/2015 à 09:34

youhou,

Bah non j'espère pas que les autres filles se soit vautrées :'(, j' ai parlé à 2 qui était avant moi elles étaient toutes chamboulées les pauvres et j'étais là à leur dire " non vous inquiétez pas , faut rester positives blabla tu parles!!!!"faîtes ce que je dis pas ce que je fais" 

Bah nini j'avais fait mon sumo's cake le matin , donc je l'ai mangé , avec la moitié d'un camembert du jambon , coca 0 et un carré bridelight emmental, c'est un menu super bizarre mais consistant lol!!!

Oui j'ai un fils de 8 ans Nini, Il me trouve toujours très jolie, c'est un vrai gentleman 

Tout ce temps et en plus sur 2 post différents, je suis choquée  En y pensant j'espère que Eve et Nélyne vont bien !!!

Nini reviens vite nous dire ce que t'en a pensé du saucisson , j'ai comme une envie tout d'un coup 

D’ailleurs le sumo je le fais avec ma farine de soja toasté maintenant et du psyllium , j’adore cette farine faut que je l'utilise beaucoup plus souvent!!!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 19/05/2015 à 18:45

Nini jde déteste les poivrons , alors cette recette n'est pas faite pour moi je pense!!!

Par contre ton saucisson à l'ail hein, j'ai regardé et ça m'à l'air pas mal, dans les commentaires il est indiqué de rajouter un petit suisse, une càs de cancoillotte et une cuisson douce je vais la tenter mais sans la cancoillotte je pense , ça me donne envie avec du pain.

Le yaourt glacé, c'est juste un ou 2 yaourts que je met au congel, jusqu'à ce que ça soit un peu congelé, voilà  ça fait comme un glace  je rajoute de l'édulcorant et du chocolat en général, j'espère que la balance va me donner une bonne nouvelle demain , j'ai un peu manger toute la journée aujourd'hui même si c'était dukan mais bon beaucoup de cuillère de chocolat, du fromage etc etc , mon ventre explose en plus j'ai mes ragnagna qui se sont pointés aujourd'hui 

Oui c'est du 5% mg,

● Proteines : 25 g

● Glucides : 0.5 g

● Lipides : 5 g

Moi je trouve ça parfait comme composition mais bien entendu ça n'engage que moi, dukan lui préconise 30gr par jour en toléré 

Je reviens plus tard bisous

Posté le 19/05/2015 à 20:31

coucou les miss,

Sarah pour le saucisson j'ai lu aussi tous les avis et j'avais mis un petit suisse comme il y en a une qui disait (d'ailleurs je crois que c'est la même qui suggérait de le faire au micro-onde). Il est bourratif, mais comme j'avais fait de la mayo pour mes asperges et qu'il m'en restait, je l'ai mangé avec et du coup,sur les 3 que j'ai fait, j'en ai avalé 1 1/2 comme quoi même bourratif il passe, mais j'essaierai autrement quand même.Si tu le fais avant moi, surtout note bien les proportions pour me les donner (vu que Cat n'aime pas, j'en profiterai lol).

Cat j'espère que ton mari aura une bonne nouvelle avec la banque demain. Tu as bien fait pour la plainte, je suppose que la banque voulait aussi avoir cette plainte.

Sarah j'espère que la balance penchera du bon côté, tu nous donneras la bonne nouvelle.

Cat ton repas est déjà prêt pour demain, avec ce que tu viens de nous énumérer, je m'inviterais bien chez toi...........au moins par la pensé lol

Il faut vraiment que je change mon clavier c'est une cata, j'écris plus vite que lui et du coup il me saute des lettres pffffffffffff

Je vous quitte pour ce soir les miss, mais je serai là demain, et toujours de bonne humeur.

Bisous, bisous

Posté le 20/05/2015 à 11:11

La recette de la mayo c'est ici :

http://www.proteinaute.com/recette-mayonnaise-sans-oeuf-au-tofu-216.html

et pas besoin d'œuf, c'est pour ça que tu peux la faire même sans œuf.

J'essaye toujours d'en avoir une douzaine d'avance (d'œufs), car presque toutes les recettes ont un œuf dedans et je ne voudrais pas me saper le moral à cause d'un œuf.

Cat pour répondre à ta question de hier (toujours dans les temps Nicky mdr!!!!) hier je me suis pesé et ce matin aussi. Je ne sais pas pourquoi j'ai le reflexe de la balance tous les matins, sans doute parce qu'en ne me pesant pas je suis arrivée à un poids très élevé, du coup, ça me rassure. Mais pas de stress, non non, même quand ça monte, je sais que ça va redescendre, mais comme je marque mes menus je vais peut-être arriver à trouver ce qui m'empêche de maigrir vite (si ce n'est pas une stagnation normale).

Pour les os, alors moi c'est pareil, je tiens ça de mon père, ma mère et ma frangine ont toujours été minces comme des fils, par contre je prenais des kilos toute petite déjà, quand je vous dis que c'est une longue histoire, pas d'amour, mais de combat avec mon poids. Pas carrure de déménageur, mais des os qui doivent peser plus lourds que les autres personnes (enfin quoi, nous sommes uniques ou quoi?)

A midi, le reste de mon saucisson à l'ail, 2 tranches de saumon, un blanc de poulet et un tofu-choc préparé hier.

J'espère que la pesée n'a pas été trop catastrophique Sarah et que ce matin ce n'était pas la soupe à la grimace avec ton patron.

