Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Ce que je sais de nouveau faire

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bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/11/2013 à 20:22

Mamounette que néni , pas de gâteau pour les mouchons, je met de la stévia au dessus et hop ,j'enfourne ds ma gd bouche mais s'est pas terrible et mon mari est de mon avis !

 

Mimi fout ta ginette dehors ,cela lui rafraîchira les idées ,lol

 

Bon courage à ton chouchou, le mien ça va mais ,il n'est pas assidus comme moi , il mange parfois du pain, c'est se qu'il lui manque le plus !!

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/11/2013 à 20:32

Forum Dukan : voici une photo de mon gateau berk berk berk

Voici une photo de mon gâteau ,berk,berk,berk

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/11/2013 à 20:45

coucou les filles

 

kaires c'est bien si ton mari fait le régime avec toi ,c'est plus motivantet plus facile pour la cuisine

 

"" l'awrow root "j'en ais dans mon placard ,ça me sert pour les desserts pour les petits , j'ais trouvé en magasin bio

 

 

bonne soirée à vous toutes , le temps c'est bien rafraîchit ce soir !!peut être une gelée demain matin !!

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/11/2013 à 21:13

Coucou les copines c'est super quand les maris font le régime en même temps que toi kaires mais pourquoi refais tu attaque je croyais qu'on ne la faisait qu'une fois pour toutes

Binine ton mari en es ou

Je suis en train de faire du seitan c'est une première pour moi je ne sais même pas le gout que ça a

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 11:09

bonjour les filles

j'ai fait du seitan hier pas encore manger je vais voir ce soir comment je vais pourvoir le cuisiner

j'espère que vous allez bien

mamie peux tu me donner la recette de ta crépe fruits de mer que j'ai vu sur un autre post ou on parle de gluten de blè merci

bonne journée

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/11/2013 à 11:59

Bonjour tout le monde

Un peu de - sur Ginette ce matin, elle a du avoir peur du froid

Une grosse envie changement de fringue m'a prise, j'en ai essayé pleins et ne suis ressortie qu'avec un seul pantalon t 44, au niveau des hauts rien ne me va dans les tailles dites normales, je rentre dedans mais tout fais ressortir mes bourlets de peau, je vais devoir retourner a mis mode et regarder dans les plus grandes tailles

Je voulais lancer des démarches pour me faire enlever cette peau en trop mais seulement a 75 kg, mais comme mon corps ne veut plus perdre je pense en parler a mon doc en janvier, voir si c'est possible.

Qu'est ce que vous en pensez ?

Bibine il avait pourtant l'air bon ton gâteau evebtunpeux me rappeler ce que c'est du seitan

Bonne journée

Kaires

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/11/2013 à 08:40

Coucou les filles,

 

oui c est plus facile pour la cuisine!

 

Eve, je refais la phase d'attaque pour l'accompagner pas pour recommencer...s'il me voit manger mes bonnes salades de tomates il va craquer!!! Il a perdu 4 kilos depuis la début...la chance! Je suis fière de lui!

 

Mimi, le problème dans les fringues c'est que c'est plus petit à chaque fois...genre 44 c'est 40 des fois...pour ton opération je pense que le problème pourrait être si tu perds finalement ces 10 kgs...maintenant si tu sais que tu ne vas plus perdre et que tu as envie de faire cette opération vas y! Se sentir bien avec soi même c'est vraiment important!

 

Gros bisous à toutes!!!!

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/11/2013 à 17:54

Mimi avant de décidé quoi que se soit sur ton intervention vas voir ton médecin parle lui c'est dommage de la faire tot si tu dois perdre encore et d'un autre côté si tu ne perds plus pourquoi pas la faire rapidement remarque tu as un peu de temps devant toi entre les rdv chirurgien anesthésiste les plannings des uns des autres ça te laisse réfléchir

Kaires je comprend que tu accompagne ton chéri c'est super 4 kg félicite le pour nous

Bonne soirée bises

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/11/2013 à 22:07

St les filles,

 

Kaires, super pour ton mari, il a combien à perdre ? le mien en a perdu 15 et il en a encore 10, il est fière de lui mais, il mange de temps en temps du pain car c'est ce qui lui manque le plus !

 

mimi renseigne toi bien car s'est qd même une gd opèraton!

