Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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MAGLI14 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2011 à 10:25 cc trop bien ce matin je me suis pesé et 55.200 soit -300g allez jarrive presk à mes fins trop bien!!!
courage à ttes avec de la prseverence on y arrive! |
TITIAER5 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2011 à 21:50 coucou merci a toi nath14 pour mon regime cela ce passe pas trop mal apres des vacances ou j ai pris +2.5 kg mais je l ai est perdu en 2 semaines et la tout est reparti a la baisse je tres contente de moi car c est la premiere fois que je fait un regime seule et que les 10 kg pointe le bout de son nez la forme et la si non je suis de sannerville et ce forum est vraiment super c set tres bien ta perte de poids magli14 tu tiens le bon bout |
Utilisateur50067 |
Posté le 03/04/2011 à 15:01 félicitation a toutes pour votre régime donc je me suis pas présentée précédemment, donc je suis mariée, j'ai 4 monstres ( 3 filles de 14, 12, 7 ans et 1 garcon de 2 ans et demi ) je suis de blainville sur orne. Coucou a toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
thonystefy 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2011 à 15:05 Coucou les filles ca y es je suis rentrer de vacances !!!! ok ok j avoue j ai fais des ecarts pendants mon sejour au sport d hiver mais malgrer ca j ai perdu 700 gr!!! ca m'a motiver et je reprend de plus belle des aujourd hui !!! bon j ai vu qu il y avez des nouvelles sur le forum alors bienvenue a toutes !!! poupoune felicitations wahhh 14 kg !!! nath le boulot ca a l air d'avoir été je suis contente pour toi... et notre coatch carabine ou est elle??????? bisous les filles |
MAGLI14 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/04/2011 à 21:49 bon ben moi je pense passer beintot en conso car je me trouve tt cpte fait bien maintenant nivo corps donc au plus tard fin de sem proch en conso oufffffff ca va faire du bien. |
BICHE 278 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2011 à 20:04 anossana j'ai vécu 20 ans à Blainville et ma maman y vit encore.
Bon craquage pour moi hier à l'anniv de ma fille mais motivation intacte. BON COURAGE |
Utilisateur50067 |
Posté le 05/04/2011 à 18:01 salut biche moi ca fait deux ans que je suis sur blainville je m'y plais c'est trop calme bon courage a toi aussi on va y arriver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nath14 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2011 à 18:48 bonjour à toutes, avec la reprise du boulot j'ai encore moins de temps qu'avant pour passer, désolée...... pour moi tout va bien, je continue, motivation intacte et tjrs zéro écart ! je reprends les PP d'aujourd'hui donc demain matin grosse baisse sur la balance logiquement, cool ! j'ai profité du soleil tout l'am lors d'un gouter d'anniv, ça fait un bien fou ! contente de te retrouver thonystefy, et bravo pour ta perte, tu as passé de bonnes vacances ? poupoune ou es tu ? comment ça va pour toi ? biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
TITIAER5 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2011 à 19:30 coucou ho oui cela fait beaucoup de bien de rien faire et de rester la sous ce soleil et je sius aller m acherter une petite robe et la supris j ai pris une taille 48 avec une retissance car elle me semblai taillee trop petite et la elle est trop grande donc la vendeuse ma dit mais elle est trop gande pour vous je vais vous chercher la taille en dessuos donc du 46 je n en reviens pas encore la motivation est au beau fix alors ce soir compote de rhubarbe du jardin car je suis en PL bonne soiree a tous et a toutes |
nath14 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/04/2011 à 21:14 oh la la moi aussi j'ai hate de racheter des nouveaux vetements dès le départ je m'étais fixé mi mai car j'ai un gros we festif le 21 mai et je veux porter une nouvelle tenue pour cette occasion............du coup j'me dis qu'avec tous ces kilos envolés va falloir changer de magasin ! j'ai pas l'habitude moi ! vous en pensez quoi ? vous allez vous habiller ou ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
thonystefy 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2011 à 13:09 COUCOU NATH je vois que ta reprise du boulot te reussie !!! perso je m'habille a kiabi ou bien catalogue quelle il fons des trucs sympas je n'ai jamais aimer m&s mode surtout celui d'herouville car ayant travailler moi aussi comme vendeuse dans une autre enseigne de cette galerie je peux vous assurer qu'elle se ficher pas mal de conseiller correctement les clientes rondes ... alors que c'eté leur boulot ... bref moi je restagne niveau poids ...tans pis c'est le jeu on ne peu pas perdre tout les jours ce matin j ai été a cora et il vendez le nouveau livre dukan sur les patisserie du coup j ai investie et je vais tester de nouvelles recettes... dis moi nath j aurez aimer de poser une question un peu perso alors si tu veux bien me donner ton mail ce serez sympa? bisous les filles ma petite poupoune tu nous abandonne??? ou est tu??? toi aussi .... quand a carabine sniff.... nath toujours ok pour une balade un mercredi ou c'est plus possible?? bye bye les gazelles |
