Calvados

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ines3010 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 22:31 il y en a un sur caen a coté du leclerc rue lanfranc et a coté du CHR A mondeville à coté de chez Boulanger tu peux regarder sur le site Picard il y a des legumes pour le mico onde vapeur de la purée nature ok dukan(potiron) ect... Sur le site proteinaute il y a des recettes avec de la rhubarbe (des gateaux)

ines3010 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 22:33 Oui Poupoune mais depuis lundi j'ai rien perdu et j'ai meme repris les 400G de la semaine derniere
poupoune984 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 23:01 ne t'inquiète pas comme ça moi aussi ça m'le fait le plus important c'est de ne pas faire d'écarts , tu vas voir ça va finir par payer mais si tu stresses tu ne vas rien arranger , je sais de quoi je parle !!! allez prends un peu sur toi tu sais les derniers kgs sont toujours les plus durs à perdre .biz poupoune
ines3010 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 23:39 OK merci Poupoune je vais m'accrocher bonne nuit
poupoune984 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2011 à 18:07 bonjpur à vous toutes les filles, bon ben ! ! ! ! je vois qu'il n'y a pas grand monde comme d'hab . biz poupoune
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 08:57 coucou les filles, me revoilà ! j'ai récuperer mes 2 grands hier donc je n'ai pas pu venir papoter le calme et le vide de la maison a vite été remplacé par ds rires, qq cris, qq bagarres..............mais qu'est ce que ça fait du bien de les avoir retrouvés mes ptits choux ! bon poupoune, j'ai bien pensé à toi hier matin, comment ça s'est passé ? moi grosse stagnation epuis 1 semaine voire reprise de 300 g...mais bon je tiens le coup, je sais que ça va chuter à un moment ou à un autre ! pour les recettes à la rhubarbe, j'ai vu qq trucs mais ça m'atire pas des masses, faut tenter biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thonystefy 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 10:45 salut les filles comment allez vous? c'est vrai qu'avec les vacances scolaires ont a moins de temps pour nous donc on est moins presente sur le sites!!!! pour la rhubarbe chez picard les filles y en a un a bayeux aussi juste en face d un magasin bio dans la rue que va a carrefour et la rhubarbe est a environ 2 euros pour 1 KG moi je fait un clafoutis a le rhubarbe ...un delice efficace aussi pour celle qui sont constiper je vous donne la recette http://www.proteinaute.com/recette_clafoutis_de_rhubarbe_au_protifar-673.html je fais auusi la confiture un delice avec les crepe dukan ... http://www.proteinaute.com/recette_confiture_rhubarbe_vanille-1231.html bisous les filles est personne ne se decourage .....allez on tiens bon les filles de toutes facon pas la peine de perdre trop vite sinon on va tout reprendre au moindre ecarts ... et bienvenue a toi biche
BICHE 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 10:55 Merci thonystefy mais là j'ai repris 500g alors que j'ai fait aucun écart, pas grave. Demain j'en en PL et vive la rhubarbe !!! C'est sûr qu'on peut se faire de bonnes recettes. Moi mes enfants sont grands alors il ne m'embête pas. Ma dernière qui prend bientôt 11 ans était pour la semaine chez une mamie mais revient demain. Ma grande de 14 ans dort encore et l'après-midi c'est ordi ou ballade en ville. Mon grand de 16 ans et demi est apprenti boulanger donc il bosse . BON COURAGE

