Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

Charlie's Angels

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loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:16

et il dit que les galas doivent faire plaisir mais être équilibré !!!!

c'est grâce à eux qu'on arrivera à tenir la stab car après il n'y aura plus de barrières !!!

 

si les filles pouvaient donner leur avis sur les galas !!!

ruglette, tu crois que si tu demandais sur le site de dukan, il voudrait bien répondre pour les galas en conso.

 

car pour moi, le gala, c'est un repas normal et équilibré et pas repas de fête. du coup, je suis un peu perdue !!!!

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gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:19

cool pour tes loulous , chiquette , au chaud mieux

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:19

moi aussi loulou je suis partie dans l'idée du repas "équilibré". Mon deuxième gala c'était samedi midi au buffalo....une salade de gésier, un steack de bison avec moitié frites moitié haricots verts, 2 verres de rouge, et un lesli's browni en dessert.

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:20

bon j'vais aller me faire un bon bain chaud histoire de me détendre pour la reprise de la semaine demain....

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:34

bon bain ma chiq, est ce que tu veux que je vienne te frotter le dos !!!!! lol !!!!

 

et ben, dis donc, glou, ça rigole plus à la poste !!!!!

chez nous, ils sont en train de refaire le bureau et ben, terminé le service public, ma mère m'a dit qu'ils faisaient une boutique. il n'y aura plus qu'un guichet et que des machines à affranchir les lettres et les paquets !!!!!!

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gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:36

et ben sur soyaux , l'autre site ca va etre ca ,

tu parles d'une belle m.... mais la on a un mur en face de nous , c pas gagne

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:38

et puis le courrier pour certaines tournees l'apres midi , les gens vont apprecies , sans parler des conditions de travail ; les accidents de travail et depresssions et le manque d'effectif ; enfin malheureusement comme partout, mais pour eux tout va bien y a aucun malaise

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/03/2011 à 19:41

Loulou, je definis le gala comme ca aussi... on peut manger de tout une fois mais en restant equilibre avec les memes proportions de legumes, viande, gras et sucre!

Chiq ton gala au Buffalo me semble nickel... rhahha le lesly brownie c'est trop bon!!

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:47

tiens, j'ai pensé à toi hier, glou, j'ai mangé les paupiettes de veau de chez picard avec des cèpes !!!!! hum !!!!!!!!!!!!!!

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loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:49

tenez des recettes avec de la rhubarbe, bon, c'est pas dudu mais on peut surement les aménager !!!!

JP, va bien nous faire ça !!!!

 

http://www.linternaute.com/femmes/cuisine/gastronomie/recettes-a-la-rhubarbe/

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ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/03/2011 à 19:52

loulou tu as raison,pour le gala de navis,par exemple son entrée n'en es pas une (le tunisien) y'a trop de sucré

pour moi aussi gala c pas open bar

et moi je dois dire que si j'étais à la place de jade,je vérifierai la balance .... si c pas la balance qui déconne,je reverrai mes habitudes

mais je ne sais pas ,comme elle ne s'est pas vue grossir ,comme elle les voit pas les kilos,je pense qu"elle ne percute pas ....ben pour moi c tt de meme une reprise de presque la moitié de sa perte ....et malgré tt elle n'en tient pas vraiment compte ....je ne sais pas ,après chacun fonctionne à sa façon,et moi je ne veux pas saouler avec mon point de vue,une fois que je l'ai donné plusieurs fois ,je ne veux pas etre lourde

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:52

Hop dans les marque page le site du recette a la rhubarbe

 

ce soir avec chérie on va voir "le discours d'un roi"

 

cet aprèm c'etait remontage de moral d'une copine en derive : c'est pas gagné

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:53

Salut les copines et le copain!!

JP je VEUX TA PHOTO!!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:53

Salut les copines et le copain!!

JP je VEUX TA PHOTO!!

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/03/2011 à 19:53

josepha ...cool que tu te sentes mieux

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/03/2011 à 19:56

eh bien mon gala je ne le vois pas comme vous. selon moi, je peux manger des fajitas, ou des frites, ou de la purée, ou des nems des samoussas. Je mange ce jour là des choses que je ne peux pas manger les autres jours. Cela m'aide à faire 0 craquage dans la semaine, et je suis contente de manger du gras bon sang! Et j'ai toujours un dessert venant d'une boulangerie. C'est mon moment de plaisir vraiment, c'est sacré et je veux en profiter pour manger des choses dont je me previe depuis plus de 7 mois. Mais je me trompes aussi peut etre du coup car je pensais que tout le monde le voyait comme ça mais ce n'est pas le cas !

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/03/2011 à 19:57

oui ng merci. Les élèves ont bien bossé la 1ere heure de cours alors que je les avais mis + bas que terre, donc ça m'a remonté le moral. Et le soleil, je pense que ça joue bcp sur notre humeur !!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:57

elles sont bonnes loulou ?

salut aux autres

ce soir mon repas c pain au tofu aux 2 saumons , poivrons et saute de dinde et poireaux

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 19:57

ZIP! T'es là? T'as reçu mon petit paquet par La Poste? Ou je dois aller faire la guerre aux collègues montpelliérains de Glou?

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/03/2011 à 19:59

gala pour moi .... et au maximun : 1 entrée 1 plat 1 fromage 1 dessert et 2 verres d'alcool

mais pas forcement tt çà à tous les galas ,franchement on a pas toujours envie de tt çà,puis çà depends des galas ,chez nous,chez les gens ou au restau

bref c çà au maximum

et à adapter en fonction de la courbe du poids ,genre si tu prends tt çà sans grossir ,je dis champomy,mais si tu reprends ,je ne sais pas mais je dirais plus de 2 kilos .... surveillance

moi c ce que je compte faire

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 20:00

mdr jo

ng10452

1518 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/03/2011 à 20:03

sinon je disais plus haut que poids atteint ou pas ,j'allais passer en conso le 15 avril ,ce qui correspond à mon départ en vacances pour l'andalousie

et çà fera quasi 1 an que je serai au régime ....

je pense que peut etre que çà craint de faire durer plus et je vais tourner chevre

d'ici là je suis en 2PP 1PL ,je verrai bien si j'arrive à me rapprocher du poids souhaité

 

qu'est ce que vous en pensez ?

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/03/2011 à 20:04

Moi j'attend toujours mon repas de gala avec impatience!! Et j'ai pas tjs entrée + plat + dessert. J'en ai tout le temps envie !!! Quand je vois que je perds pas du poids, je préfère ne pas me faire mes féculents. Mon repas de gala est vraiment une soupape de sécurité. Je suis allée lire le repas de Jade, je ne sais pas ce qu'elle a pris en entrée, mais il me semble pourtant pas exagéré du tout. Les petit pot de glace sont vraiments mini, un fruit et deux chocos, c'est pas énorme si elle ne boit pas de vin j'ai l'impression que ça compense.

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/03/2011 à 20:04

Alors, quels sont les potins? Le gala de Jade c'est ça?

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/03/2011 à 20:05

je suis d'accord. Dukan a dit qque part qu'il ne fallait pas dépasser les 8 mois de croisière me semble t-il??

Ce sujet est clos.

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