Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur109950 |
Posté le 20/03/2013 à 22:35 coucou mamie moi j en mange très souvent et j ai également suivi ton conseil pour la cuisson merci encore une fois !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2013 à 03:30 merci maryka , en le faisant cuire plus longtemps il reste tout de même croquant ,la texture ne me déplaît pas du tout ,mais il est plus digeste et pour les intestins fragiles ont peu rajouter à l'eau de cuisson un peu de bicarbonate de soude,comme dans les haricots blanc pour faciliter la digestion |
Utilisateur46869 |
Posté le 21/03/2013 à 09:26 coucou ! je me manifeste ici pour avoir le lien et pouvoir vous suivre... je participerai une prochaine fois au challenge ! Je ne connais pas encore le konjac, j'en ai trouvé (shiritaki) à mon petit casino hier... je vais tester quelques recettes et lire vos conseils et commentaires en attendant... A+ et bon challenge !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2013 à 09:30 @ bibine..tu habites vraiment près de chez moi!...je n'ai pas regarde au carrefour de Haine St. Pierre ni au CORA... |
today 1369 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/03/2013 à 09:36 hello les filles
je suis déjà venue dès que Mamie nous a donné le lien, mais sans m'inscrire.
mais je suis partante, alors à lundi. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2013 à 10:41 bonjour les challengeuses,, pas besoin de s'inscrire pour participer , il suffit que vous mettiez votre poids de départ lundi 25 mars et le poids à l'arrivée!! le 1 avril ,,, vous ferez vous même la déduction de votre perte pour constater le bilan de la semaine
celles qui ne peuvent ou ne veulent pas faire le challenge vous êtes les bien-venues , la discution est ouverte à toutes et tous |
zoliegazelle 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2013 à 11:53 @ bibine : je n'en ai jamais trouvé en supermarché. Par contre, tu les trouves dans les magasins asiatiques. C'est banal comme les nouilles italiennes dans les autres magasins hihihi. Tu les trouves aussi sous le nom de Konnyaku. |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/03/2013 à 13:57 Merci pour l'info ,Zoliegazelle, mais je n'ai pas de mag asiatiques non plus,pfffffffff
Trivière, oui j'habite Waudrez !!!!!!!!!!!!!!!!!! |
pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/03/2013 à 21:28 si je trouve du konjac dans mon casino samedi je commence le challenge avec vous! je n'en raffole pas mais ce sera l'occasion de tester de nouvelles recettes... si je n'en trouve pas samedi ,je ferai ma semaine konjac,un peu plus tard le temps d'en commander en ligne...mais je vous suivrais de près |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/03/2013 à 07:57 bonjour tout le monde , je vous donne une info sur les possibilitées de trouver du konjac en belgique , merci à "" mimicra de belgique """
Mamie (et trivières) tu demandais où on pouvait trouver du konjac en Belgique pour une fille de l'autre forum, alors en fait, il y a un bon tuyau c'est sur le site www.ligneetplaisir.com c'est une boutique belge qui fourni tous des produits identiques à ceux de dukan et le konjac y est beaucoup moins cher que celui qu'on trouve chez carrefour, il y a aussi toute sorte d'autres produits (son d'avoine, arômes, cacao...) et les frais de livraison sont de 4 € donc, c'est très intéressant pour celles qui habitent en Belgique.
bonne journée |
zaza25 123 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2013 à 08:13 cc, je me joins à vous pour commencer le challenge lundi |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/03/2013 à 08:20 je met un lien pour la belgique que j'ais trouvé sur internet ,,,
http://www.ligneetplaisir.be/6-aromes-alimentaires |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/03/2013 à 10:21 une recette trouvé sur le forum
http://www.proteinaute.com/recette_creme_patissiere_ou_riz_au_lait_sans_toler(...) |
MAMOUNE33 43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2013 à 16:52 Coucou! Alors moi aussi je participes à partir de lundi. Je mettrais mon poids ! J ai trouve du konjac cette semaine dans un magasin casino et j ai déjà essayé le riz cantonnais recette trouvée sur le site et c est super bon. J essaie à la bolognaise ce soir. Je pense d ailleurs manger mon konjac le soir pendant le challenge car j ai plus faim l'essor en ce moment . À lundi |
kikinettekenzo 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/03/2013 à 12:30 Bonjour, je vais tester la recette paillasson de konjac et si cest bon je la ferais cette semaine!! est ce qu'on peut les manger comma ca ave un peu de tomacoulis et un peu de râpé a 5% ? |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2013 à 12:57 bonjour kikinettekenzo ,, oui tu peut manger le konjac comme tu veux ,tu adaptes ta recette en fonction du jour PP ou PL que tu fais , bonne recette et bon challenge ,,, à lundi |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2013 à 13:04 en début de ce post je vous avait dit que mon idée de soumettre ce chalenge à celles qui voulaient le faire m'était venue suite à l'expérience de spicy ,,, je me permet de vous donner son résultat qui est super ( elle est en stabilisation)
de spicy, 20/03/2013 à 17:43 Coucou !
Pour le challenge konjac, j'en suis à -2.5 kg depuis lundi dernier. Je suis très contente. J'en profite pour poursuivre afin d'avoir de l'avance pour les plages de cet été !! |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2013 à 16:26 St à toute,
Merci ,Mamie pour le lien .
Comme j'aimerais commencer lundi avec vous ,Je vais ce soir à Auchan voir si j'en trouve, car info pour Trivière, je suis allée aujourd'hui au carrefour d'Haine st Pierre et là ,il n'y a rien de Dudu et pas de konjac non plus. |
pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/03/2013 à 17:19 konjac trouvé !!! donc à partir de lundi ,je vous suis!
je ne sais pas par quel recette commencer par contre,en avez vous une prèf de prèf ? |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2013 à 18:37 super pink pour lundi,,, j'aime le konjac sous toutes ses formes !!! la bolo,, puis façon riz au lait auquel je rajoute un sachet de bio flan chocolat |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2013 à 22:41 Je suis des vôtres, yes,yes,yes, j'en ai trouvé chez Auchan de marque Dukan, en promo en +, 2,51 au lieu de 3,99, j'en ai pris 10. |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/03/2013 à 22:59 @bibine..chouette..heureusement que Auchan n'est pas loin... Je viens de passer commande sur le site ligneetplaisir..hier le lien ne marchait pas j'avais pour 12,45€de frais de port..aujourd'hui ..gratuit comme annonce...En voyant ta réglette je dis..Bravo! ..quel beau parcours... |
pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/03/2013 à 08:04 mamie aurais tu la gentillesse de me remettre le lien vers la recette du riz au lait ,les deux précédents liens ne fonctionnent pas...merci!!! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/03/2013 à 09:52 http://www.proteinaute.com/recette_riz_au_lait_au_caramel_sans_riz_et_sans_ca(...) |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/03/2013 à 10:10 http://www.proteinaute.com/recette_creme_patissiere_ou_riz_au_lait_sans_toler(...) |
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