Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
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chiquette13  3757 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 12:20 je pensais que non car beaucoup d'eau....Mais après quelques recherches sur le net, à priori certains l'ont fait sans soucis
=>http://www.forums.supertoinette.com/recettes_5804.tofu_congele.html 
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gloumoutz  4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 12:20 cati , si tu as le temps , cuisine le , et tu le gardes pourmanger dans les prochains jours non !!!!! Mais tu as dit que tu n'etais pas la today 
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Catimini  670 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 13/03/2011 à 12:21 Quand t'es prète Glou, bien évidemment
Chiq, ouais, hein, t'as vu, la cruche! C'est l'image qui m'a trompée, 'fin bref! Du coup c'était cool, ça m'a ("nous a", n'est ce pas 
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chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 12:22 Ouai;....Du coup j'ai kiffé hier soir dans mon lit...mais bon j'aurai du me faire mettre des essuies glace aux paupières !
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Catimini 670 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/03/2011 à 12:23 Glou, ben non, je pars en extra dans 40 minutes, pas envie de popoter, et ce soir je ferai mon plat, je ne dois pas trainer, demain lever à 6 heures pour mon nouveaux taf!!!!!!
Chiq, je vais voir ton lien, merciiiii!
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 12:23 ah c vrai ca serait cool pour cette ete , on verra bien ;merci encore
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Navis29  3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 12:26 Merci les filles!
Bah ouai peut être que c'est la balance! Mais alors elle déconne vraiment à mort! XD
Ce midi j'ai fait quelque chose que j'aime, j'ai cuisiné mes nouilles au wok pour m'encourager à manger, avec deux escalopes de poulet, et j'ai réussi à tout finir! J'espère que ce soir j'aurais de l'appétit, je vais essayer de faire pl et pas pp. 
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Catimini 670 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/03/2011 à 12:26 Miss CAt, mdr!
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 12:28 bon courage pour le taf cati; no stress navis ca va reprendre son cours et bon appetit
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Catimini 670 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/03/2011 à 12:28 Bon, je congèle ce soir si j'ai pas le courage ou le temps d'en faire quelquechose en rentrant. Poire tranchée!
Jade, je ne sais plus, c'est une électronique ou mécanique que t'as??
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Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 12:33 C'est une electronique!
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Catimini 670 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/03/2011 à 12:42 Bon. Mais vérifie quand même ailleurs, ou les piles, pourquoi pas? Moi c'est ma mécanique qui me joue des tours. Du coup, je la laisse à ma fille, comme ça elle fait comme maman :-s Si je l'écoutais, elle, je serai déjà à 86 kg!!!!! Les boules....
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 12:49 une petite question , j'ai vu sur la fee regime ;des billes de soja ,kkun connait ?
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Josephaa  1352 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 13/03/2011 à 12:58 Moi non mais je pense en commander. Comme les nouvelles biscottes hyperprotéinés aussi. 
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ng10452  1518 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 13/03/2011 à 12:58 salut les filles navis .... essaie de te peser ailleurs ou de changer les piles comme çà tu seras fixée ....si c juste la balance qui déconne,pas la peine de stresser et sinon.... ben tu pourras réagir peut etre c de la rétention d'eau ,essaie de boire du thé vert pour voir ..... 
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ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/03/2011 à 13:01 et pour toutes les fans de greys comme moi ... vous etes très sages ...moi je telecharge sauvagement et je suis à la s7 épisode 15 ,je ne sais pas comment vous faites pr attendre TF1 et je suis aussi private practice (oui je suis à fond)
sinon....vous suivez quoi comme autres séries ?
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ng10452 1518 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/03/2011 à 13:01 glou ...désolée je ne connais pas
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 13:02 j'aime bien ncis pour ma part
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 13:03 a priori c nouveau ,
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Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/03/2011 à 13:04 Billes soja oignons Quantité :
€2.25
Pause gourmande hypocalorique et hyperprotéinée pour se faire plaisir sans culpabiliser. 1 sachet de 30 g.
Valeurs energétiques 100 g 1 portion (30g) Kcal 417 125 Valeurs nutritionnelles Protéines (g) 50 15 Glucides assimilables (g) 25,7 7,7 dont sucres (g) 9,7 2,9 Lipides (g) 12 3,6 dont acides gras saturés (g) 1 0,3 Fibres (g) 1,7 0,5 Sodium (mg) 1040 312 Potassium (mg) 573 172 Calcium (mg) 1033 310
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Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/03/2011 à 13:05 oupss j'ai merdé !! sorry !! la colone de gauche c pour 100 grammes, celle de droite pour 30 gr
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Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/03/2011 à 13:09 ya les même au chocolat!!!!
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Catimini 670 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/03/2011 à 13:09 Moi j'aime beaucoup Grey mais pas au point de me retourner le cerveau, d'avoir trop hâte que je n'en dors pas (j'exagère, mait tu vois ce que je veux dire...)
Sinon, je regarde Friens, ça, il me faut l'integrale en DVD un jour, obligé: fan de la première heure et jusqu'au bout, j'ai pris des fous rires avec!
Sinon, j'ai tendance à regarder des morceaux de série. En ce moment, je regarde Nip-tuck, parce que ça tombe au bon moment, mais je sais déjà que ça ne durera pas.
Desperate, parfois, pareil, quand je tombe dessus...
Ha, j'aime bien et du coup j'essaie de suivre Drop Dead Diva, d'abord sur M6 maintenant sur Teva. C'est sympa, j'aime bien
Bon, c'est l'heure, je dois filer faire des cafés, des chocolats, des thés, des capuccinos, des cocas, des ice teas, des milk-shake, etc, etc!
à ce soir!!!! Bon Dimanche!!!
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Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/03/2011 à 13:12 Miel hyperprotéiné à reconstituer Quantité :
€0.49 Sachet de 4 g de sirop de miel à reconstituer
Hyperprotéiné et édulcoré
Utilisation : Ajouter 4g de poudre à 15mL d'eau et mélanger jusqu'à dispersion complète.
Laisser réhydrater quelques minutes.
SIROP MIEL hyperprotéiné pour 4g à reconstituer.
Valeur énergétique (kJ) 62 (kcal) 15 Protéines (g) 2 Glucides (g) 1,5 dont sucres (g) 0,8 Lipides (g) 0,04 dont acides gras saturés (g) 0,01
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2011 à 13:12 celles oignons ou chocolat me tente bien
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Ce sujet est clos.
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Tiens bon en tout cas, ton but est proche, t'auras tout dégommé pour l'été, ce sera génial!!
)fait un p'tit épisode hier soir! Trop bien!!