Cat tu vas toujours bien? comment s'est passé le rendez-vous avec le banquier pour ton mari?

Bisous les minettes et bonne journée

A +

Posté le 20/05/2015 à 18:14

coucou Nelyne,

Quel bonheur de te voir , et surtout avec de bonnes nouvelles pour ta maman.

Pour les polypes, si c'est ça, ce n'est rien et il vaut mieux les enlever tout de suite, il a bien raison ton médecin.

Merci pour tous tes compliments.

Bisous ma belle et tiens nous au courant .

Posté le 20/05/2015 à 20:05

Super Sarah pour ton poids, et contente que tu partages ma passion pour la balance du matin. Oui il faut s'habituer à l'aimer sinon on va repartir dans le mauvais sens, c'est comme une discipline il faut s'y tenir, et comme je le disais franchement ça ne me mine pas du tout, quand ça descend je suis contente, mais si ça monte ou que ça stagne, je me dis que demain ça ira mieux.

Alors tu as une sacré morpho, tu manges du camembert et du maigris, c'est à y perdre son latin, mais c'est vraiment génial pour toi, surtout ne t'en prive pas tant que la balance penche du bon côté.

Pour la mayo je t'assure elle est vraiment top.

Cet après-midi j'ai fait un cake pour un jour et un nutellight (j'ai tout mangé, tu comprends pourquoi je me pèse tous les jours pour contrôler, je mange beaucoup et je suis quand même étonné du résultat.

Bon pour demain j'ai mon reste de konjac à la rustique et je ferai un petit sauté de dinde à côté pour accompagner.

Pour demain soir j'ai envie de me faire une bonne grosse quiche, mais pas au MO, au four, tu as une super recette à me conseiller? sinon je regarderai dans les recettes.

Je n'ai pas de farine de soja, quelle différence avec le reste? moins calorique? plus compact? plus légère?

Je n'ai pas vu Cat aujourd'hui, oh la la j'espère qu'elle va bien.

Je vous fais de gros bisous les minettes.

Posté le 20/05/2015 à 20:50

Nini pour la mayo je te fais confiance, je sais qu'elle sera délicieuse, est ce que tu penses que je peux en faire un thon mayonnaise?

Franchement la farine de soja toasté, j'adore, ça un petit goût biscuité miam, c'est toléré à raison de 40gr par jour, enfin c'est la farine de soja normal qui est toléré, mais la toasté est encore meilleur au point de vue valeur nutritionnel et au niveau goût et c'est meilleur que la maïzena à tout point de vue, mais je sais que tu n'aimes pas les tolérés , donc tu devrais voir avec le protifar, les filles ont l'air plutôt satisfaite, et il faut bien laissé reposé 

Farine de soja naturelle

Glucides 28-30 g

Protéines 35-38 g

Lipides 18-20 g

Fibres 6 g

Valeur énergétique moyenne 452 Kcal

Farine de soja toasté

Glucides 14.5-16 g

Protéines 44-46 g

Lipides 7-8 g

Valeur énergétique moyenne 340

Moins de glucide et de lipide et plus de protéine, et la farine est légère je trouve un peu comme la maïzena

Oui pour la quiche nini, j'en avais tenté une au fromage blanc, mais y'a toujours cette acidité que je ne supporte plus maintenant que je connais le tofu soyeux, alors j'en avais trouver une mais attend que je la retrouve je te poste ça tout à l'heure

Ton nutellight tu l'as fait avec le protifar ou le lait écrémé??

Posté le 21/05/2015 à 08:56

coucou les miss dudu,

Oh merci ma petite Sarah pour toutes ces recettes, j'ai jeté mon dévolu sur la quiche divine au jambon et je vais remplacer le FB par du tofu soyeux. Comme tu ne l'a pas testé je te donnerai des nouvelles ce soir car je la prévois pour mon repas du soir.

J'ai aussi envie de faire des madeleines au tofu, elles me tentent bien.

Bientôt 30 kg de moins Sarah c'est vraiment EXTRA, tu dois déjà te sentir vachement mieux, quand on perd du poids on se sent tout de suite plus légère (même s'il nous reste encore des kilos), mais le moral est tellement bon qu'on a l'impression de faire des choses qui nous paraissaient très compliquées à faire et que nous effectuons sans le moindre problème maintenant, Est-ce que tu as la même impression? par exemple monter les escaliers avant j'étais essoufflée maintenant je les monte sans effort.

Ce matin j'ai toupargel qui vient me livrer, j'ai fait le plein de viandes et légumes (car surprise maintenant ils font les produits frais).

En attendant, un peu de ménage et préparation de mes petites gourmandises pour ce soir (les madeleines)

Je n'ai plus de gaufrier, j'en avais un, mais comme je ne faisais pratiquement jamais de gaufres et qu'il me prenait de la place, plouf!!!! à la décharge.

Cat, fais nous un petit coucou, sinon on va aller te chercher............................

Nelyne, Eve bonne journée à vous aussi.

Bisous à +

Posté le 21/05/2015 à 10:32

Je viens de faire égoutter du fromage blanc il est hyper consistant, on dirait de la taillefine plus, alors plus de dépense, maintenant je vais le faire comme ça, j'ai rajouter un stick de sucre vanillé et alors là!!!!!!!!!!! hum du délire.

Je viens de sortir mes madeleines, déjà elles sont très bonnes, je vous mets la photo plus tard. J'en ai une pleine assiette