nath14 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2011 à 13:11 thonystefy : nathfortin@sfr.fr, no problemo pour la ballade ç'est tjrs ok, mais quand, grande question, j'en profites tjrs pour caser des rdv pour mes loulous et mon grand à tennis........on y arrivera peut etre qd meme un jour ! biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
thonystefy 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2011 à 15:19 juste pour info les filles on trouve des baie de goji a leclers bayeux tout au fond du magasin avec le bio a moins de 9 euros le gros paquet... c'est franchement moins cher que par internet sinon il y en a au magasin bio de bayeux face au picard ou on se sert seul pour choisir la quantité voulu... biz |
MAGLI14 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2011 à 13:47 cc les filles moi commencé conso lundi et ca va bien bon je ne me suis ap pesé mais ca va! hier cete pp et ce midi je me suis fait pates hummmmmmm ca faisait longtps! moi aussi je suis allée faire les mag et trop contente jai essayer des robes et il me fau du 38 voir du 36 jen revenai aps nn plus!!! bon jai rien acheté car je trouvai ke ca ne mallai pas! bon je ous laisse mon loulou mappelle! bonne journée sous le soleil! |
thonystefy 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2011 à 17:33 bravo magli14 tes pates me donne envie mais je suis encore loin d' en manger lol |
MAGLI14 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2011 à 18:18 cc les filles sous le bo soleil! ce soir c repas de gala et c "mcdo" lol japprehende un peu mais bon ya pas de raison ke je reprenne du poids on verra bien.......... bonne fin de journée! |
nath14 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2011 à 19:30 et moi donc........................................ magli ne te pèse surtout pas demain matin....attends qq jours ! bonne soirée et bonne degustation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
MAGLI14 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2011 à 21:14 ca yes mcdo mangé nn nn je ne me repse pas demain ca c sur lol je ferai ds la sem proch ! |
MAGLI14 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2011 à 07:45 repesé ce amtin et je nai aps bougé c cool!!!!! |
nath14 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2011 à 15:00 cool, vive la conso ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
poupoune984 114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2011 à 21:33 bonjour à toutes non non je ne vous oublie pas mais je ne reçois pas bien vos mails alors voilà.je peux voir que tout va bien de votre coté moi perso je suis très fatiguée .j'en ai un peu marre.j'espère que je vais tenir le coup ça devient un peu dur il faut beaucoup cuisiner du coup je suis toujours dans mes gamelles et mes bidons .voilà carabine ou es tu ? tu nous manques !!!!!bisous à toutes je pense bien à vous nath et thonystefy biche ........et toutes les autres biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiises poupoune |
BICHE 278 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2011 à 21:40 Coucou POUPOUNE on est là ! Tu as déjà bien avancé, prend tu des vitamines ? |
poupoune984 114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2011 à 22:42 bonsoir biche , non mais je pense en avoir besoin quoi prendre bion 3 peut etre ?ça a l'air pas mal . en plus j'ai une sciatique je souffre le martyr. bisous .poupoune |
BICHE 278 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/04/2011 à 05:23 Je confirme que le BION est très bien. COURAGE |
thonystefy 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/04/2011 à 11:31 a enfin ma petite poupoune est de retour je suis comme toi en ce moment je suis fatiguer et comme je stagne ca m enerve mais je tiens bon tu sais tu es tres fatiguer mais tu a vraiement perdu beaucoup en peu de temps ...on a toutes envie de ^perdre mais si on perd trop vite je ne pense pas que ce soi bon pour le corps... allez courage ne lache pas prise mais va y doucement ... et si tu a envie de parler je suis la ...on est toutes la... allez bisous ma poupoune et pour ta sciatique va au medecin il te donnera des cachet en concequense surtout ne reste pas comme ca ...bisous a toutes nath le boulot ca vas toujours??? et carabine sniff toujours pas de retour...... |
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