 

Bizzz

Kaires

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/11/2013 à 19:27

coucou les filles!

 

mon mari doit encore perdre 11 kgs...oui je suis très fière de lui!

Grâce à sa phase d'attaque ça y est j'ai recommencé à perdre! 97kgs ce soir! ça mérite de faire des chips de tofu et un verre de coca 0!!!!

 

youhouuuu!

 

bisous à toutes!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/11/2013 à 20:08

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_crepe_garnie_aux_fruits_de_mer_et_algues 11176 html

http://www.proteinaute.com/recette_crepe_garnie_aux_fruits_de_mer_et_algues-11176.html

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/11/2013 à 20:13

coucou les filles , c'est super toutes ces pertes de poids pour vous et vos maris ,

le mien en aurais aussi besoin même si il fait attention ,mais l'insuline lui donne faim , c'est un cercle vicieux le diabète !!!

 

mimi tu peux toujours en discuter avec ton médecin et voir les spécialistes pour avoir des avis ,ça n'engage pas et tu sauras à quoi t'en tenir , ce n'est pas une intervention qui se passe en quelques jours

 

passez toutes une bonne soirée, la nuit sera encore bien fraîche !!! c'est la saison , je n'aime pas l'hiver !!!!!!

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/11/2013 à 21:50

Mamie merci pour la recette

Bonne soirée à toutes

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/11/2013 à 13:59

Hello !!

 

Hummmmmm , ça à l'air très bon ta crêpe et cela donne plein de possibilitè pour la farce,

 

Bon dimanche les filles

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/11/2013 à 20:21

Forum Dukan : j avais fait il y a quelques temps deja une autre avec la meme farce mais la pate est differente elle est a base depinard c etait delicieux aussi je p

j'avais fait il y a quelques temps déjà une autre avec la même farce ,mais la pâte est différente , elle est à base dépinard

c'était délicieux aussi ,je posterais la recette de la pâte à crêpe dans les jours à venir

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/11/2013 à 21:23

Waoh avec des épinards ça doit être bon aussi

Kaires

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/11/2013 à 10:25

miam miam Mamie ça a l'air super bon!!!!

 

Bonne semaine à toutes!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2013 à 14:10

http://www.proteinaute.com/recette_crepe_aux_epinard-11177.html

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 09:07

très bonne idée cette crêpe aux épinards!!!

 

Purée qu'il fait froid, j'aime pas l'hiver et encore plus cette année, avec les bouffées de chaleur c'est compliqué de gérer l'habillement et je passe souvent pour une "folle" à trainer en débardeur alors que les gens ont des manches longues et des pulls....

 

Bref, vous allez comment aujourd'hui?

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 09:48

coucou les filles je déteste l'hiver c'est terrible d'avoir froid moi je vaut rien quand j'ai froid

bonne journée

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 19:12

Hello !

 

Glagla effectivement et cela ne fait que commencer !!

 

Lg journée de formation aujourd'hui, ai du manger sur place , j'ai pris un sandwich au thon crudités, mais ils sont fou de mettre toute cette mayo, j'ai eu des crampes qd je suis rentrée , j'ai remarquer que mt dès que je mange un peu gras , j 'ai mal au ventre et demain rebelotte, pfffff

Kaires

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2013 à 08:20

Forum Dukan : bonjour les filles je vois que vous avez froid alors rechauffez vous avec la photo du jour enfin de dimanche plutot mais le temps reste le meme gros b

Bonjour les filles!

 

je vois que vous avez froid alors rechauffez vous avec la photo du jour (enfin, de dimanche plutot mais le temps reste le meme)!

 

Gros bisous à toutes!

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/11/2013 à 22:31

Kaires merci pour cette belle photo qui réchauffe

Pour moi ici pas de neige mais très très froid

Bibine et oui ils mettent plus de mayo que de thon ça coute moins cher

mimi86

1336 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/11/2013 à 22:48

Bonsoir

Désolé je me fais rare en ce moment

C'est vrai que le froid est bien arrivé, depuis que j' perdu du poids je suis plus semsible au froid très dure de se réchauffer

Kaires

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2013 à 12:38

merci Mamie pour la reçette je vais la faire ce week end!

 

gros bisous.

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