thonystefy 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 11:05 moi mes 3 filles ont 6 ans 7 ans et demi et ma derniere aura 9 ans dans qqls jours alors autant dire que chez moi ca remue et je n ai pas beaucoup de temps pour moi mais elle comprennent tres bien ce que je fais et elle m aide a ne pas faire d'ecarts c'est rigolo pour ce qui est de stagner te t inquiete pas deja tu es au debut et si tu te demoralise tu ne y arrivera pas il faut prendre son temps moi aussi j ai stagner et puis ca decolle tout seul ... parfois on est constiper ou bien on fait de la retention d eau ou meme les regles n arrange rien... et parfois c est tout simplement le corps qui as besoin de temps... on vas pas se stresser si tu ne fais pas d ecarts tu ne pourra pas reprendre du poids!!!! allez courage biche
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2011 à 11:07 hello les filles !! Biche si tu n'as fait aucun ecart alors tu n'as pas repris 500g c'est juste de l'ea que ton corps retient on ne peut pas reprendre de poids lorsqu'uon ne fait pas d'ecart ça va se résorber tout seul surtout ne vous decouragez pas après une periode longue de stagnation sans ecarts et une periode longue aussi de perte amoindri c'est reparti tout seul sans que je fasse aucun efforts suplementaire donc courage !!
thonystefy 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 14:55 LES FILLES SAVEZ VOUS OU TROUVER UN CODE DE REDUCTION POUR LA BOUTIQUE DUKAN?? MERCI
poupoune984 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 15:16 Non je sais pas trop thonystef tu vas commander chez dukan ? moi aussi je voulais mais les frais sont chers !! je crois que tout le monde stagne en ce moment moi c'est pareil +300GRS et pourtant pas du tout d'écarts c'est pas grave ! nath alors ça s'est bien passé hier mais aujourd'hui j'ai un peu mal c'est tuméfié bon ben voilà maintenant j'attends !!!!!! cest gentil de prendre de mas nouvelles je suis seule et c'est dur !! gros bisous à vous toutes les filles poupoune merci encore pour les recettes thonystefy c'est pour la constipation aussi je crois que carabine avait dit qu'il fallait en manger pour ça !! bis
thonystefy 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 15:22 tu n est pas seule poupoune ont est toutes la!!!!! bisous
poupoune984 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 15:28 merci thonystefy je te remercie ça fait chaud au coeur bis poupoune
thonystefy 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 15:31 MAIS JE T EN PRIS les gens sont tellement peu solidaire entre eux maintenant et moi je deteste cela .... moi je suis toujours la !!!! bisous poupoune
poupoune984 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 17:54 oui thonystefy c'est vrai , maintenant c'est chacun pour soi bien souvent mais il y a qand meme quelquefois ou l'on trouve des bonnes personnes!! c'est le cas sur ce site .c'est pour cela que je m'ennuie quand je ne vous entends plus.gros bisous poupoune

nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 15:29 coucou les filles, je profites de la sieste de ma fille pour vous faire un ptit coucou si tu te sens seule poupoune, t'inquiète nous on est là, comme le dis thonystefy qui mieux que nous peut comprendre ce qu'on vit dans cette phase de croisière ? quelque part on se crée de vrais liens d'amitié car on se confie des secrets.....moi je n'ai jamais osé dire à personne mon poids, car pour moi c'est une vraie honte...........seul mon mari le sait depuis qq semaines, pas plus......... je sais qu'avec vous il n'y aura pas de jugement, pas de reflexion desagréable, etc...........et bizarrement ça me soulage, ça m'enlève un poids de pouvoir en discuter avec vous.............alors : MERCI ! biz etbon we Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thonystefy 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 10:43 t'as raison nath moi un truc qui me bouffe c'est quand on est en famille et que certaines^personne qui font un 38 40 se permette de dire "oh je suis grosse faut que je maigrisse" ca me fait trop rire personne ne peut comprendre ce que sais que d'etre essouffler au moindre effort, qu'ont ne peut pas courir avec nos enfants ,qu'on a du mal a trouver des vetements sexy dans nos tailles... bref tout ca a cause de nos kilos qui nous bouffe la vie moi perso j'ai 30 ans depuis janvier et ado j ai fais jusqu'a 115 kg!!! pas top au college... avec mes 3 grossesse j ai perdu un peu alors j avais fais en 2005 une dermolipectomie c'est a dire une retention de peau et une liposution . ca ma fais beaucoup de bien je n avais plus cette "bouée" ;je revoyer mon nombril ainsi que mes "partie intime"!!!! mdr bref puis on c'est marier en 2006 et en quelques années j avais repris 15 kg alors c'est pour ca que je me suis repris en main cette prise de moi jouer sur mon moral, sur ma vie intime avec mon mari et je n'étais pas bien dans ma peau... voilou ma sceance psy est fini lol et vous les filles quels a été l element declancheur de votre regime???????????? gros bisous a vous les filles et bon dimanche aujourd'hui c'est la fete des grands mere !!!
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 06/03/2011 à 13:20 hello les filles je suis la aussi , en ce moment je suis debordée, et j'ai du mal a tout faire en meme temps c'est pour cela que j'ecris moins souvent mais je vous suis sacré parcours thonystefy, c'est bien et courageux de d'etre repris en main et oui ici il n'y aura pas de reflexion desagreable pas de jugement car on est toute dans le meme bain bisous les courageuses
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2011 à 18:16 bah moi j'ai commencé à grossir suite à une agression l'été de mes 15 ans petit à petit........... avant d'avoir antoine je devais peser 85 kg, j'ai pris 10 kg après l'accouchement en 6 mois...........puis il y aeu jules et j'ai à nouveau repris du poids après l'accouchement, il y a presque 10 mois j'accouchais de léonie, rebelotte........ mon mari et ma mère ont fait le régime dukan en mai, ensemble, et on perdu chacun 6 kilos, c'était leur objectif moi je pouvais pas le faire car j'allaitais.ah ah ..la bonne excuse ! l'allaitement a durer 8 mois........... un samedi fin janvier, je lisais le bouquin dukan et mon mari me demande "alors tu commences quand ?", moi je ne pensais pas le faire tout de suite, pas envie............et allez savoir pourquoi je lui ai repondu : "maintenant !" et c'est comme ça que j'ai commencé ! aujourd'hui j'ai presque perdu 10 kg, quel bonheur ! et encore ce n'est qu'un début..mais le tiers de mon objectif quand même ! aujourq'hui on est allé se promener et j'ai couru avec mes enfants sans me sentir lourde et essouflée............petite victoire ! je me baisse plus facilement, n'ai plus mal au dos, je perds certains de mes pantalons et ça me fait rire!!!!!!!!!!!!!!!!!!! y'a tellement de parties de mon corps que je n'aime pas et que j'ai hate de voir fondre................ça vient........ jme dis aussi que je le fais pour mes enfants, je n'ai pas envie qu'ils aient honte de leur mère.....j'ai envie de pouvoir faire les boutiques avec ma fille quand elle sera ado........ voilà c'était à mon tour ma séance psy ! biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thonystefy 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 15:53 J ADORE LES SCEANCES PSY les grossesses nous font soit grossir soit maigrir en plus on y peux rien se sont les hormones.... moi aussi je le fais aussi pour mes enfants !!! dans 3 ans ma fille sera au college et j ai pas envie qu'elle me dise de la laisser plus loin si vous voyez ce que je veux dire.... bon les filles j ai eu un petit creu ce week end alors j ai essayer les pankakes ou blinis de carabine et toutes me excuses a l avance carabine mais j ai detester le gout du tofu nature ne passe pas du tout... alors pas de bol pour moi j aime pas les blinis, j aime pas le gateau anticraquage .... ohhh que je suis difficile bon si l'une d entre vous a une recettes que je peux manger dans la journee a volonté je suis preuneuse!!!!!!! gros bisous les filles;;))
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 17:17 salut thonystefy, idem pour moi je n'aime pas le gateau anti-craquagen ni la galette zux sons, ni le pain, etc................. c'est naze, mais c'est comme ça ! j'ai vu une recette de clafoutis à la rhubarbe, je tenterais bien en fin de semaine............. dis moi, comment s'appelent tes filles ? biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
poupoune984 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 21:32 coucou les filles bon je ne reçois plus les messages que vous laissez sur le forum . comment faire? Pour faire court je traine mes kgs depuis très longtemps je fais yoyo seulement le gros hic c'est que je vieillis et que j'ai des problèmes de santé.et puis psychologiquement ,ce n'est pas toujours la forme, j'ai une fille handicapée .voilà la vie ne m'a pas fait de cadeaux.gros bisous poupoune
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 22:54 bonsoir poupoune, moi non plus je ne recevais plus les messages il y a qq temps et en fait ils étaient dans mes courriers indésirables ..... ???????? bref j'ai vite retabli ça ! apparement tu as déjà fait plusieurs régimes..........je te souhaite vraiment que celui ci soit efficace, on va y arriver ! le surpoids engendre des pb de santé, c'est clair, ça commencait aussi à me foutre la trouille šmême si pour l'instant je suis épargnée (hormis qq sciatiques, mais rien de bien méchant), psychologiquement c'est souvent dur aussi, de voir le regard des gens, les reflexions des enfants, faire les boutiques à la recherche de qqchose qui va et qui plait......., se regarder dans la glace, voir sans cesse les chiffres d ela balance qui grimpent et comme le dit thonysteffy entendre les fausses grosses dire qu'il faut faire régime sinon elles ne vont pas rentrer dans leur 2 pièces de l'année dernière ! malgré tout j'ai la chance d'avoir une famille soudée et soutenante, un mari extraordinaire qui me voit avec les yeux de l'amour et me trouve très belle comme je suis........... quel age à ta fille ? elle vit avec toi ? le handicap est qqchose de très difficile à vivre, j'espère que tu es bien entourée.... la vie est parfois plus dure pour certains que pour d'autres, il n'y a pas d ejustice la dedans......... gros bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

poupoune984 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 23:57 coucou nath bon ben apparemment ça remarche .oh oui t'as raison quel bonheur ce serait de pouvoir mettre ce qu'il nous plait !!!! mais bon on n'a pas cette chance !peut etre que ......bientot on pourra se regarder dans la glace d'une autre façon , sans avoir honte de ce corps gorgé de kgs de tristesse en fait moi c'est ça dès que j'ai un souci je me réfugie dans les sucreries enfin je mange je suis toujours dans le frigo. ma fille a 34 ans elle vit avec moi je la mets en centrre de 9h30 à 16 h depaui environ quatre ans mais je la reprends tous les soirs .elle a un retard psycho moteur .voilà en gros ! je suis seuleface à tout ça et je ne sors jamais .c'est très difficile je ne suis pas du tout entourée.gros bisous poupoune .dis donc tu me rattrapes !!!

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